Shape Republic Blog

Aline vorher und nachher: 14 Tage mit Slim Shakes von Shape Republic

Januar 27, 2023 2 Minuten Lesezeit

Nach Weihnachten oder dem Urlaub heißt es für Aline: Zwei Wochen mit den Slim Produkten von Shape Republic – und tschüss überflüssige Kilos.
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Rezept: High Protein Cheesecake

Januar 23, 2023 2 Minuten Lesezeit

Ein fitness-freundlicher Käsekuchen enthält viel Eiweiß, wenig Fett und kaum Kohlenhydrate. Trotzdem ist ein Stück als Dessert, Frühstück oder Snack ein Treat für Körper und Seele.
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Rezept: High Protein Fluffy Pancakes

Januar 18, 2023 2 Minuten Lesezeit

Was sagst du zu lecker-luftigen Pancakes zum Frühstück mit jeder Menge Proteinen – aber ohne Banane, ohne Mehl und ohne raffinierten Zucker? Wir haben da was. Go for it!
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Rezept: Raspberry Mango Bowl

Januar 10, 2023 2 Minuten Lesezeit

Diese Bowl ist ein echter Hingucker, denn sie ist zur Hälfte gelb und zur Hälfte rot. Ein Smoothie mit Mango-Lassi-Geschmack und einer mit Himbeer-Kokos-Geschmack treffen aufeinander.
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Rezept: Coco Choco Smoothie Bowl

Januar 06, 2023 2 Minuten Lesezeit

Eine leckere Smoothie Bowl passt immer! Diese Variante ist rein pflanzlich, denn sie wird mit unserem veganen Protein in der köstlichen Sorte Double Chocolate zubereitet.
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Rezept: Carrot Cake Overnight Oats

Dezember 28, 2022 2 Minuten Lesezeit

Overnight Oats sind ein beliebtes Frühstück – und das zurecht. Das Besondere an unserem Rezept: Es enthält Gemüse durch die Karotte und zusätzliche Proteine durch unser sportliches Proteinpulver.
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Rezept: Fitness Colada

Dezember 28, 2022 2 Minuten Lesezeit

Hand hoch: Wer trinkt gerne Piña Colada? Aber der beliebte Drink geht auch gesund – ohne Alkohol, ohne Zucker und mit der Extraportion Proteine für einen fitten Body.
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Mit diesen 3 Übungen trainierst du effektiv deine Bauchmuskeln | Shape Republic

Dezember 27, 2022 4 Minuten Lesezeit

Mit diesen 3 Übungen trainierst du effektiv deine Bauchmuskeln
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Rezept: Mango Lassi Bowl

Dezember 19, 2022 2 Minuten Lesezeit

Ob als erfrischendes Frühstück, Snack oder After-Workout-Meal: Die Mango Lassi Bowl ist ein tropischer Nährstoff-Boost für eine sportliche Figur und versorgt dich mit ordentlich Eiweiß.
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Rezept: Protein Kaiserschmarrn

Dezember 12, 2022 2 Minuten Lesezeit

Der Wiener Kaiserschmarrn geht auch gesund! Das Proteinpulver im Rezept sorgt dafür, dass du den Eiweißgehalt erhöhst und somit etwas für Körper, Konzentration, Muskeln und Sättigung tust.
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Rezept: Chocolate Protein Bowl

Dezember 09, 2022 2 Minuten Lesezeit

Unsere Chocolate Protein Bowl schmeckt himmlisch schokoladig und enthält alles, was dein Körper für einen aktiven Start in den Tag braucht, inklusive einer Extraportion Proteine.
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