Shape Republic Blog
Rezept: Tropical Coconut Porridge
So tropisch, so fruchtig, so yummy! Wie wäre es mit einem Frühstück, in dem Kokos, Ananas und weiße Schokolade stecken? Und das Beste: Ohne Zuckerzusatz.
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Rezept: Coffee Bites
Unsere leckeren und gesunden Coffee Bites sind nicht nur kleine Wachmacher, sondern bestechen durch beste Zutaten, frei von Haushaltszucker, Weizenmehl oder Butter.
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Rezept: Carrot Cake Overnight Oats
Overnight Oats sind ein beliebtes Frühstück – und das zurecht. Das Besondere an unserem Rezept: Es enthält Gemüse durch die Karotte und zusätzliche Proteine durch unser sportliches Proteinpulver.
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Rezept: Fitness Colada
Hand hoch: Wer trinkt gerne Piña Colada? Aber der beliebte Drink geht auch gesund – ohne Alkohol, ohne Zucker und mit der Extraportion Proteine für einen fitten Body.
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Mit diesen 3 Übungen trainierst du effektiv deine Bauchmuskeln | Shape Republic
Mit diesen 3 Übungen trainierst du effektiv deine Bauchmuskeln
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Rezept: Buchweizen-Zimt-Porridge
Mit zehn Prozent Ballaststoffen und nur drei Prozent Fett ist Buchweizen sehr gut verträglich und ideal am Morgen für einen aktiven Start in den Tag. So yummy, so healthy!
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Patricias Kickstart: 2,5 Kilo weniger bis zum Urlaub
Der Urlaub steht an – und zur Wohlfühlfigur im Bikini fehlen nur ein paar Pfunde. Wer kennt das nicht? So ging es auch Patricia. Mit Slim Shakes hat sie 2,5 Kilo in 2 Wochen verloren.
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