14 Portionen nährstoffreicher & proteinreicher Instant Milchreis Weiße Schokolade & Kirsche

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560 g (14 Portionen)
nur 1,71 €/Portion
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  • Informationen
    • Ideal im stressigen Alltag
    • Einfach abnehmen und Gewicht halten
    • Mit Weiße Schokolade - und Kirschgeschmack
    • Mit echten getrockneten Kirschen


    Hol dir dein Wunschgewicht – mit unserem brandneuen Milchreis! 


    Unser cremiger Milchreis mit weißer Schokolade und getrockneten Kirschen versorgt deinen Körper mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen. Er sättigt dank Milcheiweiß sowie reichlich Ballaststoffen – die nebenbei zu einer gesunden Darmflora beitragen und deine Verdauung unterstützen. Der proteinreiche Mahlzeitersatz hilft dir, während der Gewichtsreduktion Muskelmasse zu erhalten oder mit einem Sportprogramm sogar aufzubauen. 

    Einfach mit warmer fettarmer Milch anrühren und 5 bis 10 Minuten ruhen lassen. So easy, so yummy!

  • Inhaltsstoffe
    • Zutaten

      Zutaten: Rundkornreis (50,0 %), Milcheiweiß, Inulin, Sojaöl, modifizierte Stärke (acetyliertes Distärkephosphat), Aroma, Kaliumphosphat, Apfelwürfel (2,0 %), Maltodextrin, Maisstärke, Verdickungsmittel (Xanthan), Zimt (1,0 %), Magnesiumhydroxid, Natriumphosphat, Emulgator (Soja-Lecithin), Säuerungsmittel (Äpfelsäure), Calciumcarbonat, Speisesalz, Trennmittel (Siliciumdioxid), Eisen(III)-pyrophosphat, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel (Sucralose),
      Zinkoxid, Nicotinamid, D-alpha-Tocopherylacetat, Mangan(II)-sulfat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmitttel (DL-alpha-Tocopherol), Kupfer(II)-carbonat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin

    • Nährwerte

      NÄHRWERTEPRO 100 G *PRO PORTION 40 G **
      Energie1580 kJ / 374 kcal869 kJ / 206 kcal
      Fett6,0 g4,2 g
      - davon ges. Fettsäuren1,2 g1,8 g
      Kohlenhydrate52,6 g26,8 g
      - davon Zucker3,2 g7,1 g
      Ballaststoffe6,3 g2,5 g
      Eiweiß23,9 g13,6 g
      Salz0,92 g

      0,51 g


      *NRV = % Anteil an der Tagesdosis (nach VO (EU) Nr. 1169/ 2011)
      ** 40 g in  120 ml fettarme Milch 

    • Mineralstoffe
      MINERALIEN & VITAMINEPRO 100 G* / NRV %*PRO 40 G** / NRV %*
      Vitamin A (RE)655 μg / 82278 μg / 35
      Vitamin D33,9 μg / 781,6 μg / 32
      Vitamin E (TE)12,5 mg / 1045,1 mg / 43
      Vitamin C65,5 mg / 8228,2 mg / 43
      Vitamin B10,91 mg / 830,41 mg / 37
      Vitamin B21,3 mg / 930,72 mg / 51
      Vitamin B61,2 mg / 860,52 mg / 37
      Vitamin B122,7 μg / 1081,6 μg / 64
      Vitamin K
      72,3 μg / 96
      28,9 μg / 39
      Niacin ( NE)13,1 mg/ 825,4 mg/ 34
      Folsäure166 μg/ 8376,2 μg/ 38
      Biotin42,4 μg / 8521,8 μg / 44
      Pantothensäure4,9 mg / 822,4 mg / 40
      Calcium408 mg / 51305 mg / 38
      Phosphor707 mg / 101392 mg / 56
      Kalium957 mg / 48569 mg / 28
      Eisen11,8 mg / 844,8 mg / 34
      Zink8,4 mg / 843,9 mg / 39
      Kupfer0,85 mg / 850,35 mg / 35
      Jod132 μg / 8866,9 μg / 45
      Selen47,5 μg / 8622,6 μg / 41
      Magnesium330 mg / 88146 mg / 39
      Mangan1,5 mg / 750,60 mg / 30
      Linolsäure
      2,7 g1,1 g
      Laktose0,1 g0,2 g
      Natrium
      367 mg203 mg
    • Aminosäuren
      AMINOSÄURENPRO 100 G
      L-Alanin2,42 g
      L-Arginin2,85 g
      L- Asparaginsäure5,68 g
      L-Cystein0,33 g
      L-Glutaminsäure17,26 g
      L-Glycin1,49 g
      L-Histidin2,40 g
      L-Isoleucin4,39 g
      L-Leucin7,58 g
      L-Lysin6,31 g
      L-Methionin2,29 g
      L-Phenylalanin4,07 g
      L-Prolin8,29 g
      L-Serin4,80 g
      L-Threonin3,43 g
      L-Tryptophan1,04 g
      L-Tyrosin4,44 g
      L-Valin5,53 g
    • Anmerkungen und Allergene

      Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sollte geachtet werden. Eine ausreichende tägliche Flüssigkeitsaufnahme sowie die richtige Zubereitung sind wichtig. Das Produkt erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck der Gewichtsreduktion bzw -kontrolle. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Bei Langzeitanwen- dung wird ärztliche Beratung empfohlen. Das Ersetzen von zwei der täglichen (Haupt-)Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienreduzierten Er- nährung durch das Produkt trägt zur Gewichtsabnahme bei. Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

      Aufbewahrung: Bei Raumtemperatur (bis 21°C), trocken und vor Sonneneinstrahlung geschützt lagern.



