30 Tage Traumbody Trio 3 für 2 - Eine Dose geschenkt!

30 Tage Traumbody Trio 3 für 2 - Eine Dose geschenkt!

Die ideale Kombination für einen proteinreichen Tag: 

 

2x Slim Shake: Köstliche Mahlzeitersätze als Shakes zur einfachen Gewichtsreduktion 

1x Clear Whey: proteinreiches und kalorienarmes Getränk

 

 

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  • Informationen

    Entdecke unser ultimatives Traumbody Trio-Bundle für eine ausgewogene Ernährung!

    Unsere Clear Wheys mit hohem Proteinanteil sind wahre Alleskönner und passen perfekt in Deinen Tag. Als proteinreiches und kalorienarmes Getränk eignen sie sich ideal für den Genuss zwischendurch, nach dem Sport oder als gesunde Alternative zu herkömmlichen Snacks. Die klare Formel verspricht nicht nur eine leichte Aufnahme, sondern auch ein erfrischendes Geschmackserlebnis.Unsere Slim Shakes sind mehr als nur Getränke – sie sind die stressfreie und leckere Lösung, um mit einem Kaloriendefizit einfach abzunehmen.


    Unsere Slim Shakes wurden entwickelt, um selbst in den stressigsten Alltag zu passen und bieten vollwertige Mahlzeiten in einem Shake. Jede Portion liefert ein ausgewogenes Verhältnis an Makronährstoffen und hochwertigem Protein, ergänzt durch wertvolle Vitamine und Mineralstoffe für deine GesundheitGönn dir das Beste für deinen Körper – eine einfache und schmackhafte Art, deine Ernährung zu optimieren!

  • Inhaltsstoffe
    • Zutaten

      Strawberry & White Chocolate Abnehm Shake

      Zutaten: Molkeneiweißkonzentrat, modifizierte Kartoffelstärke, Sojaeiweiß-Isolat, Inulin, Ballaststoff NUTRIOSE®, Weiße Schokolade-Raspel (Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Laktose, Molkepulver, Emulgator (Sonnenblumen-Lecithin), natürliches Vanille-Aroma) (3,0 %), Flohsamenschalen (1,7 %), Kaliumphosphat, Aroma, Magnesiumhydroxid, Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure, Citronensäure), Speisesalz, färbendes Lebensmittel (Rote Bete Pulver), Cholin, Eisendiphosphat, Süßungsmittel (Sucralose), L-Ascorbinsäure, Verdickungsmittel (Natriumcarboxymethylcellulose), Zinkoxid, Nicotinamid, Mangan(II)-sulfat, D-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Trennmittel (Siliciumdioxid), Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Phyllochinon, Kaliumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Methylcobalamin

       

       

      Coconut Chocolate Abnehm Shake

      Zutaten: Molkeneiweißkonzentrat, modifizierte Kartoffelstärke, Sojaeiweiß-Isolat, Inulin, Ballaststoff Nutriose®, 2,5% stark entöltes Kakaopulver, Aroma, 1,7% Flohsamenschalen, Kaliumphosphat, 1% Kokosraspeln*, Magnesiumhydroxid, Speisesalz, Säuerungsmittel: L(+)-Weinsäure; Cholin, Eisendiphosphat, Süßungsmittel: Sucralose;L-Ascorbinsäure, Verdickungsmittel: Natriumcarboxymethylcellulose; Zinkoxid, Nicotinamid, Mangan(II)-sulfat, D-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel: DL-alpha- Tocopherol; Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Trennmittel: Siliciumdioxid; Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Phyllochinon, Kaliumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Methylcobalamin. *Dieses Produkt kann trotz sorgfältiger Kontrollen Schalenteile enthalten

       

      Wildbeere Abnehm Shake

      Zutaten: Molkeneiweiß-Konzentrat, modifizierte Kartoffelstärke, Sojaeiweiß-Isolat, Inulin, Ballaststoff Nutriose®, Flohsamenschalen (1,7 %), Kaliumphosphat, Aroma, Schwarze Johannisbeere-Fruchtpulver (Schwarze Johannisbeere Saftkonzentrat (60 %), Maisstärke) (1,0 %), Magnesiumhydroxid, färbendes Lebensmittel (Rote Bete Pulver), Speisesalz, Himbeerpulver (0,4 %), Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Cholin, Eisendiphosphat, Cranberry-Fruchtpulver (Cranberrysaft-Konzentrat (90 %), Magnesiumhydroxid, TrennmittelTricalciumphosphat) (0,1 %), Süßungsmittel (Sucralose), L-Ascorbinsäure, Verdickungsmittel(Natriumcarboxymethylcellulose), Zinkoxid, Nicotinamid, Mangan(II)-sulfat, D-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Trennmittel (Siliciumdioxid), Phyllochinon, Kaliumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Methylcobalamin

