Blog | Shape Republic

Rezept: Baked Oatmeal

von Melanie Eberlein Juni 03, 2024 2 Minuten Lesezeit

Baked Oats sind das perfekte gesunde Frühstück. Neben Haferflocken kommen Obst, Nüsse und Ei hinein. Einfach mischen und backen!
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Rezept: Banana Oat Muffins

von Melanie Eberlein Mai 14, 2024 2 Minuten Lesezeit

Ein Meal Prep und To-go-Rezept mit nur drei Zutaten: Das musst du unbedingt nachmachen!
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Rezept: Vegane Dattel Bites

von Melanie Eberlein April 12, 2024 2 Minuten Lesezeit

Yummy, du musst unbedingt diesen leckeren Snack nachmachen, so einfach und gesund – perfekt als süße Belohnung nach dem Training.
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Rezept: Süße Quark-Chia-Brötchen

von Melanie Eberlein Februar 18, 2024 2 Minuten Lesezeit

Proteine satt stecken in diesen süßen Brötchen – aus Magerquark, veganem Proteinpulver, Ei und verschiedenen Samen.
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Rezept: Healthy Apple Bars

von Melanie Eberlein Februar 04, 2024 2 Minuten Lesezeit

Probiere unbedingt diese selbstgemachten Riegel aus – sie sind gesund und ideal fürs Frühstück, weil sie Wunder wirken für die Verdauung.
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Rezept: Raspberry Coconut Smoothie

von Melanie Eberlein August 29, 2023 2 Minuten Lesezeit

Easy, gesund und sättigend: Mit diesem Himbeer-Kokos-Smoothie bekommt dein Körper viele gesunde Nährstoffe.
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