Nachhaltig abnehmen – stressfrei und ohne Kalorien zählen
Jetzt im praktischen Nachfüllbeutel: Einfach Dose wieder auffüllen und Umwelt schonen!
Unser Slim Shake versorgt deinen Körper beim Abnehmen mit essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen und sättigt dank Proteinen aus Milch und Soja, der cremigen Konsistenz und dem hohen Ballaststoffgehalt. Mit mehr als 20 g Protein pro Portion hilft dir dein Slim Shake, während der Gewichtsreduktion Muskelmasse zu erhalten oder mit einem Sportprogramm sogar noch Muskeln aufzubauen. Reichlich Ballaststoffe tragen zu einer gesunden Darmflora bei und unterstützen deine Verdauung.
Frauen aufgepasst! Pro Portion deckt unser Slim Shake mehr als 30 % der empfohlenen Tagesmenge an den für Frauen besonders wichtigen Nährstoffen: Eisen, Calcium und Folsäure – zudem ein Drittel des Tagesbedarfs an Biotin und Zink für Haare, Haut und Nägel.
Ersetze einfach zwei deiner drei täglichen Hauptmahlzeiten durch unseren Slim Shake, der blitzschnell mit fettarmer Milch oder einer Milchalternative zubereitet ist – und erreiche mit Genuss dein Wohlfühlgewicht. Und danach? Um deine Figur zu halten, empfehlen wir dir, eine Hauptmahlzeit am Tag als Slim Shake zu dir zu nehmen. So easy, so yummy!
Zutaten: Molkeneiweiß-Konzentrat, modifizierte Kartoffelstärke, Sojaeiweiß-Isolat, Inulin, Ballaststoff Nutriose®, Flohsamenschalen (1,7 %), Kaliumphosphat, Aroma (enthält Laktose), Magnesiumhydroxid, stark entöltes Kakaopulver (0,5 %), Speisesalz, Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Cholin, Eisendiphosphat, Süßungsmittel
(Sucralose), L-Ascorbinsäure, Verdickungsmittel (Natriumcarboxymethylcellulose), Emulgator (Sonnenblumen-Lecithin), Zinkoxid, Nicotinamid, Mangan(II)-sulfat, D-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Phyllochinon, Trennmittel (Siliciumdioxid), Kaliumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Methylcobalamin.
* NRV = % Anteil an der Tagesdosis (nach VO (EU) Nr. 1169/ 2011)
** 30 g Pulver in 200 ml fettarme Milch + 3 g Sonnenblumenöl
Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sollte geachtet werden. Eine ausreichende tägliche Flüssigkeitsaufnahme ist erforderlich. Das Produkt erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck der Gewichtsreduktion bzw. -kontrolle. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Bei Langzeitanwendung wird ärztliche Beratung empfohlen. Das Ersetzen von zwei der täglichen (Haupt-)Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung durch das Produkt trägt zur Gewichtsabnahme bei.
Aufbewahrung: Bei Raumtemperatur (bis 21 °C), trocken und vor Sonneneinstrahlung geschützt lagern. Nach Anbruch am besten innerhalb von sechs Wochen aufbrauchen.
Um deinen Körper optimal zu versorgen brauchst du neben Kohlenhydraten und Eiweißen auch Fette. Fette übernehmen im Organismus wichtige Aufgaben und helfen dabei, dass die zugeführten Vitamine und Mineralstoffe optimal aufgenommen werden können. Darum gibst du deinem Slim Shake immer einen Teelöffel Öl hinzu. Quelle: Heinrich et.al. "Löffler/Petrides Biochemie und Pathobiochemie"
Du hast verschiedenen Möglichkeiten: Sonnenblumenöl: Ist mild im Geschmack und enthält reichlich Vitamin E. Rapsöl: Besteht zu einem hohen Anteil aus ungesättigten Fettsäuren. Leinöl: Gilt als Omega-3-Kraftpaket, ist aber Geschmackssache und sollte schnell verbraucht werden. Olivenöl: Der Gesundheits-Booster sollte immer kalt gepresst gekauft werden.
Du solltest max. zwei Mahlzeiten am Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Die Slim Shakes sollen dich über einen gewissen Zeitraum dabei unterstützen, Gewicht zu verlieren. Sie sind allerdings nicht dafür geeignet, dauerhaft in deine Ernährung etabliert zu werden. Deswegen würde die reine Einnahme von Mahlzeitersatz Shakes über einen gewissen Zeitraum, spätestens nach Absetzen der Shakes zum sogenannten "Jo-Jo Effekt" führen. Achte außerdem auf eine ausreichende Flüssigkeitszunahme. Quelle: Hamann, A. "Adipositas."
Wir empfehlen dir, während der Schwangerschaft und Stillzeit auf den Gewichtsverlust durch Slim Shakes zu verzichten. Dein Körper benötigt in dieser Zeit viel Energie sowie viele Nährstoffe, die er durch ein Kalorien Defizit nicht zu genüge erhält. Als Snack zwischendurch, kannst du die Slim Shakes unbedenklich verwenden. Besprich dich dazu für weitere Fragen gerne mit deinem behandelnden Arzt. Quelle: Bung, P. "Lifestyle in der Schwangerschaft."
Klar, du kannst die Shakes gerne auch mit Mandelmilch, Hafermilch, Kokosmilch etc. anrühren.
Prinzipiell sollte der Shake mit Milch angerührt werden, da er eine vollständige Mahlzeit ersetzen und den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen und Mineralien versorgen soll. Wenn dir der Shake allerdings zu dickflüssig ist, kannst du zu den 200 ml Milch noch etwas Wasser dazu geben.
Du darfst am Tag zweimal einen Snack zu dir nehmen z.B. einen Apfel mit Erdnussbutter, etwas Studentenfutter oder Brühe trinken.
Deine Hauptmahlzeit sollte ca. 500 Kalorien haben. Bereite dir gesunde und ausgewogene Mahlzeiten vorzugsweise mit Gemüse und Vollkornprodukten zu. Ein Snack sollte ca. 200 Kalorien haben. Zum Beispiel 40 Gramm Studentenfutter oder ein Apfel mit etwas Erdnussbutter.
Generell sind unsere Produkte auch noch einige Zeit nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums einwandfrei. Um zu überprüfen, ob dein Produkt noch genießbar ist, empfehlen wir dir folgende Schritte: 1. Schauen: Sieht das Produkt in Ordnung aus? (z.B. kein Schimmel) 2. Riechen: Riecht das Produkt noch angenehm und wie im Geschmack beschrieben? 3. Schmecken: Probiere eine kleine Menge. Schmeckt das Produkt oder hat es einen untypischen und unangenehmen Geschmack? Test bestanden? Dann kannst du dein Produkt noch genießen. Falls du dir nicht sicher bist, frage einen Freund oder ein Familienmitglied nach einer zweiten Meinung.
Ein Beutel enthält 18 Portionen.
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