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abnehm shake - iced cafè latte
abnehm shake - iced cafè latte

Slim Shake (300g)

Abnehmen war noch nie so lecker!
  • 🌱
    Kraft der Flohsamenschalen Quellt sanft im Magen auf, stoppt Heißhunger & hält dich lange satt.
  • 🔑
    Fertig in 30 Sekunden Perfekt für stressige Tage
  • 🍨
    Schmeckt wie ein Milkshake Kein sandiger „Diät-Geschmack“
  • 💰
    Nur 2,14 € pro Shake Günstiger als Fast Food – 100 % besser für dich.
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Nur 1,89€ pro Mahlzeit

10 Portionen (300g)

Dein Slim Shake: Einfach abnehmen, auch im stressigen Alltag

Du willst abnehmen, hast aber wenig Zeit? Unser Slim Shake ist die stressfreie Lösung für Frauen mit großen Zielen und vollen Terminkalendern – Genuss inklusive!

✨Eine Mahlzeit. Alles drin. In 30 Sekunden geschüttelt.
Kalorien zählen war gestern! Mit unserem Slim Shake ersetzt du im Handumdrehen eine Mahlzeit und sparst dabei Kalorien – ohne Hungern, ohne Aufwand.

👌Effektiv und ausgewogen:
Über 20 g Protein und reichlich Ballaststoffe pro Portion helfen dir, Muskeln zu erhalten, Heißhunger zu vermeiden und dich über Stunden satt zu fühlen.

Dein Shake ist in nur drei Schritten fertig: Gib 200 ml fettarme Milch in den Shaker. Füge 3 EL (30g) Pulver + 1TL (3g) Sonneblumenöl hinzu. Schüttlel  alles gut durch. Fertig zum Genießen!

Molkeneiweiß-Konzentrat, Mais-Dextrin³, Sojaeiweiß-Isolat, modifizierte Stärke, Hafervollkornmehl², 3,9 % Instantkaffeepulver, 1,7 % Flohsamenschalen, Aroma, Verdickungsmittel: Natriumcarboxymethylcellulose; 

färbendes Lebensmittel: Gerstenmalz-Extrakt²; Dikaliumphosphat, Magnesiumhydroxid, Magnesiumcitrat, Säuerungsmittel: L(+)-Weinsäure; Speisesalz, Cholin, 0,2 % Kaffee-Extrakt; Eisendiphosphat, Vitamin C, Süßungsmittel: Sucralose; Zinkoxid, Niacin, Mangan(II)-sulfat, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol; Vitamin A, Pantothensäure, Vitamin E, Kupfercarbonat, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin B2, Tri-Calciumphosphat, Trennmittel: Siliciumdioxid; Folsäure, Vitamin K, Kaliumjodid, Natriumselenit, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12.

²glutenfrei - Der Glutengehalt der Zutat beträgt <20ppm.
³in Form von Nutriose® zugesetzt



Enthält Koffein: 127 mg pro 100 g / 38 mg pro Portion (30 g).

NÄHRWERTE PRO 100 G PRO portion 30 G*
Energie 1395 kJ/ 331 kcal 925 kJ/ 220 kcal
Fett 3,7 g 7,1 g
- davon ges. Fettsäuren 2,2 g 3,1 g
Kohlenhydrate 19,0 g 15,3 g
- davon Zucker 3,9 g 10,8 g
Ballaststoffe 20,1 g 6,0 g
Eiweiß 45,1 g 20,3 g
Salz 1,4 g 0,65 g

 

* verzehrfertige Portion: 200 ml fettarme Milch + 30 g Pulver in + 3 g Sonnenblumenöl
** NRV = % Anteil der Nährstoffbezugswerte (nach VO (EU) Nr. 1169/ 2011)

