von Maria Esser
September 16, 2024
3 Minuten Lesezeit
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von Melanie Eberlein
Juni 03, 2024
2 Minuten Lesezeit
Baked Oats sind das perfekte gesunde Frühstück. Neben Haferflocken kommen Obst, Nüsse und Ei hinein. Einfach mischen und backen!
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von Melanie Eberlein
Mai 14, 2024
2 Minuten Lesezeit
Ein Meal Prep und To-go-Rezept mit nur drei Zutaten: Das musst du unbedingt nachmachen!
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von Melanie Eberlein
April 12, 2024
2 Minuten Lesezeit
Yummy, du musst unbedingt diesen leckeren Snack nachmachen, so einfach und gesund – perfekt als süße Belohnung nach dem Training.
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von Elisa Stehl
März 18, 2024
4 Minuten Lesezeit
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von Melanie Eberlein
Februar 18, 2024
2 Minuten Lesezeit
Proteine satt stecken in diesen süßen Brötchen – aus Magerquark, veganem Proteinpulver, Ei und verschiedenen Samen.
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von Melanie Eberlein
Februar 04, 2024
2 Minuten Lesezeit
Probiere unbedingt diese selbstgemachten Riegel aus – sie sind gesund und ideal fürs Frühstück, weil sie Wunder wirken für die Verdauung.
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von Elisa Stehl
Februar 02, 2024
4 Minuten Lesezeit
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von Toni Wesel
November 10, 2023
5 Minuten Lesezeit
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von Toni Wesel
November 07, 2023
4 Minuten Lesezeit
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von Melanie Eberlein
August 29, 2023
2 Minuten Lesezeit
Easy, gesund und sättigend: Mit diesem Himbeer-Kokos-Smoothie bekommt dein Körper viele gesunde Nährstoffe.
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von Tom Göpel
August 06, 2023
5 Minuten Lesezeit
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