Summerbody Basic Bundle Dieser Sommer wird deiner!

Summerbody Basic Bundle Dieser Sommer wird deiner!

Hol dir deine Lieblinge und spare noch mehr: Kombiniere unsere Slim Shakes und Protein Shakes für eine effektive Gewichtsabnahme, bleibe stundenlang satt und erhalte zudem alle wichtigen Nährstoffe. So hat Heißhunger garantiert keine Chance!

 

✔ 2x Veganes 3K Protein: Mit über 20g pflanzlichem Protein pro Portion unterstützen unsere veganen 3K Proteine effektiv deine Muskulatur – ideal für deinen schlanken und definierten Summerbody.

✔ 2x Slim Shake: Ein köstlicher Mahlzeitersatz-Shake mit ca. 220 kcal pro Portion, der in über 15 Geschmacksrichtungen erhältlich ist.

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  • Informationen

    Unser 3K Veganes Protein ist dein perfekter Begleiter für eine straffe Figur und einen definierten Körper. Es kombiniert Erbsen-, Soja- und Sonnenblumenprotein für eine optimale Nährstoffversorgung und Muskelunterstützung.


    • Hoher Proteingehalt: Mehr als 70% Proteinanteil.
    • Fettarm und zuckerfrei: Vegan und laktosefrei.
    • Mit Vitamin B12: Für einen normalen Energiestoffwechsel.
    • Cremige Konsistenz: Leicht in Wasser löslich, perfekt für Shakes.


    Unsere Slim Shakes sind mehr als nur Shakes – sie sind die stressfreie und leckere Lösung, um mit einem Kaloriendefizit einfach abzunehmen.

    Unsere Slim Shakes wurden entwickelt, um selbst in den stressigsten Alltag zu passen und bieten vollwertige Mahlzeiten in einem Shake. Jede Portion liefert bei gerade einmal rund 220 Kalorien ein ausgewogenes Verhältnis an Makronährstoffen und hochwertigem Protein, ergänzt durch wertvolle Vitamine und Mineralstoffe für deine Gesundheit

  • Inhaltsstoffe
    • Zutaten

      Protein Shakes

      Zutaten: 40 % Erbseneiweiß¹, 40 % Sojaeiweißisolat¹, 10 % Sonnenblumenkerneiweiß¹, Aroma, Säuerungsmittel: Citronensäure; Verdickungsmittel: Guarkernmehl; färbendes Lebensmittel: Rote Bete-Saftpulver; Salz, Süßungsmittel: Sucralose; Vitamin B12.

      ¹Herkunft:EU&nicht-EU.

      Kann Spuren von EiMilchund Lupine enthalten.

       

      Slim Shake:

      Zutaten: Molkeneiweiß (Molkeneiweißkonzentrat, Emulgator: Lecithine(Sonnenblume)), Sojaeiweißisolat (24%), Maltodextrin, Emulgator: Lecithine (Soja); Verdickungsmittel: Guarkernmehl;Aroma, fettreduziertes Kakaopulver (3%), Oligofructose, Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Magnesiumcarbonat, Kokosraspeln(1,0%), Salz, Süßungsmittel: Sucralose; L-Ascorbinsäure, Zinkgluconat, Eisensulfat, DL-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Kupfergluconat, Mangangluconat, Cyanocobalamin, Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Cholecalciferol, Phyllochinon, Pteroylmonoglutaminsäure, Kaliumiodid, Natriumselenit, D-Biotin.

  • Anwendung

    Zubereitung Protein Shakes
    Schnell und easy genießen: 25 g Pulver (ca. 2,5 EL) in 300 ml Wasser oder Pflanzendrink mithilfe eines Shakers oder Mixers mischen. Übrigens kannst du dein veganes Protein auch in dein Müsli oder die pflanzliche Quark- oder Joghurt-Alternative geben – lecker!

    Wir empfehlen bis zu drei Portionen täglich.

     

    Zubereitung  Slim Shake:
    200 ml fettarme Milch + 3 EL Slim Shake Pulver (30 g) + 1 TL (3 g) Sonnenblumenöl + kräftig schütteln = 1 fertiger Shake

     

    Ein Shake macht dich nicht satt? Ihr könnt unsere Slim Shakes auch als Quarkcreme zubereiten: Mische 200 g Magerquark, 100 ml Wasser und füge 3 EL Slim Shake Pulver hinzu.
    Beachte, dass sich dadurch die Nährwerte leicht verändern. Mehr Tipps zur Sättigung auf unserem Blog und in den FAQs.