       

      Vanille Abnehm Shake

      Zutaten: Molkeneiweiß-Konzentrat, modifizierte Kartoffelstärke, Sojaeiweiß-Isolat, Inulin, Ballaststoff NUTRIOSE®, Flohsamenschalen (1,7 %), Kaliumphosphat, Aroma, Magnesiumhydroxid, Speisesalz, Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Cholin, Eisendiphosphat, Süßungsmittel (Sucralose), L-Ascorbinsäure, Verdickungsmittel (Natriumcarboxymethylcellulose), Zinkoxid, Nicotinamid, Mangan(II)-sulfat, D-alpha- Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Trennmittel (Siliciumdioxid), Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Phyllochinon, Kaliumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Methylcobalamin.

    • Nährwerte

      Strawberry & White Chocolate Abnehm Shake

      NÄHRWERTEPRO 100 G* PRO portion 30 G**
      Energie1499 kJ/ 355 kcal959 kJ/ 227 kcal
      Fett4,4 g7,3 g
      - davon ges. Fettsäuren2,9 g3,3 g
      Kohlenhydrate25,1 g17,1 g
      - davon Zucker6,1 g11,4 g
      Ballaststoffe11,2 g3,4 g
      Eiweiß47,9 g21,2 g
      Salz1,4 g0,65 g

       

      * NRV = % Anteil an der Tagesdosis (nach VO (EU) Nr. 1169/ 2011)
      ** 30 g Pulver in  200 ml fettarme Milch + 3 g Sonnenblumenöl

       

      Coconut Chocolate Abnehm Shake

      NährwertePro 100 g*

      PRO portion 30 G**
       

      Energie1479 kJ /350 kcal
       
      950 kJ /226 kcal
       
      Fett4,4 g7,3 g
      - davon ges. Fettsäuren3,1 g3,4 g
      Kohlenhydrate23,4 g16,6 g
      - davon Zucker4,0 g10,8 g
      Ballaststoffe12,5 g3,8 g
      Eiweiß48,0 g21,2 g
      Salz1,3 g0,64 g

       

      * NRV = % Anteil an der Tagesdosis (nach VO (EU) Nr. 1169/ 2011)
      ** 30 g Pulver in  200 ml fettarme Milch

       

      Wildbeere Abnehm Shake

      NÄHRWERTEPRO 100 G*
       
      PRO portion 30 G**
      Energie1479 kJ/ 350 kcal952 kJ/ 226 kcal
      Fett3,6 g7,1 g
      - davon ges. Fettsäuren2,4 g3,2 g
      Kohlenhydrate24,8 g17,1 g
      - davon Zucker5,2 g11,2 g
      Ballaststoffe11,4 g3,4 g
      Eiweiß48,8 g21,4 g
      Salz1,4 g0,65 g

       

      * NRV = % Anteil an der Tagesdosis (nach VO (EU) Nr. 1169/ 2011)
      ** 30 g Pulver in  200 ml fettarme Milch + 3 g Sonnenblumenöl

       

      Vanille Abnehm Shake

      NÄHRWERTEPro 100 G*Pro portion 30 G**
      Energie1479 kJ/ 350 kcal952 kJ/ 226 kcal
      Fett3,7 g7,1 g
      - davon ges. Fettsäuren2,4 g3,2 g
      Kohlenhydrate23,6 g16,7 g
      - davon Zucker4,7 g11,0 g
      Ballaststoffe11,2 g3,4 g
      Eiweiß50,0 g21,8 g
      Salz1,4 g0,65 g

       

      * NRV = % Anteil an der Tagesdosis (nach VO (EU) Nr. 1169/ 2011)
      ** 30 g Pulver in  200 ml fettarme Milch + 3 g Sonnenblumenöl

