Shape Republic Blog
Rezept: High Protein Egg Cups
Du willst Abwechslung zum Frühstück? Dann musst du diese Ei-Schinken-Muffins probieren: Unglaublich lecker, vollgepackt mit Eiweiß und easy nachgemacht.
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Rezept: Rice Cake Bars
Was macht diesen Snack besonders? Er enthält reichlich Eiweiß aus Proteinpulver und Erdnussbutter, keinen Industriezucker – und knuspert mit leckerem Schokoüberzug.
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Rezept: Menopause Super Smoothie
Nicht nur in den Wechseljahren: Unser Super Smoothie bekämpft Heißhungerattacken, hält satt und kontrolliert den Blutzuckerspiegel.
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Rezept: No-bake PMS-Kuchen
Alles spannt und tut weh, du bist genervt und hast Lust zu nix. Klarer Fall von PMS! Doch unser Rezept kann Linderung verschaffen.
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Rezept: Kalorienarmer Gnocchi-Auflauf
Dieses Gericht ist perfekt für den Feierabend, denn es ist schnell gemacht und sättigt nach einem anstrengenden Tag – ohne überflüssige Kalorien.
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Rezept: Healthy Pepper Snack
Unsere gefüllten Paprikaringe sind ein idealer Snack für den kleinen Hunger zwischendurch – schnell und easy zubereitet und dazu noch gesund dank wertvoller Nährstoffe.
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9 wissenschaftlich fundierte Möglichkeiten zur Verbesserung deiner Darmflora
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Laura, minus 4 Kilo: Endlich wieder eine Kleidergröße weniger
Die leckeren Slim Shakes haben Laura geholfen, mit dem 28-Tage-Programm von Shape Republic 4 Kilo abzunehmen. Wie, das verrät sie hier.
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