Blog | Shape Republic

Rezept: Frühstücks-Eiweißbrot

2 Minuten Lesezeit

Welche Zutaten dürfen in einem Eiweißbrot zum süßen Frühstück nicht fehlen? Natürlich Quark, Eier, Mandelmehl und Samen. Na dann – all in!
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Rezept: Crispy Brokkoli Bites

2 Minuten Lesezeit

Du musst unbedingt diesen knusprigen Brokkoli-Snack probieren – du wirst ihn feiern. Denn yummy kann so gesund sein.
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Rezept: Guacamole Cups

2 Minuten Lesezeit

Holy Guacamole! Wie süß sind bitte diese Guacamole Cups? Damit bist du definitiv der Star bei der nächsten Brunch- oder Dinnerparty.
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Rezept: Raffaello Bowl

2 Minuten Lesezeit

Hmmm! Sie schmeckt so lecker wie das Original, ist aber gesund, dank Hafermark, Chiasamen, Kokosflocken und Slim-Shake-Pulver.
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Rezept: Süßkartoffel-Snack mit Avocado

2 Minuten Lesezeit

Statt Brot kommt bei diesem herzhaften Snack Süßkartoffel unter den Belag. Und on top? Kräuterquark und Guacamole mit Gemüse inside.
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Rezept: Haselnuss-Aufstrich „Low Carb“

2 Minuten Lesezeit

Dieser zuckerfreie Nussaufstrich ist eine echte Alternative zu herkömmlicher Schokocreme.
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Rezept: Apfel-Mandel-Kuchen low carb

2 Minuten Lesezeit

Ein schneller Apfelkuchen, der proteinreich ist, nur wenige Kohlenhydrate enthält – und ohne Industriezucker auskommt: Here we go!
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Rezept: Rice Carrot Cake Bites

2 Minuten Lesezeit

Voller Geschmack, null Schuldgefühle: Diese Cake Bites schmecken verboten lecker und sind der perfekte Snack für etwas Süßes zwischendurch.
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Rezept: Kichererbsen-Sushi-Kugeln

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Zu viel Reis übrig? Dann probiere unbedingt diesen High Protein Snack auf Basis von Kichererbsen aus. Er hält lange satt und schmeckt köstlich!
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Rezept: Zucchini-Rosen

2 Minuten Lesezeit

Das Auge isst bekanntlich mit. Deshalb verwandle deine Zucchinischeiben doch einfach in kunstvolle Rosen: So hübsch – so lecker!
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Rezept: High Protein Breakfast Wrap

2 Minuten Lesezeit

Ein proteinreiches Frühstück zu essen, ist ein echter Gamechanger. Probiere es mal aus mit diesem Breakfast Wrap mit Ei.
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