    • Mineralstoffe

      Strawberry & White Chocolate Abnehm Shake

      MINERALIEN & VITAMINEPRO 100 G / NRV %*PRO 30 G** / NRV %*
      Vitamin A (RE)767 μg / 96258 μg / 32
      Vitamin D35,0 μg / 1001,6 μg / 32
      Vitamin E (TE)17,4 mg / 1457,2 mg / 60
      Vitamin C81,2 mg / 10227,8 mg / 35
      Vitamin B11,3 mg / 1180,46 mg / 42
      Vitamin B20,84 mg / 600,61 mg / 44
      Vitamin B61,5 mg / 1070,55 mg / 39
      Vitamin B128,4 μg / 3363,4 μg / 136
      Vitamin K
       
      100 μg / 133
       
      30 μg / 40
       
      Niacin ( NE)21,2 mg/ 1336,5 mg/ 41
      Folsäure250 μg/ 12591,2 μg/ 46
      Biotin71,8 μg / 14429,5 μg / 59
      Pantothensäure5,8 mg / 972,5 mg / 42
      Calcium274 mg / 34318 mg / 40
      Phosphor579 mg / 83355 mg / 51
      Kalium1088 mg / 54635 mg / 32
      Eisen16,7 mg / 1195,1 mg / 36
      Zink8,8 mg / 883,5 mg / 35
      Kupfer1,3 mg / 1300,42 mg / 42
      Jod121 μg / 8160,0 μg / 40
      Selen59,4 μg / 10823,8 μg / 43
      Magnesium357 mg / 95131 mg / 35
      Mangan2,7 mg / 1350,82 mg / 41
      Natrium552 mg305,3 mg
      Linolsäure0,1 g2,0 g
      Cholin279 mg83,7 mg

       

      Coconut Chocolate Abnehm Shake

      MINERALIEN & VITAMINEPRO 100 G / NRV %*PRO 30 G **/ NRV %*
      Vitamin A   
      Vitamin D  
      Vitamin E   
      Vitamin C  
      Vitamin B1  
      Vitamin B2  
      Vitamin B6  
      Vitamin B12  
      Vitamin K
       
        
      Niacin   
      Folsäure  
      Biotin  
      Pantothensäure  
      Calcium  
      Phosphor  
      Kalium  
      Eisen  
      Zink  
      Kupfer  
      Jod  
      Selen  
      Magnesium  
      Mangan  
      Natrium  
       
      Linolsäure  

       

      Wildbeere Abnehm Shake

      MINERALIEN & VITAMINEPRO 100 G / NRV %*PRO 30 G **/ NRV %*
      Vitamin A (RE)768 μg / 96258 μg / 32
      Vitamin D35,0 μg / 1001,6 μg / 32
      Vitamin E 17,4 mg / 1455,3 mg / 44
      Vitamin C81,2 mg / 10227,8 mg / 35
      Vitamin B11,3 mg / 1180,46 mg / 42
      Vitamin B20,85 mg / 610,62 mg / 44
      Vitamin B61,5 mg / 1070,55 mg / 39
      Vitamin B128,6 μg / 3443,4 μg / 136
      Vitamin K
       
      100 μg / 133
       
      30 μg / 40
       
      Niacin ( NE)20,5 mg/ 1286,3 mg/ 39
      Folsäure255 μg/ 12892,7 μg/ 46
      Biotin71,8 μg / 14429,5 μg / 59
      Pantothensäure5,9 mg / 982,5 mg / 42
      Calcium282 mg / 35320 mg / 40
      Phosphor584 mg / 84357 mg / 51
      Kalium1097 mg / 55639 mg / 32
      Eisen16,7 mg / 1195,1 mg / 36
      Zink8,8 mg / 883,5 mg / 35
      Kupfer1,4 mg / 1400,44 mg / 44
      Jod122 μg / 8260,3 μg / 40
      Selen59,9 μg / 10924,0 μg / 44
      Magnesium361 mg / 96132 mg / 35
      Mangan2,7 mg / 1350,82 mg / 41
      Natrium552 mg259 mg
      Linolsäure0,1 g< 2,0 g
      Cholin279 mg83,7 mg

       

