Shape Republic Blog

Geburtstag planen: 10 clevere Tipps plus gesunde Protein-Rezepte

Mai 10, 2022 2 Minuten Lesezeit

Noch wenige Tage bis zu deinem Geburtstag! Wir haben clevere Tipps für die Vorbereitung deiner Party und lecker-leichte Rezepte, die köstlich schmecken und dennoch gesund sind.
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Fit ins neue Jahr: So habe ich mit Hilfe von Slim Shakes 18 Kilo abgenommen.

Januar 27, 2022 5 Minuten Lesezeit

Du brauchst Motivation und Inspiration fürs Abnehmen 2022? Nina hat es im letzten Jahr mithilfe unserer Slim Shakes geschafft, 18 Kilo zu verlieren. Wie es Klick gemacht hat und warum Selbstliebe der Schlüssel war.
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Erfahrungsbericht: Gesundheit optimieren mit mido und Slim Shakes im Test

Januar 21, 2022 3 Minuten Lesezeit

Aline hat mit dem mido-Set von MyProbes getestet, wie es um ihre Gesundheitswerte steht – und auch, ob sie diese mit zwei Wochen Slim Shakes trinken verbessern kann.
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Bauchmuskeln aufbauen als Frau – So geht‘s richtig

Oktober 27, 2021 9 Minuten Lesezeit

Du willst Bauchmuskeln aufbauen, um deine Körpermitte zu trainieren und deine Weiblichkeit zu definieren? Wir zeigen dir, wie‘s geht.
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Muskeln aufbauen für Frauen – So geht‘s richtig

Oktober 14, 2021 12 Minuten Lesezeit

Du willst Muskelmasse aufbauen, nicht nur um im Gym mehr Gewichte stemmen zu können, sondern auch, um allgemein stärker zu werden und so den Alltag leichter bewältigen zu können? So geht`s.
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Abnehmen ohne Zucker

Mai 03, 2021 8 Minuten Lesezeit

Abnehmen ohne Zucker formt nicht nur deine Figur, du profitierst auch von weiteren Vorteilen. Wir erklären dir, welche das sind.
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Vegetarisch abnehmen – Worauf du unbedingt achten musst

Mai 03, 2021 6 Minuten Lesezeit

Du hast dir zum Ziel gesetzt, auf vegetarische Ernährung umzusteigen und dadurch abzunehmen? Wir erklären dir, worauf du achten solltest.
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Die 10 Dos & Don’ts für Sport nach der Schwangerschaft: Experten-Tipps von buggyFit

November 30, 2020 4 Minuten Lesezeit

Wir von Shape Republic haben gemeinsam mit den Mama-Fitness-Expertinnen von buggyFit für euch die wichtigsten 10 Tipps für Sport nach der Schwangerschaft gesammelt.
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Gemeinsam stark: Motivation leicht gemacht

November 27, 2020 4 Minuten Lesezeit

Motivation ist ansteckend. Ob abnehmen, fitter werden oder in Balance bleiben: Die Kraft kollektiver Ziele kannst du für dich nutzen.
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Entlastungstag: Schlemmen war gestern

November 27, 2020 2 Minuten Lesezeit

Damit kleine Sünden sich nicht sofort auf der Waage niederschlagen, kannst du einen Entlastungstag einlegen. So kommst du schnell wieder zurück zu deinen Healthy Habits.
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Abnehmen vor der Hochzeit: Mit diesen 11 Tipps kommst du schnell in Shape

Juli 03, 2020 5 Minuten Lesezeit

Um beim Ja-Wort die bestmögliche Figur abzugeben, haben wir die wirksamsten Tipps zum Abnehmen für die Hochzeit zusammengestellt.
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7 Motivationstipps, mit denen auch du die Slim Challenge durchhalten wirst

April 27, 2020 3 Minuten Lesezeit

Wir haben 7 Tipps zusammengetragen, wie du die Slim Challenge ohne Probleme meistern wirst. Das richtige Mindset und ein paar kleine Tricks helfen dir, Hindernisse zu überwinden und Step by Step dein Wohlfühlgewicht zu erreichen!
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