Cinnamon Bun als veganer Shake: Wie yummy ist das denn?
Cozy Life ist ein Eiweißkonzentrat auf Basis von Soja mit einem sensationellen Proteingehalt von über 80%. Ergänzt wird dein sportlicher Shake durch Vitamin B2 und B12, welche zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen. Mit seiner cremigen Konsistenz ist er ein idealer Snack nach dem Workout – ohne Zuckerzusatz, dafür mit köstlichem Zimtschnecken-Geschmack. So lecker kann vegan!
Unser Protein mit Pflanzenpower ist kohlenhydratarm, perfekt nach dem Sport oder als kleine Protein-Mahlzeit zwischendurch – und auch zum Kochen und Backen ideal.
Schon gewusst?
Mit nur 0,9 g Kohlenhydraten pro Portion ist das vegane Proteinpulver die ideale Zutat für eine Low-Carb-Ernährung.
Zutaten: 95 % Sojaeiweißisolat, Zimt, 1 % Erbseneiweißisolat, 1 % Kürbiskerneiweiß, Aroma,Süßungsmittel: Sucralose; Trennmittel: Siliciumdioxid; Cyanocobalamin, Riboflavin.
NÄHRWERTE | PRO 100 G* | PRO PORTION 25 G** |
---|---|---|
Energie | 1520 kJ / 358 kcal | 380 kJ / 90 kcal |
Fett | 1,7 g | 0,4 g |
- davon ges. Fettsäuren | 0,2 g | < 0,1 g |
Kohlenhydrate | 3,4 g | 0,9 g |
- davon Zucker | 3,0 g | 0,7 g |
Ballaststoffe | 1,6 g | 0,4 g |
Eiweiß | 81,3 g | 20,3 g |
Salz | 2,66 g | 0,67 g |
MINERALIEN | PRO 100 G | % NRV* | PRO PORTION (25 G)** | % NRV* |
---|---|---|---|---|
Vitamin B2 | 1,7 mg | 120 | 0,4 mg | 30 |
Vitamin B12 | 3,0 µg | 120 | 0,8 µg | 30 |
AMINOSÄUREN | PRO 100 G |
---|---|
L-Alanin | 4,2 g |
L-Arginin | 7,6 g |
L- Asparaginsäure | 12,0 g |
L-Cystein | 1,7 g |
L-Glutaminsäure | 19,2 g |
Glycin | 4,2 g |
L-Histidin | 3,0 g |
L-Isoleucin | 4,4 g |
L-Leucin | 7,8 g |
L-Lysin | 6,3 g |
L-Methionin | 1,2 g |
L-Phenylalanin | 5,2 g |
L-Prolin | 5,4 g |
L-Serin | 4,8 g |
L-Threonin | 4,0 g |
L-Tryptophan | 1,1 g |
L-Tyrosin | 3,6 g |
L-Valin | 4,4 g |
300 ml Wasser + 2,5 Esslöffel (25 g) + kräftig schütteln = 1 fertiger Shake.
Die Konsistenz ist sehr bröckelig, man bekommt das Pulver nicht so leicht verblendet. Der Geschmack ist mir auch leider zu intensiv. Schade, den bis jetzt fand ich alles von Shape-Republic super. Aber kann ja nicht immer alles perfekt sein.
Der Proteinshake hat eine intensive Zimtnote. Mir persönlich fast schon zu ziel Zimt. Deshalb nur 4 Sterne. Er ist dennoch sehr lecker und lässt sich gut mit Milch mischen.
Die besten veganen Protein-Shakes die ich kenne!!!
Ich bin wie immer mit der schnellen Lieferung zufrieden und die Sorten sind der Hammer...
Bisher echt mein Lieblingsshake. Cremig und echt lecker!
Auf den Maschinen, auf denen unser Proteinpulver abgefüllt wird, werden auch nicht-vegane oder glutenhaltige Pulver abgefüllt. Die Maschinen werden nach jeder abgefüllten Sorte gereinigt, trotz allem kann es dazu kommen, dass noch Spuren der vorherigen Produktion in der Luft liegen.
Proteine sind die Bausteine aller Körperzellen: Sie dienen also nicht nur dem Muskelaufbau und dem Muskelerhalt. Deine Haut besteht zum Großteil aus Proteinen. Die Enzyme, die deine Nahrung verdauen sind Proteine und viele der wichtigen Hormone in deinem Körper entstehen aus Aminosäuren, die wiederum die Bausteine von Proteinen sind. Machst du eine Diät und du vergisst deinen Körper mit Proteinen zu versorgen, dann kann es zu Heißhungerattacken kommen. Wenn es dir im Alltag also schwer fällt deinen Tagesbedarf an Proteinen zu decken, dann ist deine einfache Lösung unser Proteinpulver in deine Mahlzeiten oder als Shake zu integrieren.
Klar, du kannst die Shakes gerne auch mit Mandeldrink, Haferdrink, Kokosdrink oder auch Kuhmilch zubereiten.
Darauf gibt es kein klares "Ja" oder "Nein". Vegetarische Molkenproteine können vom menschlichen Organismus gut aufgenommen werden. Sie enthalten alle essentiellen Aminosäuren, die ein Mensch braucht. Menschen mit Milchunverträglichkeit können sich allerdings durch Milchproteine unwohl fühlen. Pflanzliche Proteine sind dann eine tolle Alternative. Sie haben eine andere Zusammensetzung als tierische Proteine und nicht alle Pflanzenproteine enthalten alle essentiellen Aminosäuren: Daher ist es wichtig verschieden Quellen Pflanzenprotein zu kombinieren um einem Mangel entgegenzuwirken. Die Produktion pflanzlicher Proteine ist zudem besser für das Tierwohl und die Umwelt, da pro Kilogramm Pflanzenprotein weniger Kohlenstoffdioxid produziert wird als vergleichsweise für einen Kilo Molkenprotein. Pflanzenproteine bringen neben dem Protein zusätzlich wertvolle Ballaststoffe für eine gesunde Darmflora.
Tierische Proteine sind häufig aus Kollagen und Milchprotein - diese Pulver sind von natur aus weiß. Pflanzenproteine bringen eine arttypische Färbung mit sich. Soja und Reisproteine sind weißlich-grau. Erbsenproteine sind oft bräunlich und Kürbiskern, Ackerbohne und Hanf können das Proteinpulver grünlich verfärben. Sekundäre Pflanzenstoffe sind für diese Farben verantwortlich und werten pflanzliche Proteine dadurch weiter auf.
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