Grießbrei

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Geschmack
Abnehmen mit deinen Kindheitserinnerungen – als vollwertige Mahlzeit!
✔Ausgewogene, sättigende Mahlzeit
✔Zum abnehmen & Gewicht halten geeignet
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14 Portionen (560g)

MHD 31.03.25

Dein Grießbrei: Genuss, der besser für dich ist

Abnehmen war noch nie so einfach! Unser köstlicher Grießbrei ist die perfekte Lösung für Frauen, die auch bei einem vollen Alltag ihre Ziele erreichen möchten – ohne Stress, ohne Kalorienzählen.

 

🥣Abwechslung für deinen Alltag:
Als Alternative zu unseren Slim Shakes bringt unser Grießbrei Abwechslung in deine Ernährung. Er sättigt langanhaltend, hilft dir, Kalorien zu sparen, und ist dabei herrlich cremig und lecker.

 

💪Effektiv und ausgewogen:
Hoher Proteingehalt und Ballaststoffe unterstützen dich, Muskeln zu erhalten und dich über Stunden satt zu fühlen – ideal für deine Abnehmreise.

 

🌱Die bessere Wahl:
Ohne zugesetzten Zucker, mit viel Protein und essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen – eine gesunde Alternative zu herkömmlichem Grießbrei, die deinen Körper optimal versorgt.

MINERALIEN & VITAMINE PRO 100 G* / NRV %* PRO 40 G** / NRV %*
Vitamin A (RE) 655 μg / 82 285 μg / 36
Vitamin D3 4,6 μg / 92 1,9 μg / 38
Vitamin E (TE) 11,7 mg / 98 4,8 mg / 40
Vitamin C 65,5 mg / 82 29,1 mg / 36
Vitamin B1 0,91 mg / 83 0,43 mg / 39
Vitamin B2 1,3 mg / 93 0,81 mg / 58
Vitamin B6 1,2 mg / 86 0,54 mg / 39
Vitamin B12 8,3 μg / 288 3,3 μg / 120
Vitamin K 72,3 μg / 96 28,9 μg / 39
Niacin ( NE) 13,1 mg/ 82 5,4 mg/ 34
Folsäure 167 μg/ 84 80,5 μg/ 40
Biotin 42,4 μg / 85 23,8 μg / 48
Pantothensäure 4,9 mg / 82 2,6 mg / 43
Calcium 316 mg / 40 327 mg / 41
Phosphor 523 mg / 75 364 mg / 52
Kalium 735 mg / 37 557 mg / 28
Eisen 11,9 mg / 85 4,8 mg / 34
Zink 8,0 mg / 80 3,9 mg / 39
Kupfer 0,85 mg / 85 0,36 mg / 36
Jod 98,1 μg / 65 59,1 μg / 39
Selen 35,6 μg / 65 19,3 μg / 35
Magnesium 330 mg / 88 152 mg / 41
Mangan 1,8 mg / 90 0,71 mg / 36
Linolsäure 2,7 g 1,1 g
Natrium 244 mg 177 mg
Laktose < 0,1 g

0,2 g

Zutaten: 42 % Hartweizengrieß, Milcheiweiß, Mais-Dextrin, modifizierte Stärke: acetyliertes Distärkephosphat; Sojaöl, Aroma, Maisstärke, Maltodextrin, Kaliumphosphat, Magnesiumhydroxid, Emulgator: Soja-Lecithin; Speisesalz, Natriumphosphat, Trennmittel: Siliciumdioxid; 0,1 % Vanilleschotenpulver, Calciumcarbonat, Süßungsmittel: Sucralose, Acesulfam K; Eisen(III)-pyrophosphat, L-Ascorbinsäure, Zinkoxid, Nicotinamid, Mangan(II)-sulfat, D-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel: DL-alpha-Tocopherol; Kupfer(II)-carbonat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Phyllochinon, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin

Hinweis: Hartweizengrieß enthält Gluten. 

