3 für 2 - Protein Meals
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Unser cremiges Pilzrisotto, Milchreis und Grießbrei versorgen deinen Körper mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen. Sie sättigen dank Milcheiweiß sowie reichlich Ballaststoffen – die nebenbei zu einer gesunden Darmflora beitragen und deine Verdauung unterstützen.
Der proteinreiche Mahlzeitersatz ist eine ideale Ergänzung und Abwechslung zu unseren Slim Shakes – ebenfalls mit 24 wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen bei nur rund 220 Kalorien pro Portion, aber eben wohlig wärmend und zum Löffeln.

Und wenn du ein schnelles, leckeres Frühstück möchtest, ohne lange in der Küche zu stehen, ist unser Protein Pancakes Mix die perfekte Wahl! Einfach zubereitet, proteinreich und ohne zugesetzten Zucker – für einen stressfreien, genussvollen Start in den Tag.

Alle Risottos, Milchreis und Grießbrei enthalten jeweils 560g = 14 Portionen. Unser Pancake-Mix enthält 560g = 7 Portionen (4-5 Pancakes pro Portion).

Zutaten - Milchreis Apfel und Zimt

Rundkornreis (50,0 %),Milcheiweiß, Inulin,Sojaöl, modifizierte Stärke (acetyliertes Distärkephosphat), Aroma, Kaliumphosphat, Apfelwürfel (2,0 %), Maltodextrin, Maisstärke, Verdickungsmittel (Xanthan), Zimt (1,0 %), Magnesiumhydroxid, Natriumphosphat, Emulgator (Soja-Lecithin), Säuerungsmittel (Äpfelsäure), Calciumcarbonat, Speisesalz, Trennmittel (Siliciumdioxid), Eisen(III)-pyrophosphat, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel (Sucralose),
Zinkoxid, Nicotinamid, D-alpha-Tocopherylacetat, Mangan(II)-sulfat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmitttel (DL-alpha-Tocopherol), Kupfer(II)-carbonat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin

Zutaten - Milchreis Weiße Schokolade und Kirsch

50 % Reis,Sojaeiweiß-Isolat, Kokosnussöl, Aroma, modifizierte Stärke, Maltodextrin, Calciumcarbonat, Emulgator:Sojalecithine, Dikaliumphosphat, Maisstärke, Verdickungsmittel: Xanthan; 0,7 % stark entöltes Kakaopulver, Magnesiumhydroxid, Speisesalz, Inulin, Natriumphosphat, Erbseneiweiß, Trennmittel: Siliciumdioxid; Vitamin C, Süßungsmittel: Sucralose; Eisen(III)-pyrophosphat, Zinkoxid, Niacin, Vitamin A, Pantothensäure, Mangan(II)-sulfat, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Vitamin E, Kupfer(II)-carbonat, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol; Folsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, Vitamin K, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12.

Zutaten - Milchreis Karamell

50 % Reis,Sojaeiweiß-Isolat, Kokosnussöl, Aroma, modifizierte Stärke, Maltodextrin, Calciumcarbonat, Emulgator:Sojalecithine, Dikaliumphosphat, Maisstärke, Verdickungsmittel: Xanthan; 0,7 % stark entöltes Kakaopulver, Magnesiumhydroxid, Speisesalz, Inulin, Natriumphosphat, Erbseneiweiß, Trennmittel: Siliciumdioxid; Vitamin C, Süßungsmittel: Sucralose; Eisen(III)-pyrophosphat, Zinkoxid, Niacin, Vitamin A, Pantothensäure, Mangan(II)-sulfat, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Vitamin E, Kupfer(II)-carbonat, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol; Folsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, Vitamin K, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12.

Zutaten - Grießbrei Weiße Schokolade

42 % Hartweizengrieß, Milcheiweiß, Mais-Dextrin, modifizierte Stärke: acetyliertes Distärkephosphat; Sojaöl, Aroma, Maisstärke, Maltodextrin, Kaliumphosphat, Magnesiumhydroxid, Emulgator: Soja-Lecithin; Speisesalz, Natriumphosphat, Trennmittel: Siliciumdioxid; 0,1 % Vanilleschotenpulver, Calciumcarbonat, Süßungsmittel: Sucralose, Acesulfam K; Eisen(III)-pyrophosphat, L-Ascorbinsäure, Zinkoxid, Nicotinamid, Mangan(II)-sulfat, D-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel: DL-alpha-Tocopherol; Kupfer(II)-carbonat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Phyllochinon, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin

Hinweis: Hartweizengrieß enthält Gluten. 

Zutaten - Grießbrei Schokolade

45 % Hartweizengrieß, Sojaeiweiß-Isolat, 7 % Kakaopulver, Aroma, Kokosnussöl, modifizierte Stärke, Maltodextrin,Maisstärke, Kakaostücke1: Kakaomasse, fettarmes Kakaopulver, 2 % Kakaobutter; Calciumcarbonat, Emulgator: Sojalecithin, Dikaliumphosphat, Magnesiumhydroxid, Speisesalz, Erbseneiweiß, Natriumphosphat, Trennmittel: Siliciumdioxid;Süßungsmittel: Sucralose; Vitamin C, Eisen(III)-pyrophosphat, Zinkoxid, Niacin, Vitamin A, Pantothensäure, Mangan(II)-sulfat, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Vitamin E, Kupfer(II)-carbonat, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol; Sojaöl,Folsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, Vitamin K, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12.

