von Maria Esser
September 16, 2024
3 Minuten Lesezeit
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von Arne Lorenzen
Juni 15, 2024
4 Minuten Lesezeit
Getränke können richtige Kalorienbomben sein. Lest in diesem Blog-Beitrag, was ihr unbeschwert trinken könnt.
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von Melanie Eberlein
Juni 03, 2024
2 Minuten Lesezeit
Baked Oats sind das perfekte gesunde Frühstück. Neben Haferflocken kommen Obst, Nüsse und Ei hinein. Einfach mischen und backen!
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von Melanie Eberlein
Mai 28, 2024
2 Minuten Lesezeit
Ein fitness-freundlicher Käsekuchen enthält viel Eiweiß, wenig Fett und kaum Kohlenhydrate. So wie dieser hier ...
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von Melanie Eberlein
Mai 26, 2024
2 Minuten Lesezeit
Diese erfrischenden Getränke sind bei warmen Temperaturen nicht nur Durstlöscher, sondern geben deinem Körper auch Nährstoffe.
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von Melanie Eberlein
Mai 24, 2024
2 Minuten Lesezeit
Diese Rübli-Muffins sind zuckerfrei und proteinreich, dank ordentlich Nüssen, Mandelmehl und Eiern.
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von Melanie Eberlein
Mai 21, 2024
2 Minuten Lesezeit
Es muss nicht immer Rindfleisch als Burger sein. Mit diesen Linsen-Patties bringst du Geschmack und Nährstoffe zwischen deine Buns.
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von Melanie Eberlein
Mai 18, 2024
2 Minuten Lesezeit
Diese sportlichen Pancakes sind eine wahre Eiweißbombe. Der Fruchtquark bringt nochmals ordentlich Proteine ins Spiel.
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von Melanie Eberlein
Mai 16, 2024
2 Minuten Lesezeit
Am Morgen ideal, da neben allen Nährstoffen, die dein Körper für einen gesunden Start in den Tag braucht, auch die tägliche Dosis Koffein drin steckt.
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von Melanie Eberlein
Mai 14, 2024
2 Minuten Lesezeit
Ein Meal Prep und To-go-Rezept mit nur drei Zutaten: Das musst du unbedingt nachmachen!
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von Melanie Eberlein
Mai 12, 2024
2 Minuten Lesezeit
Dieses schnelle Süppchen ist vegan und enthält ordentlich Proteine. Gewürze und Kräuter geben extra Nährstoffe und den extra Kick!
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von Melanie Eberlein
Mai 09, 2024
2 Minuten Lesezeit
Okay, Pancakes sind nice! Aber hast du schon diese Mini Banana Pancake Bites probiert? Die sind echt süß.
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