  • Bewertung

    Customer Reviews

    Based on 149 reviews
    84%
    (125)
    11%
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    3%
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    (1)
    P
    Piotr R.

    Shake 300g | Coconut Chocolate Abnehm Shake | Shape Republic

    A
    Anonym
    Kokosnuss Genuss

    Fand den Shake wirklich sehr lecker und schmeckt sehr natürlich nach Kokusnuss. 5 Sterne.

    R
    R.K.
    Sehr gut

    Ich mochte das Produkt sehr gerne und würde es immer wieder kaufen.

    S
    Silvia B.
    sehr schmackhaft

    es schmeckt sehr gut und macht lange satt

    N
    Nela T.
    Bounty Shake

    Sehr lecker, mein Lieblings Geschmack, ich kann aber alle Shape Republic Produkte ganz herzlich empfehlen, absolut top Qualität und Service!

    M
    Malyna S.
    Coconut chocolate shake

    Sehr lecker, mische es gerne mit Früchte oder Eiswürfel, habe danach auch keinen Hunger mehr :)

    K
    Kerber, N.
    Ich war skeptisch

    Ich habe schon viele Sachen ausprobiert und muss sagen, geschmacklich hat mich Shape Republik voll überzeugt. Es schmeckt nicht künstlich und riecht angenehm. Zum Abnehmen kann ich noch nichts sagen, da ich das Produkt erst sehr kurz nehme.

    R
    R. B.
    schmeckt klasse

    toller Shake..ein bisschen wie Urlaub

    A
    Anna W.

    Alles Bestens !

    N
    Nicola M.
    Coconut Chocolate

    Super lecker! Würde ich wieder kaufen

Kundenbewertungen (0)
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Customer Reviews

Based on 149 reviews
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1%
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P
Piotr R.

Shake 300g | Coconut Chocolate Abnehm Shake | Shape Republic

A
Anonym
Kokosnuss Genuss

Fand den Shake wirklich sehr lecker und schmeckt sehr natürlich nach Kokusnuss. 5 Sterne.

R
R.K.
Sehr gut

Ich mochte das Produkt sehr gerne und würde es immer wieder kaufen.

S
Silvia B.
sehr schmackhaft

es schmeckt sehr gut und macht lange satt

N
Nela T.
Bounty Shake

Sehr lecker, mein Lieblings Geschmack, ich kann aber alle Shape Republic Produkte ganz herzlich empfehlen, absolut top Qualität und Service!

M
Malyna S.
Coconut chocolate shake

Sehr lecker, mische es gerne mit Früchte oder Eiswürfel, habe danach auch keinen Hunger mehr :)

K
Kerber, N.
Ich war skeptisch

Ich habe schon viele Sachen ausprobiert und muss sagen, geschmacklich hat mich Shape Republik voll überzeugt. Es schmeckt nicht künstlich und riecht angenehm. Zum Abnehmen kann ich noch nichts sagen, da ich das Produkt erst sehr kurz nehme.

R
R. B.
schmeckt klasse

toller Shake..ein bisschen wie Urlaub

A
Anna W.

Alles Bestens !

N
Nicola M.
Coconut Chocolate

Super lecker! Würde ich wieder kaufen

Herstellerinformationen
Made in EU
IFS zertifiziert
Oft gestellte Fragen
Was genau ist ein Whey Protein?

Der größte Vorteil an unserem Whey Protein ist, das es alle essentiellen Aminosäuren enthält. Denn genau das macht ein Molkeprotein aus. Es ist somit eine perfekte Eiweißquelle nach dem Training. Egal ob Kraft- oder Ausdauersport. Der Körper kann Molkeprotein schnell verdauen und die Aminosäuren aus dem Milchpulver direkt für die Muskulatur verwenden. Dies sorgt für eine Proteinsynthese im Körper und unterstützt den Körper beim Muskelaufbau. Mehr Muskeln bedeuten mehr Kalorienverbrauch und mehr Fettverbrennung im Ruhezustand. Besser gehts nicht!

Durch welches Süßungsmittel bekommt ihr die angenehme Süße in das Whey Protein?

Zu aller erst: Wir verzichten auf Aspartam. Unsere Wheys süßen wir mit Succralose. Succralose ist ebenso ein Süßungsmittel und nachweislich nicht Krebserregend oder anderweitig schädlich für den Körper. Jedoch sollte man immer darauf achten, dass man Produkte die Süßungsmittel enthalten nicht übermäßig zu jeder Mahlzeit konsumiert.

