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Proteinshake

Eat smart. Feel strong. Look amazing.

Unsere cremigen veganen 3K-Proteinshakes haben 3 verschiedenen Proteinquellen:

  • 🌱Erbsenprotein
  • 🌱Sojaprotein
  • 🌱Sonnenblumenprotein

Und liefern Dir damit ein vollständiges Aminosäureprofil.

Weitere Benefits:

  • ✔️über 20 g Protein pro Shake
  • ✔️über Laktosefrei
  • ✔️nur ~110 kcal & 1,6 g Carbs
  • ✔️100 % vegan & cremig lecker

Mehr Muskeln. Weniger Heißhunger.
Der vegane High-Protein Shake für deinen starken, definierten Körper.

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Der perfekte Protein-Boost für deine Ziele

Unser 3K veganes Proteinpulver kombiniert Erbsen-, Soja- und Sonnenblumenprotein und bietet dir einen hohen Proteingehalt pro Portion – ideal für Muskelaufbau und eine proteinreiche Ernährung.

 

💪 Reich an Protein und sättigend
Über 20 g Protein pro Portion helfen dir, Muskeln zu straffen und zu definieren und Heißhungerattacken vorzubeugen.

 

🌱 Nährstoffreich und gesund
Mit Vitamin B12 für einen normalen Energiestoffwechsel, nur 1,6 g Kohlenhydraten pro Portion und perfekt für eine Low-Carb-Ernährung.

 

🥤 Vegan und verträglich
Laktosefrei, fettarm und ideal für jeden Ernährungsstil – für einen köstlichen, cremigen Genuss.

41 % Erbseneiweiß¹, 41 % Sojaeiweißisolat¹, 10 % Sonnenblumenkerneiweiß¹, Aroma, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Salz, Süßungsmittel: Sucralose; Vitamin B12.¹Herkunft: EU & nicht-EU

NÄHRWERTEPRO 100 G*PRO PORTION 30 G**
Energie1586 kJ / 375 kcal
476 kJ / 113 kcal
Fett5,4 g1,6 g
- davon ges. Fettsäuren1,0 g0,3 g
Kohlenhydrate6,1 g1,8 g
- davon Zucker4,0 g1,2 g
Ballaststoffe4,2 g1,3 g
Eiweiß73,3 g22,0 g
Salz2,93 g0,88 g
AMINOSÄURENPRO 100 G
L-Alanin4,0 g
L-Arginin7,6 g
L- Asparaginsäure11,1 g
L-Cystein1,2 g
L-Glutaminsäure17,0 g
Glycin3,9 g
L-Histidin2,6 g
L-Isoleucin4,2 g
L-Leucin7,7 g
L-Lysin6,4 g
L-Methionin1,1 g
L-Phenylalanin5,1 g
L-Prolin4,7 g
L-Serin4,7 g
L-Threonin3,7 g
L-Tryptophan1,0 g
L-Tyrosin3,5 g
L-Valin4,4 g

* NRV = % Anteil an der Tagesdosis (nach VO (EU) Nr. 1169/ 2011)/** 30 g Pulver in 300 ml WasserAuf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sollte geachtet werden. Bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. 

Kann Spuren von Ei, Milch und Lupine enthalten.

Dein Proteinshake ist in nur zwei Schritten fertig: Gib 300 ml Wasser oder Pflanzendrink (Soja 1,9% Fett) in den Shaker. Füge 3 EL (30g) Pulver (3g) hinzu. Schüttle alles gut durch. Fertig zum Genießen!

Warum sind unsere Proteinshakes ideal für deine Traumfigur und mehr Muskelkraft?

Mehr als 20 g Protein pro Shake

Protein hilft nicht nur, Heißhunger zu stillen, sondern unterstützt auch dabei, unnötiges Snacken zu vermeiden und länger satt zu bleiben.

Weniger als 110 kcal pro Shake

Genieße einen süßen Genuss ohne ein schlechtes Gewissen, mit nur 1,6 g Kohlenhydraten und keiner Extra-Kalorien-Bombe.

Mit Vitamin B12 angereichert

Perfekt für Veganer und Vegetarier, unterstützt deinen Stoffwechsel und liefert essentielle Nährstoffe für deinen Körper.

Der perfekte Protein-Boost für deine Ziele

Unser 3K veganes Proteinpulver kombiniert Erbsen-, Soja- und Sonnenblumenprotein und bietet dir einen hohen Proteingehalt pro Portion – ideal für Muskelaufbau und eine proteinreiche Ernährung.