AMINOSÄURENPRO 100 G
L-Alanin2,26 g
L-Arginin2,66 g
L- Asparaginsäure5,30 g
L-Cystein0,31 g
L-Glutaminsäure16,10 g
Glycin1,39 g
L-Histidin2,24 g
L-Isoleucin4,10 g
L-Leucin7,09 g
L-Lysin5,88 g
L-Methionin2,14 g
L-Phenylalanin3,80 g
L-Prolin7,72 g
L-Serin4,48 g
L-Threonin3,21 g
L-Tryptophan0,98 g
L-Tyrosin4,14 g
L-Valin5,17 g

Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sollte geachtet werden. Eine ausreichende tägliche Flüssigkeitsaufnahme sowie die richtige Zubereitung sind wichtig. Das Produkt erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck der Gewichtsreduktion bzw -kontrolle. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Bei Langzeitanwen- dung wird ärztliche Beratung empfohlen. Das Ersetzen von zwei der täglichen (Haupt-)Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienreduzierten Er- nährung durch das Produkt trägt zur Gewichtsabnahme bei. Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Kann Spuren von Ei enthalten.

NÄHRWERTEPRO 100 GPRO PORTION 40 G**
Energie1489 kJ / 353 kcal931 kJ / 221 kcal
Fett5,8 g4,9 g
- davon ges. Fettsäuren1,0 g2,2 g
Kohlenhydrate44,1 g25,8 g
- davon Zucker1,2 g8,6 g
Ballaststoffe13,3 g5,3 g
Eiweiß24,5 g15,6 g
Salz0,61 g

0,44 g

 

 

* NRV = % Anteil an der Tagesdosis (nach VO (EU) Nr. 1169/ 2011)
** 40 g Pulver in  170 ml laktosefreie fettarme Milch 

Zutaten: 42 % Hartweizengrieß, Milcheiweiß, Mais-Dextrin, modifizierte Stärke: acetyliertes Distärkephosphat; Sojaöl, Aroma, Maisstärke, Maltodextrin, Kaliumphosphat, Magnesiumhydroxid, Emulgator: Soja-Lecithin; Speisesalz, Natriumphosphat, Trennmittel: Siliciumdioxid; 0,1 % Vanilleschotenpulver, Calciumcarbonat, Süßungsmittel: Sucralose, Acesulfam K; Eisen(III)-pyrophosphat, L-Ascorbinsäure, Zinkoxid, Nicotinamid, Mangan(II)-sulfat, D-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel: DL-alpha-Tocopherol; Kupfer(II)-carbonat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Phyllochinon, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin

Hinweis: Hartweizengrieß enthält Gluten. 

40 g Pulver kommt in einen Topf oder eine Schüssel, 170 ml Milch werden separat erhitzt, dann gießt man die Milch auf das Pulver und rührt alles mit einem Schneebesen zu einer cremigen Masse - 5 bis 10 Minuten quellen lassen & genießen! Wichtig ist: die Milch sollte nur kurz aufgekocht werden, sonst könnte es sein, dass bestimmte Vitamine und Mineralstoffe verloren gehen.

Warum unser Grießbrei der beste Ansatz für deinen Abnehmerfolg ist

NUR 1,71€ PRO PORTION

Für weniger als 1,80 € genießt du eine vollwertige Mahlzeit – und mit unseren Rabatten sparst du sogar noch mehr.

So bleibt dir mehr Zeit und Geld für die Dinge, die dir wirklich am Herzen liegen.

<221 kcal pro Portion

Unser Grießbrei hält dich dank seines Protein- und Ballaststoffgehalts stundenlang satt – und das in drei leckeren Geschmacksrichtungen. Genieße es, ohne Kalorien zu zählen oder auf deine Kindheitslieblinge zu verzichten!

Für Frauen mit vollem Programm

Ob im Büro, unterwegs oder zu Hause – der Grießbrei passt sich deinem Leben an. Für Frauen, die wenig Zeit zum Kochen haben, aber auf ihre Gesundheit achten und den Jo-Jo-Effekt hinter sich lassen wollen.

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 Einfach abnehmen, auch im stressigen Alltag

Abnehmen war noch nie so einfach! Unser köstlicher Grießbrei ist die perfekte Lösung für Frauen, die auch bei einem vollen Alltag ihre Ziele erreichen möchten – ohne Stress, ohne Kalorienzählen.