Warum sollte ich euer Whey Protein zu mir nehmen?

Wir legen großen Wert auf Qualität. Unser Whey Protein wird in Deutschland produziert aus der Milch von glücklichen Kühen produziert. Es hilft dir deinen Eiweißhaushalt auf vordermann zu bringen und einen Mangel zu verhindern. Zudem unterstützt es dich beim erreichen deiner Ziele. Sei es Muskelaufbau oder Fettabbau. Außerdem dient es generell als Top Eiweißlieferant, wenn du es über den Tag nicht schaffst ausreichend Eiweiß zu dir zu nehmen.

Wie soll ich mir das Whey Protein zubereiten?

Du nimmst Wasser, Milch oder eine pflanzliche Milch, gibt 30 g Pulver hinzu und Shakest es ordentlich durch. Dann trinkst du es idealerweise direkt nach dem Training. Du kannst dir das Whey sogar in deinen Quark oder Joghurt untermischen.

Warum sind eure Dosen teilweise nicht bis zum Rand befüllt?

Die Füllhöhe ist durch das Schüttgewicht des Produkts bedingt. Manchmal kann es außerdem passieren, dass durch den Transport die Schüttmenge erneut vermengt wird und die Höhe sich minimal verändert. Zudem achten wir stets darauf, dass die angegebene Füllmenge sich in jedem Fall auch in der Dose befindet.

Hat das vegane Protein die gleiche biologische Wertigkeit wie Molkenprotein?

Grundsätzlich hat Whey Protein eine sehr hohe biologische Wetigkeit. Aufgrund der guten Kombination verschiedener Proteinquellen erhöht sich jedoch die biologische Wertigkeit unserer veganen Proteine.

Ist veganes Protein im Vergleich zu Whey Protein minderwertig?

Während tierische Molkenproteine schneller in den Blutkreislauf gelangen und dadurch schneller eine Wirkung erzielen, hat veganes Proteinpulver einen geringeren Fett und Cholesterin-Anteil, sodass das Herz, Arterien und Gelenke geschont werden. Außerdem ist veganes Proteinpulver leichter zu verdauen, da es wertvolle Ballaststoffe enthält.Durch die Kombination der Aminosäuren innerhalb unserer veganen Sorten erreichen wir außerdem eine gleiche sehr gute Wertigkeit wie beim Whey Isolat. Quelle: Song et al. "Association of Animal and Plant Protein Intake With All-Cause and Cause-Specific Mortality."

Sollte man Proteine vor oder nach dem Training nehmen?

Eine Einnahme direkt vor dem Training ist nicht sinnvoll, da Proteine nicht als Energielieferant im Körper dienen und - bis auf schwer im Magen liegen - keinen Effekt beim Training erzielen. Daher sollten Proteine nach dem Training oder zwei Stunden vor dem Training zu sich genommen werden.

Wie ist die Wirkung von veganem Proteinpulver?

Proteinpulver im Allgemeinen und natürlich auch vegane Pulver haben zwei grundsätzliche Funktionen.Zum einen sollen sie dem Muskelaufbau dienen und zum anderen können sie helfen ein bestimmtes Körpergewicht zu erreichen. Die Bausteine aus denen sich Proteine zusammensetzen, die Aminosäuren, sind gleichzeitig auch die Bausteine der menschlichen Muskulatur.

Wieso wird beim vegetarischen Slim Shake die Zugabe von Öl empfohlen?

Bei den vegetarischen Slim Shakes muss etwas Öl bei der Zubereitung zugegeben werden, da das Pulver keine ausreichenden Mengen der essentiellen Fettsäure Linolsäure enthält. Linolsäure ist ein wesentlicher Bestandteil der Haut und sorgt unter anderem für eine gute Hydratation. Die Fettsäure ist essentiell, das heißt sie kann nicht vom Körper selbst hergestellt werden und muss über die Nahrung aufgenommen werden.

Welches Öl wird für die Zubereitung der vegetarischen Shakes empfohlen?

Du hast verschiedene Möglichkeiten: Sonnenblumenöl: Ist mild im Geschmack und enthält reichlich Vitamin E. Rapsöl: Besteht zu einem hohen Anteil aus ungesättigten Fettsäuren. Leinöl: Gilt als Omega-3-Kraftpaket, ist aber Geschmackssache und sollte schnell verbraucht werden. Olivenöl: Der Gesundheits-Booster sollte immer kalt gepresst gekauft werden und hat einen typischen Eigengeschmack.