      Vanille Abnehm Shake

      MINERALIEN & VITAMINEPRO 100 G / NRV %*Pro 30 G** / NRV %*
      Vitamin A (RE)768 μg / 96258 μg / 32
      Vitamin D35,0 μg / 1001,6 μg / 32
      Vitamin E (TE)17,4 mg / 1457,2 mg / 60
      Vitamin C81,2 mg / 10227,8 mg / 35
      Vitamin B11,3 mg / 1180,46 mg / 42
      Vitamin B20,87 mg / 620,62 mg / 44
      Vitamin B61,5 mg / 1070,55 mg / 39
      Vitamin B128,8 μg / 3523,5 μg / 140
      Vitamin K
       
      100 μg / 133
       
      30 μg / 40
       
      Niacin ( NE)20,5 mg/ 1286,3 mg/ 39
      Folsäure262 μg/ 13194,7 μg/ 47
      Biotin71,9 μg / 14429,6 μg / 59
      Pantothensäure5,9 mg / 982,5 mg / 42
      Calcium293 mg / 37324 mg / 41
      Phosphor591 mg / 84359 mg / 51
      Kalium1099 mg / 55639 mg / 32
      Eisen16,7 mg / 1195,1 mg / 36
      Zink8,8 mg / 883,5 mg / 35
      Kupfer1,3 mg / 1300,42 mg / 42
      Jod124 μg / 8360,7 μg / 40
      Selen60,5 μg / 11024,2 μg / 44
      Magnesium358 mg / 96131 mg / 35
      Mangan2,7 mg / 1350,82 mg / 41
      Natrium554 mg260 mg
      Linolsäure0,1 g2,0 g
      Cholin279 mg83,7 mg
    • Aminosäuren

      Strawberry & White Chocolate Abnehm Shake

      AMINOSÄURENPRO 100 G
      L-Alanin4,77 g
      L-Arginin3,60 g
      L- Asparaginsäure10,81 g
      L-Cystein2,21 g
      L-Glutaminsäure17,60 g
      Glycin2,33 g
      L-Histidin2,10 g
      L-Isoleucin5,59 g
      L-Leucin10,41 g
      L-Lysin8,84 g
      L-Methionin2,03 g
      L-Phenylalanin3,79 g
      L-Prolin5,23 g
      L-Serin4,63 g
      L-Threonin5,58 g
      L-Tryptophan1,75 g
      L-Tyrosin3,26 g
      L-Valin5,36 g

       

      Coconut Chocolate Abnehm Shake

      AMINOSÄURENPRO 100 G
      L-Alanin 
      L-Arginin 
      L- Asparaginsäure 
      L-Cystein 
      L-Glutaminsäure 
      Glycin 
      L-Histidin 
      L-Isoleucin 
      L-Leucin 
      L-Lysin 
      L-Methionin 
      L-Phenylalanin 
      L-Prolin 
      L-Serin 
      L-Threonin 
      L-Tryptophan 
      L-Tyrosin 
      L-Valin 

       

      Wildbeere Abnehm Shake

      AminosäurenPro 100 g
      L-Alanin4,78 g
      L-Arginin3,44 g
      L- Asparaginsäure10,80 g
      L-Cystein2,25 g
      L-Glutaminsäure17,59 g
      Glycin2,26 g
      L-Histidin2,08 g
      L-Isoleucin5,61 g
      L-Leucin10,48 g
      L-Lysin8,91 g
      L-Methionin2,05 g
      L-Phenylalanin3,71 g
      L-Prolin5,28 g
      L-Serin4,64 g
      L-Threonin5,66 g
      L-Tryptophan1,76 g
      L-Tyrosin3,22 g
      L-Valin5,37 g

       

      Vanille Abnehm Shake

      AMINOSÄURENPRO 100 G
      L-Alanin4,78 g
      L-Arginin3,41 g
      L- Asparaginsäure10,79 g
      L-Cystein2,26 g
      L-Glutaminsäure17,58 g
      Glycin 2,25 g
      L-Histidin2,08 g
      L-Isoleucin5,62 g
      L-Leucin10,48 g
      L-Lysin8,92 g
      L-Methionin2,05 g
      L-Phenylalanin3,70 g
      L-Prolin5,30 g
      L-Serin4,64 g
      L-Threonin5,69 g
      L-Tryptophan1,76 g
      L-Tyrosin3,21 g
      L-Valin5,38 g
    • Anmerkungen und Allergene

      Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sollte geachtet werden. Eine ausreichende tägliche Flüssigkeitsaufnahme ist erforderlich. Das Produkt erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck der Gewichtsreduktion bzw. -kontrolle. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Bei Langzeitanwendung wird ärztliche Beratung empfohlen. Das Ersetzen von zwei der täglichen (Haupt-)Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung durch das Produkt trägt zur Gewichtsabnahme bei. Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.