Hinweis: Hartweizengrieß enthält Gluten. 

Zutaten - Grießbrei Zimt

45 % Hartweizengrieß, Sojaeiweiß-Isolat, 7 % Kakaopulver, Aroma, Kokosnussöl, modifizierte Stärke, Maltodextrin,Maisstärke, Kakaostücke1: Kakaomasse, fettarmes Kakaopulver, 2 % Kakaobutter; Calciumcarbonat, Emulgator: Sojalecithin, Dikaliumphosphat, Magnesiumhydroxid, Speisesalz, Erbseneiweiß, Natriumphosphat, Trennmittel: Siliciumdioxid;Süßungsmittel: Sucralose; Vitamin C, Eisen(III)-pyrophosphat, Zinkoxid, Niacin, Vitamin A, Pantothensäure, Mangan(II)-sulfat, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Vitamin E, Kupfer(II)-carbonat, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol; Sojaöl,Folsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, Vitamin K, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12.

Hinweis: Hartweizengrieß enthält Gluten. 

Zutaten - Protein Pancake Mix

Hafervollkornmehl*, Molkeneiweiß, Süßungsmittel: Xylit; Milcheiweiß, Hühnereieiweißpulver, Aroma, Säureregulator: Dinatriumdiphosphat; Säuerungsmittel: Citronensäure; Backtriebmittel: Natriumcarbonat; Emulgator: Lecithine; Maisstärke, Speisesalz, Trennmittel: Siliciumdioxid. 

*glutenfrei gemäß Verordnung (EU) Nr. 828/2014 zur LMIV; Glutengehalt < 20 mg/kg

Zutaten - Pilzrisotto

Zutaten: Reis, Milcheiweiß, Inulin, 4 % Champignons, Sojaöl, modifizierte Stärke, Dikaliumphosphat, Maltodextrin, Lauch, Speisesalz, Emulgator, Sojalecithin; Aroma, Maisstärke, Zwiebeln, Verdickungsmittel: Xanthan; Magnesiumhydroxid, Natriumphosphat, Calciumcarbonat, schwarzer Pfeffer, Säuerungsmittel: L(+)-Weinsäure; hydrolysiertes Pflanzenprotein, Muskat, Trennmittel: Siliciumdioxid; Eisen(III)-pyrophosphat, Vitamin C, Zinkoxid,Niacin, Vitamin E, Vitamin A, Mangan(II)-sulfat, Pantothensäure, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol; Kupfer(II)-carbonat, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Folsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, Vitamin K, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12.


Kann Spuren von Ei und Gluten enthalten.

Zutaten - Tomatenrisotto

Reis, Milcheiweiß, 7,5 % Tomatenpulver, Inulin, Sojaöl, modifizierte Stärke, 2,5 % Tomatenflocken, Maltodextrin, Dikaliumphosphat, Speisesalz, Emulgator: Sojalecithin; Maisstärke, Verdickungsmittel: Xanthan; Aroma, Magnesiumhydroxid, Natriumphosphat, Basilikum, Rote Bete Pulver, Säuerungsmittel: L(+)-Weinsäure; Oregano, Calciumcarbonat, hydrolysiertes Pflanzenprotein, schwarzer Pfeffer, Muskat, Trennmittel: Siliciumdioxid; Eisen(III)-pyrophosphat, Vitamin C, Zinkoxid, Niacin, Vitamin E, Vitamin A, Mangan(II)-sulfat, Pantothensäure, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol; Kupfer(II)-carbonat, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Farbstoff: Carotin; Folsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, Vitamin K, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12.

Kann Spuren von Ei und Gluten enthalten.

Milchreis/Grießbrei:

40 g Pulver kommt in einen Topf oder eine Schüssel, 120 ml Milch werden separat erhitzt, dann gießt man die Milch auf das Pulver und rührt alles mit einem Schneebesen zu einer cremigen Masse - 5 bis 10 Minuten quellen lassen & genießen! Wichtig ist: die Milch sollte nur kurz aufgekocht werden, sonst könnte es sein, dass bestimmte Vitamine und Mineralstoffe verloren gehen.

Risotto:

120 ml Milch auf ca. 60°C erhitzen und mittels Schneebesen in 40 g Pulver einrühren. 5 - 10 Minuten quellen lassen, Währenddessen gelegentlich umrühren.
Alternativ können Pulver und Milch in einer Schüssel kalt verrührt werden und für ca. 1 min in der Mikrowelle bei 600 Watt erhitzt werden. Danach 5 - 10 Minuten quellen lassen, Währenddessen gelegentlich umrühren.

Protein Pancakes:

80 g Backmischung und 100 ml kaltes Wasser mit Hilfe eines Schneebesens oder mit einem Handrührgerät zu einem glatten Teig verrühren. 3 Minuten quellen lassen. Etwas Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Anschließend den Teig portionsweise in die Pfanne geben. Pancakes von beiden Seiten bei mittlerer Hitze gut durchbacken bis diese goldbraun sind.1 Portion (80 g Backmischung) ist ausreichend für 2 große bzw. 4 kleinere Pancakes.