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Diese sportlichen Pancakes sind eine wahre Eiweißbombe. Der Fruchtquark bringt nochmals ordentlich Proteine ins Spiel.
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Am Morgen ideal, da neben allen Nährstoffen, die dein Körper für einen gesunden Start in den Tag braucht, auch die tägliche Dosis Koffein drin steckt.
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Ein Meal Prep und To-go-Rezept mit nur drei Zutaten: Das musst du unbedingt nachmachen!
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Dieses schnelle Süppchen ist vegan und enthält ordentlich Proteine. Gewürze und Kräuter geben extra Nährstoffe und den extra Kick!
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Okay, Pancakes sind nice! Aber hast du schon diese Mini Banana Pancake Bites probiert? Die sind echt süß.
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In diesen Keksen steckt viel Gutes: Dinkelmehl, Haselnüsse, Kokosöl und veganes Proteinpulver. Die Cookies sind super schnell gebacken – gönn dir!
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Obst und Gemüse zum Löffeln: In unsere Smoothie Bowl kommen Mango, Ananas und Kiwi plus Salat und Sellerie.
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Süßes geht auch gesund. Probiere das: Cremige Chia-Overnight-Oats mit Joghurt und Erdbeeren. Da steckt nur Gutes drin!
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Wir kennen und lieben die berühmten Peanutbutter Cups. Schon gewusst, dass sie easy selber zu machen sind? Wir pimpen sie etwas auf.
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Tofu-Rührei ist nicht nur gesund und proteinreich, sondern auch super lecker und vielseitig. Die Möglichkeiten sind endlos!
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Die süßen Hörnchen sind perfekt für einen Wochenendbrunch – eine yummy Mischung aus Croissant, reifen Bananen und Schokolade.
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