Blog | Shape Republic
Rezept: Gefüllte Mini-Paprika
Kennst du gefüllte Mini-Paprika, die es fertig zu kaufen gibt? Du kannst sie in einer kalorienarmen Fitness-Variante auch ganz leicht selbst zaubern. Für den Low-Carb-Snack brauchst du nur wenige Zutaten.
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Rezept: Kalorienarmer Gnocchi-Auflauf
Dieses Gericht ist perfekt für den Feierabend, denn es ist schnell gemacht und sättigt nach einem anstrengenden Tag – ohne überflüssige Kalorien.
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Laura, minus 4 Kilo: Endlich wieder eine Kleidergröße weniger
Die leckeren Slim Shakes haben Laura geholfen, mit dem 28-Tage-Programm von Shape Republic 4 Kilo abzunehmen. Wie, das verrät sie hier.
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Rezept: High Protein Chocolate Overnight Oats
Um den Proteingehalt deines Frühstücks noch zu erhöhen, geben wir unseren Slim Shake in der Sorte Chocolate zu den Overnight Oats.
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Rezept: Easy Rice Cake Snack
Ein eisiger Schoko-Reis-Snack ohne Zucker, dafür mit ordentlich Proteinen durch Erdnussbutter und unseren Slim Shake Chocolate – wie klingt das für dich?
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Ronja: Meine ehrliche Erfahrung mit dem Abnehmprogramm von Shape Republic
Das waren die Struggles für Ronja, das fand sie gut, das waren ihre liebsten Slim Produkte. Plus: Wie es nach dem Abnehmen für sie weiterging.
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Erfolgsstory: Silvie verrät, wie sie mit Slim Shakes 6 Kilo verlor
Mit dem 28-Tage-Programm von Shape Republic und täglich zwei Slim Shakes hat Silvie 6 Kilo abgenommen – das sind ihre Tipps und Lieblingsshakes.
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Rezept: Vegan Chia-Pudding
Genau wie Overnight Oats kannst du deinen Chia-Pudding bereits am Vorabend zubereiten und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Morgen hast du dann ein Blitz-Frühstück.
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Rezept: Vegane Kürbissuppe
Mit nur 25 Kalorien pro 100 Gramm ist der Kürbis ein Schlankmacher. Lust auf den Klassiker unter den Kürbisgerichten? Unsere Kürbissuppe wärmt von innen und sättigt dank reichlich Ballaststoffen.
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Rezept: Schneller Chia-Pudding
Unser cremiger Chia-Pudding ist vegan und super schnell zubereitet. Als Powerfrühstück liefert es dir gesunde Energie plus Proteine für einen sportlichen Körper.
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