 💪 Reich an Protein und sättigend
Über 20 g Protein pro Portion helfen dir, Muskeln zu straffen und zu definieren und Heißhungerattacken vorzubeugen.

 🌱 Nährstoffreich und gesund
Mit Vitamin B12 für einen normalen Energiestoffwechsel, nur 1,6 g Kohlenhydraten pro Portion und perfekt für eine Low-Carb-Ernährung.

 🥤 Vegan und verträglich
Laktosefrei, fettarm und ideal für jeden Ernährungsstil – für einen köstlichen, cremigen Genuss.

Slim Shake vs. Protein Shake: Was ist der Unterschied?

Slim Shakes sind vollwertige Mahlzeitenersatzprodukte – mit rund 220 kcal liefern sie nicht nur über 20 g Protein, sondern auch wichtige Nährstoffe wie Eisen, Zink und Biotin. Perfekt für eine ausgewogene Diät! 🥤💪

Protein Shakes hingegen sind kein Mahlzeitenersatz, sondern eine leichte, proteinreiche Ergänzung mit nur ca. 110 kcal. Sie eignen sich ideal als sättigender Snack oder für die Muskelregeneration nach dem Training. 🚀

OFT GESTELLTE FRAGEN

Proteine sind die Bausteine aller Körperzellen: Sie dienen also nicht nur dem Muskelaufbau und dem Muskelerhalt. Deine Haut besteht zum Großteil aus Proteinen. Die Enzyme, die deine Nahrung verdauen sind Proteine und viele der wichtigen Hormone in deinem Körper entstehen aus Aminosäuren, die wiederum die Bausteine von Proteinen sind. Machst du eine Diät und du vergisst deinen Körper mit Proteinen zu versorgen, dann kann es zu Heißhungerattacken kommen. Wenn es dir im Alltag also schwer fällt deinen Tagesbedarf an Proteinen zu decken, dann ist deine einfache Lösung unser Proteinpulver in deine Mahlzeiten oder als Shake zu integrieren.

Klar, du kannst die Shakes gerne auch mit Mandeldrink, Haferdrink, Kokosdrink oder auch Kuhmilch zubereiten.

Darauf gibt es kein klares "Ja" oder "Nein". Vegetarische Molkenproteine können vom menschlichen Organismus gut aufgenommen werden. Sie enthalten alle essentiellen Aminosäuren, die ein Mensch braucht. Menschen mit Milchunverträglichkeit können sich allerdings durch Milchproteine unwohl fühlen. Pflanzliche Proteine sind dann eine tolle Alternative. Sie haben eine andere Zusammensetzung als tierische Proteine und nicht alle Pflanzenproteine enthalten alle essentiellen Aminosäuren: Daher ist es wichtig verschieden Quellen Pflanzenprotein zu kombinieren um einem Mangel entgegenzuwirken. Die Produktion pflanzlicher Proteine ist zudem besser für das Tierwohl und die Umwelt, da pro Kilogramm Pflanzenprotein weniger Kohlenstoffdioxid produziert wird als vergleichsweise für einen Kilo Molkenprotein. Pflanzenproteine bringen neben dem Protein zusätzlich wertvolle Ballaststoffe für eine gesunde Darmflora.

Tierische Proteine sind häufig aus Kollagen und Milchprotein - diese Pulver sind von natur aus weiß. Pflanzenproteine bringen eine arttypische Färbung mit sich. Soja und Reisproteine sind weißlich-grau. Erbsenproteine sind oft bräunlich und Kürbiskern, Ackerbohne und Hanf können das Proteinpulver grünlich verfärben. Sekundäre Pflanzenstoffe sind für diese Farben verantwortlich und werten pflanzliche Proteine dadurch weiter auf.

  • 5 stars: 28 (68%)
  • 4 stars: 9 (22%)
  • 3 stars: 2 (5%)
  • 2 stars: 1 (2%)
  • 1 star: 1 (2%)
M
Melanie
Mega lecker

Wenn ich nachmittags, abends Lust verspüre auf was süßes mache ich einen Lemon Protein Shake und meine Gelüste sind gestillt 🙏☺️

I
Ivonne
Alles super

Alles super, wie immer

I
Ina K.
Super lecker

Ich muss sagen, es gibt viele Eiweisshakes, vor allem Vanille, dass man nach dem zweiten Mal nicht mehr trinken kann aber dieses hier ist super, nicht zu süß und ist super nach dem Training

Y
Yasmin
Leider nicht meins

Ich finde den Geschmack leider gar nicht ansprechend, zu unnatürlich (Vanille).