AMINOSÄUREN

PRO 100 G

L-Alanin

4,79 g

L-Arginin

3,40 g

L- Asparaginsäure

10,73 g

L-Cystein

2,32 g

L-Glutaminsäure

17,85 g

Glycin

2,34 g

L-Histidin

2,10 g

L-Isoleucin

5,47 g

L-Leucin

10,60 g

L-Lysin

8,84 g

L-Methionin

2,02 g

L-Phenylalanin

3,76 g

L-Prolin

5,19 g

L-Serin

4,55 g

L-Threonin

5,44 g

L-Tryptophan

1,76 g

L-Tyrosin

3,26 g

L-Valin

5,28 g

MINERALIEN & VITAMINEPRO 100 G / NRV %**PRO 30 G*/ NRV %**
Vitamin A (RE)906 μg / 113299 μg / 37
Vitamin D 7,5 μg / 1502,3 μg / 46
Vitamin E (TE)15,8 mg / 1326,7 mg / 56
Vitamin C82,0 mg / 10328,0 mg / 35
Vitamin B11,3 mg / 1180,46 mg / 42
Vitamin B21,9 mg / 1360,94 mg / 67
Vitamin B61,6 mg / 1140,57 mg / 41
Vitamin B128,5 μg / 3403,4 μg / 136
Vitamin K
84,7 μg / 113
25,4 μg / 34
Niacin ( NE)19,1 mg/ 1195,9 mg/ 37
Folsäure296 μg/ 148105 μg/ 53
Biotin61,2 μg / 12226,4 μg / 53
Pantothensäure6,8 mg / 1132,8 mg / 47
Calcium236 mg / 30306 mg / 38
Phosphor402 mg / 58302 mg / 43
Kalium844 mg / 42563 mg / 28
Eisen16,3 mg / 1165,0 mg / 36
Zink8,9 mg / 893,5 mg / 35
Kupfer1,3 mg / 1300,41 mg / 41
Jod112 μg / 7557,0 μg / 38
Selen59,2 μg / 10823,8 μg / 43
Magnesium334 mg / 89124 mg / 33
Mangan2,9 mg / 1450,87 mg / 44



Natrium555 mg260 mg
Linolsäure0,3 g1,6 g
Cholin279 mg83,7 mg
Instant-Kaffee3850 mg1155 mg
Kaffee Extrakt239 mg71,7 mg
Gesamt-Koffein127 mg38 mg



Erhöhter Koffeingehalt. Für Kinder und schwangere oderstillende Frauen nicht empfohlen (16 mg Koffein/ 100 ml).

Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten durch je einen Shape Republic Slim Shake trägt zur Gewichtsabnahme im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung bei. Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten durch einen Slim Shake trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.

Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sollte geachtet werden. Eine ausreichende tägliche Flüssigkeitsaufnahme ist erforderlich. Das Produkt erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck der Gewichtsreduktion bzw. -kontrolle. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Bei Langzeitanwendung wird ärztliche Beratung empfohlen. 


Kann Spuren von Ei enthalten.
  Besondere inhaltsstoffe  PRO 100 G PRO PORTION 30 G**
  Kaffee-Extrakt 4089,0 mg 1227 mg
  davon Koffein 127 mg 38 mg

Warum du stundenlang satt bleibst

Protein, Ballaststoffe und Mikronährstoffe wirken zusammen. Das unterstützt Sättigung, Energie und deine Figur, ganz ohne Verzicht. Kurz gesagt, der Protein Faser Komplex™.

1
Protein Power

20g hochwertiges Eiweiß pro Portion sättigen langanhaltend und helfen, deine Muskelmasse im Defizit zu erhalten.

2
Ballaststoff Balance

Flohsamenschalen liefern wertvolle Ballaststoffe, die zu einer normalen Verdauung beitragen und dabei angenehm sättigen.

3
Vitamin Support

Zink, Biotin, Eisen und Folsäure unterstützen deinen normalen Energiestoffwechsel und ein gesundes Hautbild.

Weniger Heißhunger. Mehr Energie. Du fühlst dich einfach leichter.

Erreiche endlich dein Ziel, mit Shakes, die dir wirklich schmecken

Unterstützt den Stoffwechsel
Ohne Zuckerzusatz
20g High Protein
Kalorienbewusste Mahlzeit
Inkl. Vitamine & Mineralien
Passt in jeden Alltag

Günstiger, ehrlicher, besser für dein Ziel


Andere Shakes
Preis pro Portion 1,76 € meist über 2 €
Auswahl 15+ Sorten oft nur 1 bis 5 Sorten
Protein pro Portion 20g häufig weniger
Zuckerzusatz ✅ keiner oft versteckt enthalten
Füllstoffe ✅ keine teilweise enthalten

Herstellerangaben, Stand 2026. Vergleich bezieht sich auf gängige Wettbewerbsprodukte im deutschen Markt.

Top Qualität
Von Ernährungswissenschaftler:innen entwickelt.
Kostenfreier Versand
Sofort versandbereit, mit DHL.
Made in Germany
Unter strengen Qualitätsstandards produziert.

Eine einfache Entscheidung, spürbare Wirkung

Sättigung über Stunden
Der Mix aus Eiweiß und Ballaststoffen sorgt für ein langes Sättigungsgefühl, ohne Heißhunger zwischendurch.
Aktiver Energiestoffwechsel
Zink, Biotin und Eisen unterstützen deinen normalen Energiestoffwechsel, ganz ohne Zusatzstoffe.
Ausgewogene Energie
Eine vollwertige Mahlzeit mit Eiweiß, Ballaststoffen und Mikronährstoffen, für mehr Energie im Alltag.
  • 5 stars: 705 (87%)
  • 4 stars: 83 (10%)
  • 3 stars: 15 (2%)
  • 2 stars: 5 (1%)
  • 1 star: 5 (1%)
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K
Kantarat P.b.G.
Schnell geliefert

👍

M
Mandy
Schmeckt super!!!

