Shape Republic Blog
Top Nahrungsergänzungsmittel für Haut, Haare und Nägel
Straffe Haut, geschmeidiges Haar und kräftige Nägel. Wer wünscht sich das nicht? Das Problem: Die Ernährung der meisten Menschen ist nicht ausgeglichen. Wir haben die besten Tipps, wie du deinen Körper von innen unterstützt.
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Nahrungsergänzungsmittel Haare – Was dein Haar braucht
Viele Frauen träumen davon: Langes, kräftiges und vor allem gesundes Haar mit viel Volumen. Wir klären, wie das Haarwachstum überhaupt funktioniert und welche Nahrungsergänzungsmittel die natürliche Schönheit deiner Haare unterstützen.
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Gesunde Haut – So bringst du dein Gesicht zum Strahlen!
In diesem Beitrag erklären wir dir, welche Funktionen eine gesunde Haut überhaupt übernimmt, welche Nährstoffe essentiell für eine gesunde Haut sind und was deiner Haut schaden könnte.
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Armmuskeln aufbauen für Frauen – So geht‘s richtig
Definierte, schlanke und straffe Arme zu haben, ist wohl der Traum fast jeder Frau. Doch warum sind definierte Arme sogar wichtig und welche Übungen kannst du machen? Wir zeigen es dir!
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Ernährung für schöne Haut – Der ultimative Guide
Wir erklären dir, warum eine gesunde Haut wichtig ist, welche Nährstoffe einen Platz in deiner täglichen Hautroutine finden sollten und decken auf, welche Lebensmittel für unreine Haut sorgen können.
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Besser einschlafen
Wir erklären dir, was für einen guten Schlaf wichtig ist, welche Tricks du nutzen kannst, welche Stoffe überhaupt eine Rolle beim Einschlafen spielen und wie du endlich besser einschlafen kannst.
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Du willst dein Immunsystem aufbauen? Tipps & Tricks für deine Gesundheit!
Das Immunsystem übernimmt die wichtigsten Funktionen unseres Körpers. Wie stärken wir es? Wir erklären dir, worauf es ankommt.
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Richtig trinken: Wie viel Wasser braucht mein Körper?
Nein, du musst keine zwei Liter am Tag trinken. Und ja, man kann auch zu viel Wasser trinken. Wir haben spannende Wasser-Fakten und wichtige Tipps.
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13 Folgen von Hyaluron-Mangel
Hyaluron kennen die meisten aus der Kosmetik. Wir haben Hyaluron mit unserem Slim Shake kombiniert. Aber was bringt das? Und was passiert im Körper, wenn Hyaluron fehlt?
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Coenzym Q10: Wichtiger Kraftstoff für deine Zellen
Wer viel in Action ist, hat einen erhöhten Bedarf an Coenzym Q10. Egal, ob du im Job geistig gefordert wirst oder viel Sport machst: Q10 sorgt für Regeneration.
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10 Frische-Kicks für heiße Sommertage
Was für schnelle Abkühlung bei heißen Temperaturen sorgt.
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