      Kann Spuren von Ei enthalten.

  • Anwendung

    200 ml fettarme Milch + 3 EL Slim Shake Pulver (30 g) + 1 TL (3 g) Sonnenblumenöl + kräftig schütteln = 1 fertiger Shake

     

    Ein Shake macht dich nicht satt? Ihr könnt unsere Slim Shakes auch als Quarkcreme zubereiten: Mische 200 g Magerquark, 100 ml Wasser und 1 TL Öl und füge 3 EL Slim Shake Pulver hinzu.
    Beachte, dass sich dadurch die Nährwerte leicht verändern. Mehr Tipps zur Sättigung auf unserem Blog und in den FAQs.

  • Bewertung

    Customer Reviews

    Based on 18 reviews
    78%
    (14)
    22%
    (4)
    0%
    (0)
    0%
    (0)
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    B
    Bettina v.R.
    Einfach lecker!

    Ich habe querbeet fünf verschiedene Geschmacksrichtungen der Shakes bestellt und sogar einen gratis erhalten(danke dafür!) und oh Wunder, sie schmecken mir alle! Das Tolle ist, mein Gewicht hat sich bereits verringert!!!

    D
    Daniel W.
    Gut wie immer

    Gut wie immer

    S
    Sven D.
    Lecker,👍Inhalt

    9/10

    M
    Melanie B.
    Effektiv und lecker

    Ich habe nach einer Woche bereits 3kg und 5 cm bauchumfang abgenommen. Sie Shakes sind wirklich lecker und nicht zu süß. Sie halten lange satt und helfen auf sehr einfache Weise im kaloriendefizit zu bleiben!
    Habe den Shake bereits einigen Freunden empfohlen und würd es auch weiterhin machen.

    M
    Mediha C.
    Tolle produkte

    Tolle produkte, sehr Lecker.

    A
    Aida M.
    Super

    Ich bin jetzt -10 kg 🥲

    L
    Leoni B.
    Super

    Alles prima

    S
    Sabrina K.
    Schnell und unkompliziert

    Schmeckt alles sehr gut, manchmal so süß dass sehr wenig davon reicht👍

    J
    Jacqueline N.

    Sehr lecker

    K
    Katharina V.
    Geschmacklich super

    Über den Geschmack kann ich bis jetzt nur positives berichten! Ich habe ein Probierpaket getestet und bin begeistert. Auch halten die shakes lange satt. Zum Abnehmerfolg kann ich noch nichts sagen, da ich erst seit ein paar Tagen teste. Aber ich werde auf jeden Fall wieder bestellen.

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Customer Reviews

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B
Bettina v.R.
Einfach lecker!

Ich habe querbeet fünf verschiedene Geschmacksrichtungen der Shakes bestellt und sogar einen gratis erhalten(danke dafür!) und oh Wunder, sie schmecken mir alle! Das Tolle ist, mein Gewicht hat sich bereits verringert!!!

D
Daniel W.
Gut wie immer

Gut wie immer

S
Sven D.
Lecker,👍Inhalt

9/10

M
Melanie B.
Effektiv und lecker

Ich habe nach einer Woche bereits 3kg und 5 cm bauchumfang abgenommen. Sie Shakes sind wirklich lecker und nicht zu süß. Sie halten lange satt und helfen auf sehr einfache Weise im kaloriendefizit zu bleiben!
Habe den Shake bereits einigen Freunden empfohlen und würd es auch weiterhin machen.

M
Mediha C.
Tolle produkte

Tolle produkte, sehr Lecker.

A
Aida M.
Super

Ich bin jetzt -10 kg 🥲

L
Leoni B.
Super

Alles prima

S
Sabrina K.
Schnell und unkompliziert

Schmeckt alles sehr gut, manchmal so süß dass sehr wenig davon reicht👍

J
Jacqueline N.