Ich finde der Slim Shake schmeckt super. Kann ich nur weiterempfehlen 👍🏻

J
J.B.
Ich bin begeistert

Ich bin wirklich begeistert. Ich hatte anfangs wirklich bedenken. Diese haben sich allerdings nicht bestätigt. Ich bin froh mit ShapeRepublic angefangen zu haben. Ich sehe und merke schon erste Erfolge. Ich ersetze jeden Tag zwei Mahlzeiten. Ich habe mir die Sorten Kokos Schoko und iced Café Latte genommen. Es schmeckt so lecker. 🤤
Es ist auch perfekt mit dem Schichtalltag zu kombinieren. Das Sättigungsgefühl ist auch langanhaltend.

D
Deleted u.
(redacted)

(redacted)

M
Melanie K.
Super Lecker

Strawberry White Chocolate ist so unfassbar lecker. Ich habe mir sofort 2 bestellt. Die Lieferung ging super schnell. Innerhalb von wenigen Tagen war mein Paket da.
Ich habe ein Stan um Milch auf zu schäumen. Der Shake wird super Cremig.
Er schmeckt überhaupt nicht künstlich. Ein leckerer Shake der nach Soaghettieis schmeckt. Und für die Schleckermäuler unter euch… es sind Splitter aus weißer Schokolade drin. Herrlich … da freut man sich schon auf den nächsten Shake. Ich hab jetzt in der ersten Woche gleich mal 4KG abgenommen.

L
L.H.
Lieblingsshake

Ich liebe diesen Shake er schmeckt wie Erdbeermilch von früher. Er ist nicht so süss was super ist und schmeckt nicht nach Süßstoff so wie es bei anderen oft ist.
Hoffentlich bleibt der Shake noch lange im Shop, der einzige der mir wirklich schmeckt und ich täglich trinken kann.

C
Claudia Z.
Mega lecker

Gleich ausprobiert mega lecker 😋

O
O.
Cinnamon und Banane

Schmecken beide richtig gut und halten tatsächlich ein paar Stunden satt. Vegan und Glutenfrei findet man sonst auch nicht so häufig. :)

A
Anja P.

Ich bin zufrieden 🙂🙂

A
Alexandra W.

Slim Shake 420g

K
Kirsten I.
Lieblingsshake

Alles Bestens,

L
Laura F.

Slim Shake 420g

A
Alexandra W.

Slim Shake (300g)

j
jeanette k.
Einfach legga und satt

viele verschiedene Geschmacksrichtungen die satt machen und schmecken

A
Annika
Lecker!

Sehr gut und cremig, so wie ich den Shake schon seit Jahren kenne und trinke

C
Christina
Top Produkte

Ich hatte die Shakes Iced Coffee und Cheesecake und bin begeistert, wie cremig und lecker die Shakes sind. Der Geschmack ist sehr gut getroffen und sättigen wirklich, ohne eine Schwere im Magen zu hinterlassen, da ich in der Vergangenheit bei manchen Shakes empfindlich reagiert habe. 10/10 Sterne 👍

L
Laura
Meine tägliche Routine

die ich mittlerweile seit Jahren habe und absolut nicht missen möchte! Sehr zu empfehlen, wenn man Kalorientechnisch in balance bleiben möchte.
Und schmeckt einfach gut.

G
Gloria W.
Alles super

Alles super , hoffe ich kann abnehmen

S
Sylvia H.
Wie immer sehr zufrieden

Wie immer sehr zufrieden

S
Sabrina T.
Einfach nur mega

Diese Shakes machen satt und sind mega lecker . Gerade die Flohsamen sind gesund für den Darm und de Shake hat Vitamine enthalten.

S
Sanida M.
Super Produkt

Super Produkt ich empfehle es

Y
Yvonne B.
Super Shakes

Diese Shakes schmecken einfach fantastisch! Und die Auswahl ist mega.

M
Meike
Alles top!

Bestellung kam schnell an, Shake war genau wie erwartet. Hat alles super gepasst!

M
Maja K.
Sehr gut

Sehr gut

k
knitter38
slim shake strawberry white chocolate

Sättigt sehr lange und schmeckt dabei unheimlich gut.

C
Claudia D.

Slim Shake 420g

S
Sabrina L.

Super schnelle Lieferung danke schmeckt sehr gut kann ich empfehlen

D
Daniela A.
Slim Shake

sehr lecker und sättigend.

