Blog | Shape Republic
Warum gesunde Darmbakterien für ältere Erwachsene so wichtig sind
Warum gesunde Darmbakterien für ältere Erwachsene so wichtig sind Je älter wir werden, desto wichtiger wird es, dass wir auf unseren Körper achten. Viele Faktoren spielen eine Rolle, wenn es darum geht, gesund und fit zu bleiben.
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Die Bedeutung einer guten Darmgesundheit bei Kindern
Darmgesundheit ist ein leider viel zu vernachlässigtes Thema. Dabei spielt die Gesundheit unseres Verdauungsorgans eine so wichtige Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden.
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Rezept: Menopause Super Smoothie
Nicht nur in den Wechseljahren: Unser Super Smoothie bekämpft Heißhungerattacken, hält satt und kontrolliert den Blutzuckerspiegel.
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Rezept: No-bake PMS-Kuchen
Alles spannt und tut weh, du bist genervt und hast Lust zu nix. Klarer Fall von PMS! Doch unser Rezept kann Linderung verschaffen.
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9 wissenschaftlich fundierte Möglichkeiten zur Verbesserung deiner Darmflora
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Starker Darm, starkes Immunsystem
Schon gewusst? Es gibt eine direkte Verbindung zwischen einem gesunden Darm und einer starken Immunabwehr. Wir sagen dir, mit welcher Ernährung du beide fit machst.
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