Shape Republic Blog

Geburtstag planen: 10 clevere Tipps plus gesunde Protein-Rezepte

Mai 10, 2022 2 Minuten Lesezeit

Noch wenige Tage bis zu deinem Geburtstag! Wir haben clevere Tipps für die Vorbereitung deiner Party und lecker-leichte Rezepte, die köstlich schmecken und dennoch gesund sind.
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Fit ins neue Jahr: So habe ich mit Hilfe von Slim Shakes 18 Kilo abgenommen.

Januar 27, 2022 5 Minuten Lesezeit

Du brauchst Motivation und Inspiration fürs Abnehmen 2022? Nina hat es im letzten Jahr mithilfe unserer Slim Shakes geschafft, 18 Kilo zu verlieren. Wie es Klick gemacht hat und warum Selbstliebe der Schlüssel war.
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Erfahrungsbericht: Gesundheit optimieren mit mido und Slim Shakes im Test

Januar 21, 2022 3 Minuten Lesezeit

Aline hat mit dem mido-Set von MyProbes getestet, wie es um ihre Gesundheitswerte steht – und auch, ob sie diese mit zwei Wochen Slim Shakes trinken verbessern kann.
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Top Nahrungsergänzungsmittel für Haut, Haare und Nägel

Januar 03, 2022 9 Minuten Lesezeit

Straffe Haut, geschmeidiges Haar und kräftige Nägel. Wer wünscht sich das nicht? Das Problem: Die Ernährung der meisten Menschen ist nicht ausgeglichen. Wir haben die besten Tipps, wie du deinen Körper von innen unterstützt.
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Nahrungsergänzungsmittel Haare – Was dein Haar braucht

Januar 03, 2022 12 Minuten Lesezeit

Viele Frauen träumen davon: Langes, kräftiges und vor allem gesundes Haar mit viel Volumen. Wir klären, wie das Haarwachstum überhaupt funktioniert und welche Nahrungsergänzungsmittel die natürliche Schönheit deiner Haare unterstützen. 
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Gesunde Haut – So bringst du dein Gesicht zum Strahlen!

Januar 03, 2022 10 Minuten Lesezeit

In diesem Beitrag erklären wir dir, welche Funktionen eine gesunde Haut überhaupt übernimmt, welche Nährstoffe essentiell für eine gesunde Haut sind und was deiner Haut schaden könnte. 
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Armmuskeln aufbauen für Frauen – So geht‘s richtig

Dezember 03, 2021 13 Minuten Lesezeit

Definierte, schlanke und straffe Arme zu haben, ist wohl der Traum fast jeder Frau. Doch warum sind definierte Arme sogar wichtig und welche Übungen kannst du machen? Wir zeigen es dir!
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Beinmuskulatur aufbauen für Frauen – So geht‘s richtig

Dezember 03, 2021 9 Minuten Lesezeit

Welche Frau wünscht sie sich nicht straffe und definierte Beine. Welche Übungen am effektivsten sind und welche Rolle deine Ernährung spielt: Wir verraten dir, worauf es wirklich ankommt.
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Ernährung für schöne Haut – Der ultimative Guide

November 10, 2021 14 Minuten Lesezeit

Wir erklären dir, warum eine gesunde Haut wichtig ist, welche Nährstoffe einen Platz in deiner täglichen Hautroutine finden sollten und decken auf, welche Lebensmittel für unreine Haut sorgen können.
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30 Tipps zum Einschlafen – Die besten Einschlafhacks

November 01, 2021 14 Minuten Lesezeit

Du wälzt dich vor dem Schlafengehen stundenlang hin und her? Schluss damit! Wir haben 30 wertvolle Tipps und Tricks, wie du deine Einschlafphase garantiert verkürzen kannst.
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Bauchmuskeln aufbauen als Frau – So geht‘s richtig

Oktober 27, 2021 9 Minuten Lesezeit

Du willst Bauchmuskeln aufbauen, um deine Körpermitte zu trainieren und deine Weiblichkeit zu definieren? Wir zeigen dir, wie‘s geht.
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Muskeln aufbauen für Frauen – So geht‘s richtig

Oktober 14, 2021 12 Minuten Lesezeit

Du willst Muskelmasse aufbauen, nicht nur um im Gym mehr Gewichte stemmen zu können, sondern auch, um allgemein stärker zu werden und so den Alltag leichter bewältigen zu können? So geht`s.
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