Unser Schlankmacher: Gönn dir unseren Slim Shake.
Du willst genussvoll Gewicht reduzieren? Das ist die Mission unseres vegetarischen Slim Shakes mit Beauty Effect. Unser cremiger Slim Shake als Mahlzeitersatz ist sündhaft lecker, macht satt und versorgt deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen. So wirst du spielend leicht schlanker werden und bleiben, ganz ohne Jojo-Effekt:
Cholin unterstützt den Fettstoffwechsel, Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung bei und Zink unterstützt den Erhalt natürlicher Haut, Haare und Nägel. Die Ballaststoffe in den Flohsamenschalen sättigen und die enthaltenen Proteine helfen, Muskeln zu erhalten.
Nährwerte | 30 g Pulver + 200 ml laktosefreie, fettarme Milch (1,5 % Fett) + 3 g Sonnenblumenöl |
---|---|
Brennwert | 951 kJ/ 225 kcal |
Fett | 7.1 g |
- davon ges. Fettsäuren | 3.2 g |
Kohlenhydrate | 17.0 g |
- davon Zucker | 11.1 g |
Ballaststoffe | 3.5 g |
Eiweiß | 21.3 g |
Salz | 0.65 g |
Besondere Inhaltsstoffe | Pro Portion 30 g + 200 ml laktosefreie, fettarme Milch (1,5 % Fett) + 3.0 g Sonnenblumenöl |
---|---|
Linolsäure | 2.0 g |
Cholin | 83.7 mg |
Natrium-Hyaluronat | 60.0 mg |
Mineralien & Vitamine |
---|
Vitamin A (RE) |
Vitamin D |
Vitamin E (TE) |
Vitamin C |
Vitamin B1 |
Vitamin B2 |
Niacin (NE) |
Vitamin B6 |
Folsäure |
Vitamin B12 |
Biotin |
Pantothensäure |
Vitamin K |
Calcium |
Phosphor |
Kalium |
Eisen |
Zink |
Kupfer |
Jod |
Selen |
Magnesium |
Mangan |
Natrium |
Aminosäuren | Pro 100 g |
---|---|
L-Alanin | 4.78 g |
L-Arginin | 3.44 g |
L- Asparaginsäure | 10.79 g |
L-Cystein | 2.25 g |
L-Glutaminsäure | 17.57 g |
L-Glycin | 2.26 g |
L-Histidin | 2.08 g |
L-Isoleucin | 5.61 g |
L-Leucin | 10.48 g |
L-Lysin | 8.91 g |
L-Methionin | 2.05 g |
L-Phenylalanin | 3.72 g |
L-Prolin | 5.28 g |
L-Serin | 4.64 g |
L-Threonin | 5.66 g |
L-Tryptophan | 1.76 g |
L-Tyrosin | 3.22 g |
L-Valin | 5.36 g |
L-Hydroxylysin | 0.00 g |
L-Hydroxyprolin | 0.00 g |
Der Geschmack der Shakes ist genauso, wie ich mir vorgestellt habe.
Der Shake schmeckt gut und lässt sich sehr gut in den Alltag integrieren. Er ist schnell zubereitet. Das einzige was mir noch fehlt ist eine gute Blender Bottle damit sich das Pulver gut auflöst rühre ich alles mit einem Schneebesen an. Ich würde sagen er ist nicht so süß wie andere Shakes daher schmeckt er auch natürlicher..alles in allem top zufrieden.
Ich bin wie immer super zufrieden und mega begeistert
Absolut mein Geschmack
Einfach nur lecker! Für mich die allerleckerste Sorte von Shape Rebublic. :)
Slim Shake - 420g - Wildbeere - Abnehm Shake
Um deinen Körper optimal zu versorgen brauchst du neben Kohlenhydraten und Eiweißen auch Fette. Fette übernehmen im Organismus wichtige Aufgaben und helfen dabei, dass die zugeführten Vitamine und Mineralstoffe optimal aufgenommen werden können. Darum gibst du deinem Slim Shake immer einen Teelöffel Öl hinzu. Quelle: Heinrich et.al. "Löffler/Petrides Biochemie und Pathobiochemie"
Du hast verschiedenen Möglichkeiten: Sonnenblumenöl: Ist mild im Geschmack und enthält reichlich Vitamin E. Rapsöl: Besteht zu einem hohen Anteil aus ungesättigten Fettsäuren. Leinöl: Gilt als Omega-3-Kraftpaket, ist aber Geschmackssache und sollte schnell verbraucht werden. Olivenöl: Der Gesundheits-Booster sollte immer kalt gepresst gekauft werden.
