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3K PROTEIN
Proteinshakes für deinen stressigen Alltag
Unsere Proteinshakes sind die perfekte Lösung, um auch in hektischen Zeiten deine tägliche Proteinzufuhr zu decken. Schnell zubereitet und leicht verdaulich helfen sie dir, deinen Körper optimal zu unterstützen und deine Fitnessziele zu erreichen – ganz ohne Stress.
So einfach geht’s!
300 ml Wasser oder Pflanzendrink (Soja 1,9 % Fett) + 3 Esslöffel Pulver (30 g) + kräftig schütteln = 1 fertiger Shake!
FAQs
Proteine sind die Bausteine aller Körperzellen: Sie dienen also nicht nur dem Muskelaufbau und dem Muskelerhalt. Deine Haut besteht zum Großteil aus Proteinen. Die Enzyme, die deine Nahrung verdauen sind Proteine und viele der wichtigen Hormone in deinem Körper entstehen aus Aminosäuren, die wiederum die Bausteine von Proteinen sind. Machst du eine Diät und du vergisst deinen Körper mit Proteinen zu versorgen, dann kann es zu Heißhungerattacken kommen. Wenn es dir im Alltag also schwer fällt deinen Tagesbedarf an Proteinen zu decken, dann ist deine einfache Lösung unser Proteinpulver in deine Mahlzeiten oder als Shake zu integrieren.
Klar, du kannst die Shakes gerne auch mit Mandeldrink, Haferdrink, Kokosdrink oder auch Kuhmilch zubereiten.
Darauf gibt es kein klares "Ja" oder "Nein". Vegetarische Molkenproteine können vom menschlichen Organismus gut aufgenommen werden. Sie enthalten alle essentiellen Aminosäuren, die ein Mensch braucht. Menschen mit Milchunverträglichkeit können sich allerdings durch Milchproteine unwohl fühlen. Pflanzliche Proteine sind dann eine tolle Alternative. Sie haben eine andere Zusammensetzung als tierische Proteine und nicht alle Pflanzenproteine enthalten alle essentiellen Aminosäuren: Daher ist es wichtig verschieden Quellen Pflanzenprotein zu kombinieren um einem Mangel entgegenzuwirken. Die Produktion pflanzlicher Proteine ist zudem besser für das Tierwohl und die Umwelt, da pro Kilogramm Pflanzenprotein weniger Kohlenstoffdioxid produziert wird als vergleichsweise für einen Kilo Molkenprotein. Pflanzenproteine bringen neben dem Protein zusätzlich wertvolle Ballaststoffe für eine gesunde Darmflora.
Tierische Proteine sind häufig aus Kollagen und Milchprotein - diese Pulver sind von natur aus weiß. Pflanzenproteine bringen eine arttypische Färbung mit sich. Soja und Reisproteine sind weißlich-grau. Erbsenproteine sind oft bräunlich und Kürbiskern, Ackerbohne und Hanf können das Proteinpulver grünlich verfärben. Sekundäre Pflanzenstoffe sind für diese Farben verantwortlich und werten pflanzliche Proteine dadurch weiter auf.
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M
Wenn ich nachmittags, abends Lust verspüre auf was süßes mache ich einen Lemon Protein Shake und meine Gelüste sind gestillt 🙏☺️
I
Alles super, wie immer
I
Ich muss sagen, es gibt viele Eiweisshakes, vor allem Vanille, dass man nach dem zweiten Mal nicht mehr trinken kann aber dieses hier ist super, nicht zu süß und ist super nach dem Training
Y
Ich finde den Geschmack leider gar nicht ansprechend, zu unnatürlich (Vanille).
R
Hallo, ich bin weiterhin überzeugt on Geschmack, Qualität, Leiferzeit und Beratung! Danke, macht weiter so :-)
M
Schmeckt super und macht satt 😊
M
Es schmeckt und hält wirklich gute 3-4h an bis man wieder Hunger bekommt
J
Hab den Shake auf Empfehlung bestellt und vertrag ihn echt gut und vor allem schmeckt er gut auch mit Wasser! Ich mix ihn liebsten mit Banane.
A
Trinke den Shake mit Sojamilch
C
War nur eine packung mal komisch und klumpiig
D
Schmeckt sehr lecker und cremig, mache es immer mit 3/4 Wasser und 1/4 Alpro Not Milk
C
Alle Sorten sind Mega lecker 😋
S
Alles perfekt und lecker.
L
Super im Geschmack, gut löslich
K
Schnelle Lieferung, hält hoffentlich was es verspricht.
A
Protein Shakes 420g
A
Protein Shakes
A
Ich habe mir geschmacklich mehr erhofft, es ist eher pulverig und weniger schokoladig, aber schon ok
P
Bratapfel Shake, so lecker, jetzt in der Winterzeit nicht wegzudenken. Ich verwende das Pulver sogar für Gebäck und um Eis zu machen...
C
Der Shake schmeckt lecker schokoladig und sättigt sehr gut. Klare Empfehlung.
A
Die Slim Shakes sind toll, die Proteinshakes sind nicht so meins.
S
Bin sehr zufrieden mit den Shape Produkten ,hab meine Lieblinge wie Matcha,Banane,und bin gespannt wie der Bratapfel schmeckt.Hab mir Pfirsich-Joghurt mit bestellt aber der schmeckt mir nicht so,hab in aber nur 1mal bis jetzt probiert.
M
Wir lieben eure Proteinshakes!
Schade, dass ihr das Clear Protein aus dem Programm genommen habt. Bitte ganz schnell ändern und wieder ins Programm aufnehmen!!!
J
Ich liebe dieses vegane Proteinpulver, sehr zu empfehlen für alle, die Schokolade auch so lieben wie ich ..
S
Ich liebe ihn!
J
Protein Shakes
S
Schmeckt mega gut
C
Habe geschmacklich keinen besseren gehabt.
A
Mir schmecken größtenteils keine Shakes. Außer die von Shape Republic. Merke jedes Mal wieder das sie mir am besten schmecken, nicht so künstlich süß.
M
viele leckerer als andere....allerdings auch ein recht hoher Preis...
S
Mein absoluter Favorit! Es schmeckt so lecker, freue mich jedes Mal nach dem Sport auf mein Shake
M
Super lecker, liebe die Shakes: Schmecken tausend Mal besser wie übliche Shakes
L
Ich ersetzt seit 43 Tagen das Frühstück mit einem Shake . Muss nicht hungern und fühle mich super ausgeglichen. Bis jetzt habe ich 6,7 kg abgenommen 💪🏼 weiter geht es