Erst abnehmen, dann Gewicht halten - Jessicas SHAPE Story

Für Jessy war die Reise mit Shape Republic mehr als nur Gewichtsverlust – sie gewann vor allem ihre Gesundheit und ihr Selbstbewusstsein zurück. Statt kurzfristiger Diäten entdeckte sie einen Weg, dauerhaft auf ihren Körper zu achten. Heute fühlt sie sich stark, energiegeladen und rundum wohl in ihrer Haut.

Jessica: Mit dem Starter-Set purzelten die ersten Kilo sofort

Jessy, was hat Dich dazu motiviert, mit Shape Republic zu starten?

Alles hat angefangen mit einem Bild am Geburtstag meiner Tochter. Wir haben Fotos gemacht - wie das eben so ist und am Abend habe ich mir diese angeschaut. Ich habe ein Bild von mir gesehen und dachte mir nur „Das bist du doch nicht“. Am nächsten Morgen bin ich auf die Waage gegangen - 83,6 Kilo. 

Ich war noch nie so schwer in meinem Leben. Wir hatten einen familiären Schicksalsschlag und seit dem habe ich mich irgendwie verloren. Süßes Essen war meine Heilung, die ich zu dem Zeitpunkt gebraucht habe. Also habe ich den Entschluss gefasst: „Ich nehme ab, ich muss etwas tun“ und weil ich 2019 nach der Geburt eines meiner Kinder schonmal sehr viel mit Shape Republic abgenommen hatte, wusste ich das wird auch diesmal klappen.

Du hast ja schon einmal mit Shape Republic abgenommen – hast Du damals einfach wieder angefangen zu shaken und Mahlzeiten zu ersetzen?

Ja, mit dem Shape Republic Starter Set hatte ich die perfekte Unterstützung für mein Vorhaben. Gestartet habe ich mit 2 Shakes am Tag, morgens und abends. Nach einer Woche hatte ich kein Verlangen mehr nach Süßem.Danach habe ich einfach einen Weg für mich gefunden

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Nach dem Abnehmen in die eigene Balance finden

Du sagst, dass Du nach einer Woche kein Verlangen mehr nach Süßem hattest. Wie hast Du danach Deinen Ernährungsweg gestaltet?

Ich habe weiterhin zwei Mahlzeiten mit meinem geliebten Shakes ersetzt und nach und nach die Mahlzeiten angepasst, von einer Rohkostplatte zu ein Stück Fleisch mit einem Salat - ich habe einfach darauf geachtet, dass ich eine Kohlenhydratärmere Ernährung anstrebe. Außerdem nutze ich auch das Kollagenpulver von Shape Republic. Das Vanille Kollagenpulver in meinem Latte Machhiato am Morgen liebe ich.

Dein Erfolg ist beeindruckend! Wie fühlst Du Dich jetzt, nachdem Du 20 Kilo abgenommen hast?

Viel besser! Ich habe zusätzlich Asthma und mit Übergewicht ist das sehr gefährlich. Wenn eure Gesundheit also Alarm schlägt, bitte tut etwas für euch und nehmt ab. Ich habe jetzt 20kg abgenommen und mir geht es so so gut. Ich bin jetzt einfach so happy, happy wie ich aussehe, über die Komplimente die ich bekomme und eben für meine Gesundheit. 

Abnehmen mit Shape Republic: Jessicas Tipps

  • Finde eine Routine

    Shape Republic ist schnell zum Teil meiner Routine geworden, weil ich mir den Shake genau dort hingestellt habe, wo ich ihn nicht übersehen kann. Also direkt neben meine Kaffeemaschine. Selbst wenn mich derAlltagsstress dann mal gepackt hat, habe ich es nicht vergessen und hatte keinen Extra-Aufwand.

  • Sei nicht zu streng mit dir

    Wenn ein Geburtstag ansteht oder eine Feier oder ein Treffen mit Freunden, finde ich, sollte man sich nichts verbieten. Man muss es ja nicht direkt übertreiben - also von der Menge - aber man sollte sich auch was gönnen.

  • Sei offen

    Die Welt ist nicht schwarz oder weiß. Sie ist bunt - genauso wie Shape Republic. D.h.,wenn etwas nicht oder nicht so gut schmeckt, heißt das nicht, dass alles schwarz und negativ ist. Man sollte dann ausprobieren und Neues wagen. Weil fur alle gibt's den richtigen Weg."

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*Die Höhe eines individuellen Gewichtsverlustes variiert von Person zu Person und kann nicht garantiert werden. So sind auch die Angaben zu Abnahmeresultaten in den Shape Republic Stories individuell und geben keine Garantie fur einen entsprechenden Gewichtsverlust im selben Zeitraum. Zum Abnehmen müssen im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung zwei tägliche Mahlzeiten durch Shape Republic Shakes ersetzt werden.