Sehr lecker

K
Katharina V.
Geschmacklich super

Über den Geschmack kann ich bis jetzt nur positives berichten! Ich habe ein Probierpaket getestet und bin begeistert. Auch halten die shakes lange satt. Zum Abnehmerfolg kann ich noch nichts sagen, da ich erst seit ein paar Tagen teste. Aber ich werde auf jeden Fall wieder bestellen.

Produktvorteile
Vegetarisch
Ohne Zuckerzusatz
Glutenfrei
Abnehmen ohne Nährstoffdefizit
Gute Sättigung
Zubereitung
Gib kalte Milch, Wasser oder eine Milchalternative in deinen Shaker.
Füge 1 TL Öl hinzu.
Gib 30 g Slim Shake Pulver dazu.
Verwende den Ball der Blender Bottle um Klumpen zu vermeiden.
Deckel drauf und shaken!
Genieße deinen Slim Shake am besten gekühlt: Lässt du ihn noch ein paar Minuten stehen, wird er noch cremiger.
Unsere Bestwerte
0
kcal
Kalorien
0
g
Kohlenhydrate
0
g
Protein
So wirkt dein Slim Shake
Vitamine und Mineralien versorgen den Körper mit essentiellen Nährstoffen, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und den Erhalt der Gesundheit zu unterstützen.
Die Ballaststoffe in den Flohsamenschalen sättigen langanhaltend und wirken zudem verdauungsfördernd.
Proteine bilden Muskeln und Knochen und transportieren lebenswichtige Stoffe im Körper. Außerdem verhelfen sie uns zu einem straffen Bindegewebe, sowie gesunden Haaren und Nägeln.
Herstellerinformationen
Made in Germany
IFS zertifiziert
Erfolgsgeschichten
Charlotte
Persönlicher Erfolg: -17 kg
Abnehm Geheimnis: Charlotte hat Sport mit einer kompletten Ernährungsumstellung verbunden. Low Carb in Kombination mit den Slim Shakes zum Frühstück und 2-3 Sporteinheiten die Woche haben wahre Wunder vollbracht!
Birgit
Persönlicher Erfolg: -10 kg
Zitat: "Ich werde im Januar 53 Jahre alt, habe zwei Erwachsene Kinder und durch die Wechseljahre konnte ich irgendwann nicht mehr einfach so alles essen wie früher, ohne das ich immer mehr zunahm. Also musste ich den Schweinehund überwinden und habe Ernährung umgestellt, Slim Shakes getrunken und 5x die Woche Sport gemacht. 10 kg in 3 Monaten. Ich fühle mich gesund, fit und sehr wohl und habe vor dem Älter werden keine Angst."
Emma
Persönlicher Erfolg: -13 kg
Zitat: "2020 war mein Jahr! Ich habe begonnen mich gesund zu ernähren und die Shakes zu trinken. Sport wurde zu meinem größten Hobby und die Erfolge zeigten sich schnell. In sechs Monaten habe ich 13 Kilo abgenommen."
Oft gestellte Fragen
Wieso wird beim vegetarischen Slim Shake die Zugabe von Öl empfohlen?

Bei den vegetarischen Slim Shakes muss etwas Öl bei der Zubereitung zugegeben werden, da das Pulver keine ausreichenden Mengen der essentiellen Fettsäure Linolsäure enthält. Linolsäure ist ein wesentlicher Bestandteil der Haut und sorgt unter anderem für eine gute Hydratation. Die Fettsäure ist essentiell, das heißt sie kann nicht vom Körper selbst hergestellt werden und muss über die Nahrung aufgenommen werden.

Welches Öl wird für die Zubereitung der vegetarischen Shakes empfohlen?

Du hast verschiedene Möglichkeiten: Sonnenblumenöl: Ist mild im Geschmack und enthält reichlich Vitamin E. Rapsöl: Besteht zu einem hohen Anteil aus ungesättigten Fettsäuren. Leinöl: Gilt als Omega-3-Kraftpaket, ist aber Geschmackssache und sollte schnell verbraucht werden. Olivenöl: Der Gesundheits-Booster sollte immer kalt gepresst gekauft werden und hat einen typischen Eigengeschmack.