S
Sarah
Sehr guter Shake

Der Shake ist sehr lecker , hält gut satt und ich fühle mich fitter . Habe bisher Schoko und Pistazieneis probiert.
Unbedingt weiterzuempfehlen.

C
Claudia
Schoko cocos

Schmeckt super wie der Riegel und macht lange satt.

OFT GESTELLTE FRAGEN

Lediglich die Größe des Slim Shakes, also die Anzahl der Mahlzeiten. Bei den großen Dosen sind es 420g (14 Mahlzeiten).

Bei den veganen Slim Shakes ist keine Ölzugabe nötig, da das Pulver bereits ausreichende Mengen der essentiellen Fettsäure Linolsäure enthält. Linolsäure ist ein wesentlicher Bestandteil der Haut und sorgt unter anderem für eine gute Hydratation. Die Fettsäure ist essentiell, das heißt sie kann nicht vom Körper selbst hergestellt werden und muss über die Nahrung aufgenommen werden.

Du solltest maximal zwei Mahlzeiten am Tag durch einen Slim Shake ersetzen, wenn du Gewicht verlieren möchtest. Die Slim Shakes können dich über einen begrenzten Zeitraum dabei unterstützen, Gewicht zu verlieren. Ersetze eine Mahlzeit durch einen Shake um dein Gewicht zu halten. Achte außerdem auf eine ausreichende Flüssigkeitszunahme. Auch nach einer Diät kannst du die Slim Shakes wie z.B. Proteinpulver nutzen um deine Mahlzeiten geschmacklich aufzupeppen oder mit Nährstoffen anzureichern. Eine gesunde Lebensweise ist wichtig: Die reine Einnahme von Mahlzeitersatz Shakes ohne andere Lebensmittel über einen gewissen Zeitraum, kann nach Absetzen der Shakes zum sogenannten "Jo-Jo Effekt" führen. <i>Quelle: Hamann, A. "Adipositas." </i>

Wir empfehlen dir, während der Schwangerschaft und Stillzeit auf den Gewichtsverlust durch Slim Shakes zu verzichten. Dein Körper benötigt in dieser Zeit viel Energie sowie viele Nährstoffe, die er durch ein Kaloriendefizit nicht zu genüge erhält. Für weitere Fragen sprich gerne mit deinem behandelnden Arzt.

Klar, du kannst die Shakes gerne auch mit Mandeldrink, Haferdrink, Kokosdrink etc. anrühren. Bei einer Zubereitung mit Pflanzendrink ändern sich die Nährwerte pro Portion.

Prinzipiell sollte der Shake mit Milch angerührt werden, da ein Shake eine vollständige Mahlzeit ersetzt und den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen und Mineralien versorgen soll. Wenn dir der Shake allerdings zu dickflüssig oder zu süß ist, kannst du zu den 200 ml Milch noch etwas Wasser zusätzlich dazu geben. Wir empfehlen dir die Shakes gekühlt zu trinken.

Wenn du Gewicht verlieren möchtest, solltest du weniger Kalorien zu dir nehmen als dein Körper benötigt. Achte darauf, dass das Kaloriendefizit nicht zu groß ist, sonst besteht die Gefahr, dass du nach der Diät Heißhungerattacken bekommst oder der "Jojo-Effekt" einsetzt. Du darfst am Tag also gern zweimal einen Snack zu dir nehmen z.B. zuckerarme Obstsorten (wie z.B. Beeren), Gemüse roh oder gekocht, 1 Handvoll Studentenfutter oder Brühe trinken.

Generell sind unsere Produkte auch noch einige Zeit nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums einwandfrei. Um zu überprüfen, ob dein Produkt noch genießbar ist, empfehlen wir dir folgende Schritte: Sieht das Produkt in Ordnung aus? (z.B. kein Schimmel) Riecht das Produkt noch angenehm und wie im Geschmack beschrieben? Probiere eine kleine Menge. Schmeckt das Produkt oder hat es einen untypischen und unangenehmen Geschmack? Test bestanden? Dann kannst du dein Produkt noch genießen. Falls du dir nicht sicher bist, frage einen Freund oder ein Familienmitglied nach einer zweiten Meinung.

Wenn du das Slim Programm startest, kann es in der Anfangszeit dazu kommen, dass du sehr hungrig bist. Dein Körper ist es nicht gewöhnt eine Mahlzeit durch ein Getränk zu ersetzen. Wenn das bei dir der Fall ist, kannst du zwischen den Mahlzeiten gern einen Apfel oder eine Gurke aufschneiden oder eine Tasse normale Brühe als Snack zu dir nehmen.
Am besten du behältst deinen Kalorienwert im Auge, dann kann nichts schief gehen. Wir wünschen viel Erfolg!