Lisa Del Piero

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Sarah

Sarah ist ganz frisch Teil unserer Shape Family und liebt besonders unsere Health und Beauty Produkte, die Körper und Geist im Alltag in Einklang bringen und für den Glow von Innen und Außen sorgen.

214 kcal pro Mahlzeit, um leicht ein Kaloriendefizit zu erreichen

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ERFAHRUNGEN VON SHAPEES

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Sie haben ihre Ziele erreicht!

Valeriia

Besonders gut fand ich den Guide mit Rezepten und Workouts, dadurch hatte ich einen genauen Plan. Ich dachte, dass es mir schwerer fallen wird, mich gesund zu ernähren, aber durch die schnelle Zubereitung hatte ich keinen Stress mehr. Ich habe in 14 Tagen 5 Kilo abgenommen und benutze weiterhin oft meine Lieblingsprodukte, weil es schon zu meiner Routine geworden ist.

Sören

Ich habe Frühstück und Abendessen durch einen Slim Shake ersetzt. Mein klarer Favorit ist der vegan Shake „Cookie Dream“. Zusätzlich habe ich regelmäßig Sport gemacht. Mein Tipp: Lasst euch nicht zu sehr ablenken und geht auch mal zum Sport, wenn die Motivation nicht super hoch ist. Der Körper dankt es euch und die Waage auch.

Franziska

Mir fiel es ehrlicherweise recht leicht, da ich super motiviert war. Ich liebe den Slim Shake „Tropical Timeout“ - der hat meine Lust auf etwas Süßes sehr gut gestillt. Zusätzlich habe ich mich an die Workouts aus dem Guide gehalten. Mir hat die Challenge total Spass gemacht und ich würde es jederzeit wieder machen.