🥣Abwechslung für deinen Alltag:
Als Alternative zu unseren Slim Shakes bringt unser Grießbrei Abwechslung in deine Ernährung. Er sättigt langanhaltend, hilft dir, Kalorien zu sparen, und ist dabei herrlich cremig und lecker.

💪Effektiv und ausgewogen:
Hoher Proteingehalt und Ballaststoffe unterstützen dich, Muskeln zu erhalten und dich über Stunden satt zu fühlen – ideal für deine Abnehmreise.

🌱Die bessere Wahl:
Ohne zugesetzten Zucker, mit viel Protein und essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen – eine gesunde Alternative zu herkömmlichem Grießbrei, die deinen Körper optimal versorgt.

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Warum scheitern die meisten Diäten?

🙄 Die meisten Diäten sind sehr weit weg von deinem normalen Alltag. Du musst viel auf einmal umstellen und ändern.

❌ Die meisten Diäten sind sehr restriktiv. Viele geliebte Lebensmittel oder Gerichte fallen weg - darauf kann man für eine gewisse Zeit verzichten, aber nicht ewig.

⁉️ Die meisten Diäten sind zu kompliziert. Du musst völlig neue Lebensmittel einkaufen, mindestens 3mal täglich frisch und aufwendig kochen oder ein zeitaufwendiges Sportprogramm durchziehen.

➡️Scheitern ist eigentlich vorprogrammiert, denn die Diät passt nicht zu deinem Leben.

Ich will erfolgreich sein!

Warum unsere Kunden erfolgreich sind

Ich bin es leid, Kalorien zu zählen und stundenlang vorzukochen – die Shakes sind eine wahre Wende!

MADELINES PERSÖNLICHER ERFOLG
- 7 KG

Ich habe Dutzende von ähnlichen Shakes ausprobiert und hatte immer noch Hunger – mit Slim Shake ist alles anders!

CHARLOTTES PERSÖNLICHER ERFOLG
-17 KG

Mit einem kleinen Kind hatte ich keine Zeit für gesunde Mahlzeiten – jetzt habe ich in nur einer Minute ein fertiges Essen und die Ergebnisse sprechen für sich.

VALERIIAS PERSÖNLICHER ERFOLG
- 5 KG

Customer Reviews

Based on 104 reviews
87%
(90)
8%
(8)
1%
(1)
2%
(2)
3%
(3)
P
Petra G.
Schnell zubereitet.

Den Grießbrei mit Zimt Geschmack, ist sehr gut und schmeckt einfach sehr lecker, ohne kochen, schnell zubereitet.

L
Lory S.
Lecker!

Ist sehr lecker und sättigend.

J
Julia
Bester Grießbrei!

Ich finde den Grießbrei so lecker. Beide Geschmacksrichtungen sind richtig gut und der Grießbrei ist mein tägliches Frühstück mit Früchten, Ernussbutter oder auch Honig garniert.
Das absolut beste Frühstück vor dem Arbeiten und es hält auch lange satt.
Zwischendurch auch mal mein Mittagessen, liebe es.

G
Gabi
Grießbrei

Der Grießbrei weiße Schokolade schmeckt gut und ich würde ihn wieder kaufen.

S
Sabine N.
Lecker

Der Grießbrei ist echt lecker man kann ihn auch sehr gut mit Früchten essen.

T
Tanja W.
Shape Republic

Mega lecker und sehr empfehlenswert immer wieder gerne

C
Christa J.
Lecker, aber ein wenig zu süß

Habe es nach Vorschlag zubereitet. Der Geschmack war sehr lecker bloß ein wenig zu süss

R
R.P.
Grießbrei

Schmeckt sehr gut und kann ich jedem Empfehlen. Mal was anderes als ein Shake. Wird wieder gekauft

S
Sissy
Lecker

Schnell zubereitet und schmeckt lecker mit Beeren oder anderem Obst

A
Anonym
Mega lecker

Möchte keinen anderen mehr versuchen. Habe mit Abstand den besten gefunden. Hier noch on top ein paar Früchte oben mit drauf - ein Traum.