Wie viele Mahlzeiten sollte ich ersetzen?

Du solltest maximal zwei Mahlzeiten am Tag durch einen Slim Shake ersetzen, wenn du Gewicht verlieren möchtest. Die Slim Shakes können dich über einen begrenzten Zeitraum dabei unterstützen, Gewicht zu verlieren. Ersetze eine Mahlzeit durch einen Shake um dein Gewicht zu halten. Achte außerdem auf eine ausreichende Flüssigkeitszunahme. Auch nach einer Diät kannst du die Slim Shakes wie Proteinpulver nutzen um deine Mahlzeiten geschmacklich aufzupeppen oder mit Nährstoffen anzureichern. Eine gesunde Lebensweise ist wichtig: Die reine Einnahme von Mahlzeitersatz Shakes ohne andere Lebensmittel über einen gewissen Zeitraum, kann nach Absetzen der Shakes zum sogenannten "Jo-Jo Effekt" führen. Quelle: Hamann, A. "Adipositas."

Kann ich die Shakes in der Schwangerschaft trinken?

 Wir empfehlen dir, während der Schwangerschaft und Stillzeit auf den Gewichtsverlust durch Slim Shakes zu verzichten. Dein Körper benötigt in dieser Zeit viel Energie sowie viele Nährstoffe, die er durch ein Kaloriendefizit nicht zu genüge erhält. Für weitere Fragen sprich gerne mit deinem behandelnden Arzt.

 Kann ich die Shakes auch mit Pflanzendrink anrühren?

 Klar, du kannst die Shakes gerne auch mit Mandeldrink, Haferdrink, Kokosdrink etc. anrühren. Bei einer Zubereitung mit Pflanzendrink ändern sich die Nährwerte pro Portion.

Kann ich die Shakes auch mit Wasser anrühren?

Prinzipiell sollte der Shake mit Milch angerührt werden, da ein Shake eine vollständige Mahlzeit ersetzt und den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen und Mineralien versorgen soll. Wenn dir der Shake allerdings zu dickflüssig oder zu süß ist, kannst du zu den 200 ml Milch noch etwas Wasser zusätzlich dazu geben. Wir empfehlen dir die Shakes gekühlt zu trinken.

Darf ich bei einer Diät mit den Slim Shakes zwischendurch Snacks zu mir nehmen?

 Wenn du Gewicht verlieren möchtest, solltest du weniger Kalorien zu dir nehmen als dein Körper benötigt. Achte darauf, dass das Kaloriendefizit nicht zu groß ist, sonst besteht die Gefahr, dass du nach der Diät Heißhungerattacken bekommst oder der "Jojo-Effekt" einsetzt. Du darfst am Tag also gern zweimal einen Snack zu dir nehmen z.B. zuckerarme Obstsorten (wie z.B. Beeren), Gemüse roh oder gekocht, 1 Handvoll Studentenfutter oder Brühe trinken. 

Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist abgelaufen - ist mein Produkt noch gut?

Generell sind unsere Produkte auch noch einige Zeit nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums einwandfrei. Um zu überprüfen, ob dein Produkt noch genießbar ist, empfehlen wir dir folgende Schritte: Sieht das Produkt in Ordnung aus? (z.B. kein Schimmel) Riecht das Produkt noch angenehm und wie im Geschmack beschrieben? Probiere eine kleine Menge. Schmeckt das Produkt oder hat es einen untypischen und unangenehmen Geschmack? Test bestanden? Dann kannst du dein Produkt noch genießen. Falls du dir nicht sicher bist, frage einen Freund oder ein Familienmitglied nach einer zweiten Meinung.

Ein Shake macht mich nicht satt – was kann ich tun?

 Wenn du das Slim Programm startest, kann es in der Anfangszeit dazu kommen, dass du sehr hungrig bist. Dein Körper ist es nicht gewöhnt eine Mahlzeit durch ein Getränk zu ersetzen. Wenn das bei dir der Fall ist, kannst du zwischen den Mahlzeiten gern einen Apfel oder eine Gurke aufschneiden oder eine Tasse normale Brühe als Snack zu dir nehmen. Am besten du behältst deinen Kalorienwert im Auge, dann kann nichts schief gehen. Wir wünschen viel Erfolg!

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