Protein Risotto
Cremiges Pilzrisotto
Protein Risotto Cremiges Pilzrisotto
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- Informationen
- Ohne glutenhaltige Zutaten
- Ideal im stressigen Alltag
- 1 Portion = 1 Mahlzeit
- Einfach abnehmen und Gewicht halten
Unser cremiges Pilzrisotto versorgt deinen Körper mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen. Er sättigt dank Milcheiweiß sowie reichlich Ballaststoffen – die nebenbei zu einer gesunden Darmflora beitragen und deine Verdauung unterstützen.
Der proteinreiche Mahlzeitersatz hilft dir, während der Gewichtsreduktion Muskelmasse zu erhalten oder mit einem Sportprogramm sogar aufzubauen. Einfach mit warmer, fettarmer Milch anrühren und quellen lassen. So easy, so yummy!
Inhaltsstoffe-
Zutaten
Zutaten: Reis, Milcheiweiß, Inulin, 4 % Champignons, Sojaöl, modifizierte Stärke, Dikaliumphosphat, Maltodextrin, Lauch, Speisesalz, Emulgator, Sojalecithin; Aroma, Maisstärke, Zwiebeln, Verdickungsmittel: Xanthan; Magnesiumhydroxid, Natriumphosphat, Calciumcarbonat, schwarzer Pfeffer, Säuerungsmittel: L(+)-Weinsäure; hydrolysiertes Pflanzenprotein, Muskat, Trennmittel: Siliciumdioxid; Eisen(III)-pyrophosphat, Vitamin C, Zinkoxid,Niacin, Vitamin E, Vitamin A, Mangan(II)-sulfat, Pantothensäure, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol; Kupfer(II)-carbonat, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Folsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, Vitamin K, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12.
Kann Spuren von Ei und Gluten enthalten.
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Nährwerte
NÄHRWERTE PRO 100 G * PRO PORTION 40 G ** Energie 1539 kJ / 364 kcal 852 kJ / 202 kcal Fett 6,1 g 4,2 g - davon ges. Fettsäuren 1,3 g 1,8 g Kohlenhydrate 51,0 g 26,2 g - davon Zucker 2,0 g 6,6 g Ballaststoffe 7,6 g 3,0 g Eiweiß 22,5 g 13,1 g Salz 2,3 g 1,1 g
* NRV = % Anteil an der Tagesdosis (nach VO (EU) Nr. 1169/ 2011)
** 40 g in 120 ml fettarme Milch -
Mineralstoffe
MINERALIEN & VITAMINE PRO 100 G* / NRV %* PRO 40 G** / NRV %* Vitamin A (RE) 655 μg / 82 278 μg / 35 Vitamin D3 3,9 μg / 78 1,6 μg / 32 Vitamin E (TE) 12,5 mg / 104 5,1 mg / 43 Vitamin C 65,5 mg / 82 28,2 mg / 43 Vitamin B1 0,91 mg / 83 0,41 mg / 37 Vitamin B2 1,2 mg / 86 0,71 mg / 51 Vitamin B6 1,2 mg / 86 0,52 mg / 37 Vitamin B12 2,6 μg / 104 1,5 μg / 60 Vitamin K 70,9 μg / 95 28,4 μg / 38 Niacin ( NE) 13,1 mg/ 82 5,4 mg/ 34 Folsäure 166 μg/ 83 76,1 μg/ 38 Biotin 41,8 μg / 84 21,5 μg / 43 Pantothensäure 4,9 mg / 82 2,4 mg / 40 Calcium 357 mg / 45 284 mg / 36 Phosphor 661 mg / 94 373 mg / 53 Kalium 943 mg / 47 563 mg / 28 Eisen 11,8 mg / 84 4,8 mg / 34 Zink 8,3 mg / 83 3,8 mg / 38 Kupfer 0,84 mg / 84 0,35 mg / 35 Jod 130 μg / 87 66,3 μg / 44 Selen 45,5 μg / 83 21,8 μg / 40 Magnesium 329 mg / 88 146 mg / 39 Mangan 1,7 mg / 85 0,67 mg / 34 Linolsäure 2,5 mg 1,0 g -
Aminosäuren
AMINOSÄUREN PRO 100 G L-Alanin 2,42 g L-Arginin 2,85 g L- Asparaginsäure 5,68 g L-Cystein 0,33 g L-Glutaminsäure 17,26 g Glycin 1,49 g L-Histidin 2,40 g L-Isoleucin 4,39 g L-Leucin 7,58 g L-Lysin 6,31 g L-Methionin 2,29 g L-Phenylalanin 4,07 g L-Prolin 8,29 g L-Serin 4,80 g L-Threonin 3,43 g L-Tryptophan 1,04 g L-Tyrosin 4,44 g L-Valin 5,53 g -
Anmerkungen und Allergene
Hinweise: Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sollte geachtet werden. Eine ausreichende tägliche Flüssigkeitsaufnahme sowie die richtige Zubereitung sind wichtig. Das Produkt erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck der Gewichtsreduktion bzw -kontrolle. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Bei Langzeitanwendung wird ärztliche Beratung empfohlen. Das Ersetzen von zwei der täglichen (Haupt-)Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung durch das Produkt trägt zur Gewichtsabnahme bei. Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Allergene: Kann Spuren von Ei und Gluten enthalten.