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OFT GESTELLTE FRAGEN

Bei den veganen Slim Shakes ist keine Ölzugabe nötig, da das Pulver bereits ausreichende Mengen der essentiellen Fettsäure Linolsäure enthält. Linolsäure ist ein wesentlicher Bestandteil der Haut und sorgt unter anderem für eine gute Hydratation. Die Fettsäure ist essentiell, das heißt sie kann nicht vom Körper selbst hergestellt werden und muss über die Nahrung aufgenommen werden.

Du solltest maximal zwei Mahlzeiten am Tag durch einen Slim Shake ersetzen, wenn du Gewicht verlieren möchtest. Die Slim Shakes können dich über einen begrenzten Zeitraum dabei unterstützen, Gewicht zu verlieren. Ersetze eine Mahlzeit durch einen Shake um dein Gewicht zu halten. Achte außerdem auf eine ausreichende Flüssigkeitszunahme. Auch nach einer Diät kannst du die Slim Shakes wie z.B. Proteinpulver nutzen um deine Mahlzeiten geschmacklich aufzupeppen oder mit Nährstoffen anzureichern. Eine gesunde Lebensweise ist wichtig: Die reine Einnahme von Mahlzeitersatz Shakes ohne andere Lebensmittel über einen gewissen Zeitraum, kann nach Absetzen der Shakes zum sogenannten "Jo-Jo Effekt" führen. <i>Quelle: Hamann, A. "Adipositas." </i>

Wir empfehlen dir, während der Schwangerschaft und Stillzeit auf den Gewichtsverlust durch Slim Shakes zu verzichten. Dein Körper benötigt in dieser Zeit viel Energie sowie viele Nährstoffe, die er durch ein Kaloriendefizit nicht zu genüge erhält. Für weitere Fragen sprich gerne mit deinem behandelnden Arzt.

Klar, du kannst die Shakes gerne auch mit Mandeldrink, Haferdrink, Kokosdrink etc. anrühren. Bei einer Zubereitung mit Pflanzendrink ändern sich die Nährwerte pro Portion.

Prinzipiell sollte der Shake mit Milch angerührt werden, da ein Shake eine vollständige Mahlzeit ersetzt und den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen und Mineralien versorgen soll. Wenn dir der Shake allerdings zu dickflüssig oder zu süß ist, kannst du zu den 200 ml Milch noch etwas Wasser zusätzlich dazu geben. Wir empfehlen dir die Shakes gekühlt zu trinken.

Wenn du Gewicht verlieren möchtest, solltest du weniger Kalorien zu dir nehmen als dein Körper benötigt. Achte darauf, dass das Kaloriendefizit nicht zu groß ist, sonst besteht die Gefahr, dass du nach der Diät Heißhungerattacken bekommst oder der "Jojo-Effekt" einsetzt. Du darfst am Tag also gern zweimal einen Snack zu dir nehmen z.B. zuckerarme Obstsorten (wie z.B. Beeren), Gemüse roh oder gekocht, 1 Handvoll Studentenfutter oder Brühe trinken.

Generell sind unsere Produkte auch noch einige Zeit nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums einwandfrei. Um zu überprüfen, ob dein Produkt noch genießbar ist, empfehlen wir dir folgende Schritte: Sieht das Produkt in Ordnung aus? (z.B. kein Schimmel) Riecht das Produkt noch angenehm und wie im Geschmack beschrieben? Probiere eine kleine Menge. Schmeckt das Produkt oder hat es einen untypischen und unangenehmen Geschmack? Test bestanden? Dann kannst du dein Produkt noch genießen. Falls du dir nicht sicher bist, frage einen Freund oder ein Familienmitglied nach einer zweiten Meinung.

Wenn du das Slim Programm startest, kann es in der Anfangszeit dazu kommen, dass du sehr hungrig bist. Dein Körper ist es nicht gewöhnt eine Mahlzeit durch ein Getränk zu ersetzen. Wenn das bei dir der Fall ist, kannst du zwischen den Mahlzeiten gern einen Apfel oder eine Gurke aufschneiden oder eine Tasse normale Brühe als Snack zu dir nehmen.
Am besten du behältst deinen Kalorienwert im Auge, dann kann nichts schief gehen. Wir wünschen viel Erfolg!