Shape Republic Blog
Die unglaubliche Verbindung zwischen Gehirn und Darm - Alles was du wissen musst
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Rezept: Raspberry Coconut Smoothie
Easy, gesund und sättigend: Mit diesem Himbeer-Kokos-Smoothie bekommt dein Körper viele gesunde Nährstoffe.
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Warum Joghurt auf deinem Speiseplan stehen sollte: Nährstoffe, Vitamine und Gesundheitsnutzen
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Bye-bye Blähungen: 9 Tipps für schnelle Hilfe und langfristige Besserung
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Rezept: Protein-Schoko-Espresso-Smoothie vegan
Kaffee? Yes, please! Schokolade? Yes, please! Beides in einem? Klingt zu schön, um wahr zu sein. Und das Ganze mit einer ordentlichen Portion Proteine.
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Rezept: Frozen Blueberry Bites
Ein fruchtiger Proteinsnack aus der Gefriertruhe: Unsere zuckerfreien Frozen Bites mit Whey-Proteinpulver sind eine köstliche Alternative zu Schokolade und Eis.
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Was tun gegen Blähbauch? - Effektive Tipps für einen flachen Bauch
Einführung Ein Blähbauch kann unangenehm sein und das Selbstbewusstsein beeinträchtigen. Er entsteht durch übermäßige Gasbildung im Magen-Darm-Trakt und kann verschiedene Ursachen haben.
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Warum gesunde Darmbakterien für ältere Erwachsene so wichtig sind
Warum gesunde Darmbakterien für ältere Erwachsene so wichtig sind Je älter wir werden, desto wichtiger wird es, dass wir auf unseren Körper achten. Viele Faktoren spielen eine Rolle, wenn es darum geht, gesund und fit zu bleiben.
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