      Kann Spuren von Ei und Gluten enthalten.



  • Anwendung

    40 g Pulver kommt in einen Topf oder eine Schüssel, 120 ml Milch werden separat erhitzt, dann gießt man die Milch auf das Pulver und rührt alles mit einem Schneebesen zu einer cremigen Masse - 5 bis 10 Minuten quellen lassen & genießen! Wichtig ist: die Milch sollte nur kurz aufgekocht werden, sonst könnte es sein, dass bestimmte Vitamine und Mineralstoffe verloren gehen. 

  • Bewertung

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Produktvorteile
Vegetarisch
Ohne Zuckerzusatz
Frei von künstlichen Konservierungsstoffen
Leichte Zubereitung
Unsere Bestwerte
0
kcal
Kalorien
0
g
Kohlenhydrate
0
g
Eiweiß
So wirkt dein Milchreis
Proteine tragen zum Erhalt von Muskelmasse und zur Erhaltung normaler Knochen bei. Zudem tragen Proteine zu einer Zunahme an Muskelmasse in Kombination mit einem Sportprogramm bei.
Ballaststoffe binden Wasser aus der Nahrung und haben darum ein hohes Volumen: So wirken sie langanhaltend sättigend und fördern die Verdauungsprozesse..
Vitamine und Mineralstoffe versorgen den Körper mit essentiellen Nährstoffen, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und den Erhalt der Gesundheit zu unterstützen.
Herstellerinformationen
Made in Germany
IFS zertifiziert
Oft gestellte Fragen
Wie lange dauert die Zubereitung?

Dadurch, dass du sowohl den Grießbrei als auch den Milchreis 5 bis 10 Minuten quellen lassen musst, beträgt die Zubereitung ca. 12 Minuten.

Wie viel Zucker enthält der Milchreis pro Portion?

Der Milchreis enthält keinen zugesetzten Zucker. Naturstoffe wie Grieß oder Reis enthalten Kohlenhydrate und dadurch auch von Natur aus Zucker. Durch die Zubereitung mit Milch erhöht sich der Zuckergehalt pro Portion automatisch, da Milch von Natur aus Milchzucker enthält. Der Milchreis enthält nach Zubereitung mit Milch 7,1 g Zucker, jedoch nur durch den Milchzucker in der Milch und dem natürlichen Zucker im Reis.

Ich habe eine Fruktose-/ Laktoseintoleranz. Kann ich den Milchreis trotzdem essen?

Wenn man den Milchreis mit laktosefreier Milch zubereitet, ist er laktosearm nicht laktosefrei und enthält maximal 1 g Laktose pro Portion. Solltet ihr laktosearme Produkte gut vertragen, könnt ihr es vorsichtig testen. Für eine fruktosefreie Ernährung ist der Milchreis nicht geeignet.

Wie kann ich den Milchreis am besten “aufpimpen oder zubereiten” ?

Der Milchreis ist ein vollwertiger Mahlzeitersatz, deshalb musst du nicht unbedingt zusätzliche Lebensmittel hinzufügen. Du kannst aber zum Beispiel eine weitere Proteinquelle wie Quark, Sojajoghurt und etwas zuckerarmes Obst wie Himbeeren oder Blaubeeren hinzugeben. Eine kleine Handvoll Nüsse (ca. 10 g) sind ebenso in Ordnung. Der Kaloriengehalt pro Portion erhöht sich allerdings durch die Zugabe von weiteren Lebensmitteln.

Ist der Milchreis für den Muskelaufbau geeignet? Wie viel Protein enthält eine Mahlzeit pro Portion?

Der Milchreis hat einen hohen Proteingehalt. Er kann dich während der Gewichtsreduktion unterstützen, Muskulatur zu erhalten und in Kombination mit Krafttraining sogar Muskulatur aufzubauen. Der Milchreis enthält bei einer Zubereitung mit fettarmer Milch 13,6 g Protein pro Portion.

Ist der Milchreis für Meal Prep geeignet?

Du kannst den Milchreis vorbereiten, solltest ihn aber innerhalb von 24 h verzehren und kühl lagern.

Wie lange hält mich der Milchreis mich satt?

Der Milchreis ersetzt eine Mahlzeit und hält dich durch den hohen Protein - und Ballaststoffgehalt stundenlang satt.

Ist der Milchreis für eine vegane Ernährungsform geeignet?

Der Milchreis ist vegetarisch und nicht vegan.

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