Aufbewahrung: Bei Raumtemperatur (bis 21°C), trocken und vor Sonneneinstrahlung geschützt lagern.
Kann Spuren von Ei und Gluten enthalten.
AnwendungZubereitung: 120 ml Milch auf ca. 60°C erhitzen und mittels Schneebesen in 40 g Pulver einrühren. 5 - 10 Minuten quellen lassen, Währenddessen gelegentlich umrühren.
Alternativ können Pulver und Milch in einer Schüssel kalt verrührt werden und für ca. 1 min in der Mikrowelle bei 600 Watt erhitzt werden. Danach 5 - 10 Minuten quellen lassen, Währenddessen gelegentlich umrühren.
BewertungCustomer Reviews
Based on 35 reviews49%(17)26%(9)9%(3)9%(3)9%(3)ASuper lecker!Super leckeres Risotto!
Ich liebe esIGute AlternativeDas Risotto ist lecker und eine herzhafte Alternative zu den süßen Shakes. Ein Punkt Abzug dass es länger wie 10min braucht bist es aufgequollen ist und dann nicht mehr so warm ist.
BNicht schlecht, aber nicht mein FavoritDer Geschmack ist gut, aber bis der Reis gequollen ist, ist das Essen leider kalt. Dafür sind die Suppen (Tomatencreme und Kürbissuppe) sehr empfehlenswert und schmecken sehr gut
SSehr gutLeider hatte ich noch nicht die Möglichkeit alle Produkte zu testen, aber was ich bisher hatte war einfach super
CLeckerSchmeckt wirklich gut,schöne Alternative
MGeschmack fürchterlich, aber macht lange sattIch finde es geschmacklich fürchterlich, alles im Leben ist Geschmackssache.
Es macht aber lange satt.
Würde es trotzdem nicht noch einmal kaufen.CAlles bestensAlles gut gelaufen! Produkte sind super
LLecker und sättigendMacht schnell satt!
Ich finde persönlich mit Milch gemischt schmeckt es nicht sooo gut.
Mit Wasser schon :).
Dauert bei mir aber deutlich länger als 10 min bis alles aufgequollen ist.LLeider nicht mein GeschmackZwei mal probiert und musste ihn danach weg geben leider überhaupt nicht mein Geschmack. Jedoch schnelle Zubereitung möglich.
SLecker :)Mir schmeckt das Risotto sehr gut und es ist schnell zubereitet. Durch die schnelle Zubereitung lässt es sich super in meinen Alltag integrieren.
Kundenbewertungen (0)Welche Mahlzeit am besten durch Shake ersetzen?
Produktvorteile
Unsere Bestwerte
Dein Risotto - dein Mahlzeitersatz
Proteine tragen zum Erhalt und Wachstum von Muskelmasse und zum Erhalt normaler Knochen bei.
Ballaststoffe binden Wasser aus der Nahrung. So füllen sie den Magen und können langanhaltend sättigen.
Vitamine und Mineralstoffe in der Rezeptur unterstützen den Erhalt deiner Gesundheit.Herstellerinformationen
Oft gestellte Fragen
Wie lange dauert die Zubereitung?Nach der Zugabe der heißen Milch muss dein Risotto ca. 5 - 10 Minuten quellen..
Ich habe eine Fruktose-/ Laktoseintoleranz. Kann ich das Risotto trotzdem essen?Wenn die Mahlzeit mit laktosefreier Milch zubereitet, ist sie laktosearm, aber nicht laktosefrei. Das Produkt enthält maximal 1 g Laktose pro Portion. Das Risotto enthält Inulin, deshalb ist es für eine fruktosefreie Ernährung nicht geeignet.
Ist das Risotto für den Muskelaufbau geeignet? Wie viel Protein enthält eine Mahlzeit pro Portion?Das Risotto hat einen hohen Proteingehalt. Es kann dich während der Gewichtsreduktion unterstützen, Muskulatur zu erhalten und in Kombination mit Krafttraining sogar dazu beitragen Muskulatur aufzubauen. Die genauen Nährwerte findest du in der Nährwerttabelle.
Ist das Risotto für Meal Prep geeignet?Du kannst dein Risotto auch am Vortag vorbereiten, solltest es aber innerhalb von 24 h verzehren und kühl lagern. Vor dem Essen kannst du das Risotto nochmal in der Mikrowelle oder unter Rühren auf dem Herd erhitzen.
Ist das Risotto für eine vegane Ernährungsform geeignet?Das Risotto ist vegetarisch und nicht vegan.
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