Du solltest max. zwei Mahlzeiten am Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Die Slim Shakes sollen dich über einen gewissen Zeitraum dabei unterstützen, Gewicht zu verlieren. Sie sind allerdings nicht dafür geeignet, dauerhaft in deine Ernährung etabliert zu werden. Deswegen würde die reine Einnahme von Mahlzeitersatz Shakes über einen gewissen Zeitraum, spätestens nach Absetzen der Shakes zum sogenannten "Jo-Jo Effekt" führen. Achte außerdem auf eine ausreichende Flüssigkeitszunahme. Quelle: Hamann, A. "Adipositas."
Wir empfehlen dir, während der Schwangerschaft und Stillzeit auf den Gewichtsverlust durch Slim Shakes zu verzichten. Dein Körper benötigt in dieser Zeit viel Energie sowie viele Nährstoffe, die er durch ein Kalorien Defizit nicht zu genüge erhält. Als Snack zwischendurch, kannst du die Slim Shakes unbedenklich verwenden. Besprich dich dazu für weitere Fragen gerne mit deinem behandelnden Arzt. Quelle: Bung, P. "Lifestyle in der Schwangerschaft."
Klar, du kannst die Shakes gerne auch mit Mandelmilch, Hafermilch, Kokosmilch etc. anrühren.
Prinzipiell sollte der Shake mit Milch angerührt werden, da er eine vollständige Mahlzeit ersetzen und den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen und Mineralien versorgen soll. Wenn dir der Shake allerdings zu dickflüssig ist, kannst du zu den 200 ml Milch noch etwas Wasser dazu geben.
Du darfst am Tag zweimal einen Snack zu dir nehmen z.B. einen Apfel mit Erdnussbutter, etwas Studentenfutter oder Brühe trinken.
Deine Hauptmahlzeit sollte ca. 500 Kalorien haben. Bereite dir gesunde und ausgewogene Mahlzeiten vorzugsweise mit Gemüse und Vollkornprodukten zu. Ein Snack sollte ca. 200 Kalorien haben. Zum Beispiel 40 Gramm Studentenfutter oder ein Apfel mit etwas Erdnussbutter.
Generell sind unsere Produkte auch noch einige Zeit nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums einwandfrei. Um zu überprüfen, ob dein Produkt noch genießbar ist, empfehlen wir dir folgende Schritte:
1. Schauen: Sieht das Produkt in Ordnung aus? (z.B. kein Schimmel)
2. Riechen: Riecht das Produkt noch angenehm und wie im Geschmack beschrieben?
3. Schmecken: Probiere eine kleine Menge. Schmeckt das Produkt oder hat es einen untypischen und unangenehmen Geschmack?
Test bestanden? Dann kannst du dein Produkt noch genießen. Falls du dir nicht sicher bist, frage einen Freund oder ein Familienmitglied nach einer zweiten Meinung.
Die Füllhöhe ist durch das Schüttgewicht des Produkts bedingt. Manchmal kann es außerdem passieren, dass durch den Transport die Schüttmenge erneut vermengt wird und die Höhe sich minimal verändert. Zudem achten wir stets darauf, dass die angegebene Füllmenge sich in jedem Fall auch in der Dose befindet.
Klar, du kannst die Shakes gerne auch mit Mandelmilch, Hafermilch, Kokosmilch etc. anrühren.
Werde Mitglied der Shape Lounge und profitiere von vielen spannenden Vorteilen.
Auf einen Blick:
✓ Sammle mit jedem Einkauf Punkte (1€ =10 Punkte)
✓ Löse deine Punkte für Gutscheine ein
✓ Spare durch besondere Deals & Angebote
✓ Erhalte exklusiven Zugang zu neuen Produkten