Blog | Shape Republic
Rezept: Kichererbsen-Sushi-Kugeln
Zu viel Reis übrig? Dann probiere unbedingt diesen High Protein Snack auf Basis von Kichererbsen aus. Er hält lange satt und schmeckt köstlich!
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Rezept: Healthy Apple Bars
Probiere unbedingt diese selbstgemachten Riegel aus – sie sind gesund und ideal fürs Frühstück, weil sie Wunder wirken für die Verdauung.
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Die Kraft der Ballaststoffe: Warum sie entscheidend für Gesundheit und Gewichtsmanagement sind
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Rezept: High Protein Energy Bars
Diese High Protein Müsliriegel sind der Hammer. Sie kommen ohne Industriezucker aus, schmecken trotzdem lecker und süß!
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Rezept: Zucchini-Rosen
Das Auge isst bekanntlich mit. Deshalb verwandle deine Zucchinischeiben doch einfach in kunstvolle Rosen: So hübsch – so lecker!
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Blutzuckerspiegel im Fokus: Wie du mit einer ausgewogenen Ernährung Heißhunger vorbeugst
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Rezept: Healthy Brokkoli Tacos
Hier kommt eine diätfreundliche Mahlzeit-Idee – kalorienarm, low carb und so lecker. Der Teig für die Tacos besteht dabei als Basis aus Brokkoli. Neugierig?
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Rezept: High Protein Breakfast Wrap
Ein proteinreiches Frühstück zu essen, ist ein echter Gamechanger. Probiere es mal aus mit diesem Breakfast Wrap mit Ei.
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Rezept: Sauerteig-Frühstücks-Sandwich
Man kennt es: Keine Zeit, morgens etwas Vernünftiges zu Essen zu machen, trotzdem soll es lecker, gesund und sättigend sein.
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