Shape Republic Blog

Rezept: Süße Quark-Chia-Brötchen

Februar 18, 2024 2 Minuten Lesezeit

Proteine satt stecken in diesen süßen Brötchen – aus Magerquark, veganem Proteinpulver, Ei und verschiedenen Samen.
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Rezept: Healthy Apple Bars

Februar 04, 2024 2 Minuten Lesezeit

Probiere unbedingt diese selbstgemachten Riegel aus – sie sind gesund und ideal fürs Frühstück, weil sie Wunder wirken für die Verdauung.
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Rezept: High Protein Energy Bars

Januar 31, 2024 2 Minuten Lesezeit

Diese High Protein Müsliriegel sind der Hammer. Sie kommen ohne Industriezucker aus, schmecken trotzdem lecker und süß!
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Rezept: Protein-Kürbis-Brötchen

Dezember 19, 2023 2 Minuten Lesezeit

Diese hübschen süßen Milchbrötchen mit Pumpkin Spice und der Extraportion Proteine und Vitamine sind ideal zum Brunch oder Frühstück.
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Rezept: Pumpkin Spiced Banana Smoothie

November 24, 2023 2 Minuten Lesezeit

Probier’s mal mit diesem leckeren Pumpkin Spiced Banana Smoothie: so cremig, sättigend, voller Nährstoffe und yummy! 
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Rezept: Pumpkin Cheesecake Cookies

November 08, 2023 3 Minuten Lesezeit

Wo sind unsere Pumpkin Spice Lover? Diese Cookies mit Slim Shake inside sind perfekt für den Herbst und für dich.
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Rezept: High Protein Mug Cake aus der Mikrowelle

Oktober 30, 2023 2 Minuten Lesezeit

Dieser Kuchen aus der Mikrowelle ist mega gesund und schnell – ohne Haushaltszucker, dafür mit reichlich Proteinen und nur 5 Zutaten.
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Rezept: Chocolate Cereal Oats

Oktober 22, 2023 2 Minuten Lesezeit

Vegan, gesund, einfach – und das Beste: High Protein! Knacke dich durch die knusprige Schokoschicht und genieße die Oats mit Joghurttopping.
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Rezept: Banana Oat Bars

Oktober 20, 2023 2 Minuten Lesezeit

Tadaaa: Unser Snack of the week! Und das steckt drin: Banane, Haferflocken, Erdnussbutter, Heidelbeeren, Proteinpulver und Milch.
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Rezept: High Protein Pancake vom Blech

Juni 14, 2023 2 Minuten Lesezeit

Schon mal einen gebackenen Pancake gegessen? Diese High-Protein-Variante kommt nicht aus der Pfanne, sondern vom Backblech.
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Rezept: High Protein Blueberry Bars

Juni 12, 2023 2 Minuten Lesezeit

Wir lieben easy, unkomplizierte und gesunde Rezepte. Diese selbstgemachten Proteinriegel können alles, was du brauchst.
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