Wie viele Mahlzeiten sollte ich ersetzen?

Du solltest maximal zwei Mahlzeiten am Tag durch einen Slim Shake ersetzen, wenn du Gewicht verlieren möchtest. Die Slim Shakes können dich über einen begrenzten Zeitraum dabei unterstützen, Gewicht zu verlieren. Ersetze eine Mahlzeit durch einen Shake um dein Gewicht zu halten. Achte außerdem auf eine ausreichende Flüssigkeitszunahme. Auch nach einer Diät kannst du die Slim Shakes wie Proteinpulver nutzen um deine Mahlzeiten geschmacklich aufzupeppen oder mit Nährstoffen anzureichern. Eine gesunde Lebensweise ist wichtig: Die reine Einnahme von Mahlzeitersatz Shakes ohne andere Lebensmittel über einen gewissen Zeitraum, kann nach Absetzen der Shakes zum sogenannten "Jo-Jo Effekt" führen. <i>Quelle: Hamann, A. "Adipositas." </i>

Kann ich die Shakes in der Schwangerschaft trinken?

 Wir empfehlen dir, während der Schwangerschaft und Stillzeit auf den Gewichtsverlust durch Slim Shakes zu verzichten. Dein Körper benötigt in dieser Zeit viel Energie sowie viele Nährstoffe, die er durch ein Kaloriendefizit nicht zu genüge erhält. Für weitere Fragen sprich gerne mit deinem behandelnden Arzt.

 Kann ich die Shakes auch mit Pflanzendrink anrühren?

 Klar, du kannst die Shakes gerne auch mit Mandeldrink, Haferdrink, Kokosdrink etc. anrühren. Bei einer Zubereitung mit Pflanzendrink ändern sich die Nährwerte pro Portion.

Kann ich die Shakes auch mit Wasser anrühren?

Prinzipiell sollte der Shake mit Milch angerührt werden, da ein Shake eine vollständige Mahlzeit ersetzt und den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen und Mineralien versorgen soll. Wenn dir der Shake allerdings zu dickflüssig oder zu süß ist, kannst du zu den 200 ml Milch noch etwas Wasser zusätzlich dazu geben. Wir empfehlen dir die Shakes gekühlt zu trinken.

Darf ich bei einer Diät mit den Slim Shakes zwischendurch Snacks zu mir nehmen?

 Wenn du Gewicht verlieren möchtest, solltest du weniger Kalorien zu dir nehmen als dein Körper benötigt. Achte darauf, dass das Kaloriendefizit nicht zu groß ist, sonst besteht die Gefahr, dass du nach der Diät Heißhungerattacken bekommst oder der "Jojo-Effekt" einsetzt. Du darfst am Tag also gern zweimal einen Snack zu dir nehmen z.B. zuckerarme Obstsorten (wie z.B. Beeren), Gemüse roh oder gekocht, 1 Handvoll Studentenfutter oder Brühe trinken. 

Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist abgelaufen - ist mein Produkt noch gut?

Generell sind unsere Produkte auch noch einige Zeit nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums einwandfrei. Um zu überprüfen, ob dein Produkt noch genießbar ist, empfehlen wir dir folgende Schritte: Sieht das Produkt in Ordnung aus? (z.B. kein Schimmel) Riecht das Produkt noch angenehm und wie im Geschmack beschrieben? Probiere eine kleine Menge. Schmeckt das Produkt oder hat es einen untypischen und unangenehmen Geschmack? Test bestanden? Dann kannst du dein Produkt noch genießen. Falls du dir nicht sicher bist, frage einen Freund oder ein Familienmitglied nach einer zweiten Meinung.

 Ein Shake macht mich nicht satt – was kann ich tun?

 Wenn du das Slim Programm startest, kann es in der Anfangszeit dazu kommen, dass du sehr hungrig bist. Dein Körper ist es nicht gewöhnt eine Mahlzeit durch ein Getränk zu ersetzen. Wenn das bei dir der Fall ist, kannst du zwischen den Mahlzeiten gern einen Apfel oder eine Gurke aufschneiden oder eine Tasse normale Brühe als Snack zu dir nehmen.
Am besten du behältst deinen Kalorienwert im Auge, dann kann nichts schief gehen. Wir wünschen viel Erfolg!

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