Shape Republic Blog

Rezept: Asian Bowl

Dezember 14, 2022 2 Minuten Lesezeit

Eine Bowl ist wie ein Baukasten. Du baust dir alle wichtigen Nährstoffe ausgewogen in einer Schüssel zusammen. Gute Kohlenhydrate, viel Gemüse, verschiedene Proteinquellen und gesunde Fette.
Vollständigen Artikel anzeigen

Rezept: Lemon Bars

November 30, 2022 2 Minuten Lesezeit

Diese cremigen Zitronenschnitten bestehen aus einem gesunden No-bake-Boden. Getoppt werden die Bars mit einer Zitronencreme auf Basis von Cashewkernen und unserem Slim Shake Lemon Cheesecake.
Vollständigen Artikel anzeigen

Vegetarisch abnehmen – Worauf du unbedingt achten musst

Mai 03, 2021 6 Minuten Lesezeit

Du hast dir zum Ziel gesetzt, auf vegetarische Ernährung umzusteigen und dadurch abzunehmen? Wir erklären dir, worauf du achten solltest.
Vollständigen Artikel anzeigen