R
Ricky
Super - wie immer!

Hallo, ich bin weiterhin überzeugt on Geschmack, Qualität, Leiferzeit und Beratung! Danke, macht weiter so :-)

M
Melanie C.
Leeeeecker

Schmeckt super und macht satt 😊

M
Marion K.
Schmeckt

Es schmeckt und hält wirklich gute 3-4h an bis man wieder Hunger bekommt

J
Jasmin
Echt lecker

Hab den Shake auf Empfehlung bestellt und vertrag ihn echt gut und vor allem schmeckt er gut auch mit Wasser! Ich mix ihn liebsten mit Banane.

A
Andrea G.
Sehr Lecker

Trinke den Shake mit Sojamilch

C
Carina F.
Schmeckt lecker 😋

War nur eine packung mal komisch und klumpiig

D
Diana F.
Super

Schmeckt sehr lecker und cremig, mache es immer mit 3/4 Wasser und 1/4 Alpro Not Milk

C
Claudia F.
Mega lecker

Alle Sorten sind Mega lecker 😋

S
Selina B.

Alles perfekt und lecker.

L
Lea I.W.

Super im Geschmack, gut löslich

K
Katrin
Protein Shakes

Schnelle Lieferung, hält hoffentlich was es verspricht.

A
Andrea W.

Protein Shakes 420g

A
Anke K.

Protein Shakes

A
Ann-Kathrin
Protein Shake

Ich habe mir geschmacklich mehr erhofft, es ist eher pulverig und weniger schokoladig, aber schon ok

P
Petra G.
Lecker

Bratapfel Shake, so lecker, jetzt in der Winterzeit nicht wegzudenken. Ich verwende das Pulver sogar für Gebäck und um Eis zu machen...

C
Carina M.
Proteinshake Schoko

Der Shake schmeckt lecker schokoladig und sättigt sehr gut. Klare Empfehlung.

A
Andrea W.
Ich mag die Slim Shakes lieber

Die Slim Shakes sind toll, die Proteinshakes sind nicht so meins.

S
S.H
Shake

Bin sehr zufrieden mit den Shape Produkten ,hab meine Lieblinge wie Matcha,Banane,und bin gespannt wie der Bratapfel schmeckt.Hab mir Pfirsich-Joghurt mit bestellt aber der schmeckt mir nicht so,hab in aber nur 1mal bis jetzt probiert.

M
Melanie N.
Die Besten

Wir lieben eure Proteinshakes!
Schade, dass ihr das Clear Protein aus dem Programm genommen habt. Bitte ganz schnell ändern und wieder ins Programm aufnehmen!!!

J
Johanna K.
Ich kaufe es immer wieder

Ich liebe dieses vegane Proteinpulver, sehr zu empfehlen für alle, die Schokolade auch so lieben wie ich ..

S
Sandra
Slim Shake Vanille

Ich liebe ihn!

J
Jasmin S.

Protein Shakes

S
Sarah Y.
Chocolate Power

Schmeckt mega gut

C
Chrisii
Liebe den Schoko Protein Shake

Habe geschmacklich keinen besseren gehabt.

A
Anna P.
Es gibt keine besseren Shakes auch vom Geschmack

Mir schmecken größtenteils keine Shakes. Außer die von Shape Republic. Merke jedes Mal wieder das sie mir am besten schmecken, nicht so künstlich süß.

M
Markus
sehr lecker

viele leckerer als andere....allerdings auch ein recht hoher Preis...

S
Sevda B.
So cremig und lecker

Mein absoluter Favorit! Es schmeckt so lecker, freue mich jedes Mal nach dem Sport auf mein Shake

M
Michaela
Liebs

Super lecker, liebe die Shakes: Schmecken tausend Mal besser wie übliche Shakes

L
Lena B.
Ich liebe es 🤩

Ich ersetzt seit 43 Tagen das Frühstück mit einem Shake . Muss nicht hungern und fühle mich super ausgeglichen. Bis jetzt habe ich 6,7 kg abgenommen 💪🏼 weiter geht es