Shape Republic Blog
Food

10 Lebensmittel zum ruckzuck Abnehmen

September 19, 2019 2 Minuten Lesezeit

Gesunde Proteine, wenige Kalorien und wichtige Nährstoffe. Das haben unsere Beauty Slim Shakes mit diesen Top-10-Lebensmitteln gemeinsam.
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Rezept: High-Protein-Tiramisu

August 29, 2019 1 Minuten Lesezeit

So gesund war Tiramisu noch nie! Mit unserer Low-carb-Variante gibt es jede Menge Proteine und dafür weniger Fett und Kohlenhydrate. So yummy!
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10 Frische-Kicks für heiße Sommertage

August 12, 2019 1 Minuten Lesezeit

Was für schnelle Abkühlung bei heißen Temperaturen sorgt.
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5 Hacks für schlankes Grillen

August 12, 2019 1 Minuten Lesezeit

Wir haben die besten Tipps für ein gesundes Barbecue, damit du bei deiner Grill-Party eine gute Figur machst.
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Rezept: Protein-Porridge

Juni 06, 2019 1 Minuten Lesezeit

Starte mit diesem Frühstück perfekt in deinen Fitness-Tag!
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Rezept: Protein-Eiskaffee

Juni 06, 2019 1 Minuten Lesezeit

Abkühlung garantiert: Dieser Eiskaffee kann mehr als nur sensationell schmecken!
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Süße Pancake-Toppings

Juni 06, 2019 1 Minuten Lesezeit

Es muss nicht immer Ahornsirup sein. Unsere leichten Topping-Ideen sind schnell angerührt und garantiert gesund.
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Rezept: Mango Lassi Deluxe

Juni 04, 2019 1 Minuten Lesezeit

Hol dir den Indian Summer in den Garten mit unserem Mango Lassi in einer gepimpten Version.
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Rezept: Hummus-Pizza "Fitspo"

Juni 04, 2019 1 Minuten Lesezeit

Pizza mal anders, mit gutem Gewissen und einer orientalischen Note: Ach ja, und mit Proteinen satt!
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Rezept: Shape-Rumkugeln

Juni 04, 2019 1 Minuten Lesezeit

Gib dir die Kugel! Diese kleinen Schweinereien kommen ohne Zucker aus, dafür mit einer Extra-Portion Proteine.
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Rezept: Avocado-Nicecream

Juni 04, 2019 1 Minuten Lesezeit

Nice, nicer, Nicecream! Unser Rezept für heiße Sommertage kann auch gesund.
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Schlanke Fette, die fit machen

Juni 03, 2019 2 Minuten Lesezeit

Welche Öle nicht fett machen und dir sogar bei deiner Body-Challenge helfen.
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