Hol dir dein Wunschgewicht – mit unserem brandneuen Milchreis!
Unser cremiger Milchreis mit weißer Schokolade und getrockneten Kirschen versorgt deinen Körper mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen. Er sättigt dank Milcheiweiß sowie reichlich Ballaststoffen – die nebenbei zu einer gesunden Darmflora beitragen und deine Verdauung unterstützen. Der proteinreiche Mahlzeitersatz hilft dir, während der Gewichtsreduktion Muskelmasse zu erhalten oder mit einem Sportprogramm sogar aufzubauen.
Einfach mit warmer fettarmer Milch anrühren und 5 bis 10 Minuten ruhen lassen. So easy, so yummy!
Zutaten: Rundkornreis (50,0 %), Milcheiweiß, Inulin, Sojaöl, modifizierte Stärke (acetyliertes Distärkephosphat), Aroma, Kaliumphosphat, Apfelwürfel (2,0 %), Maltodextrin, Maisstärke, Verdickungsmittel (Xanthan), Zimt (1,0 %), Magnesiumhydroxid, Natriumphosphat, Emulgator (Soja-Lecithin), Säuerungsmittel (Äpfelsäure), Calciumcarbonat, Speisesalz, Trennmittel (Siliciumdioxid), Eisen(III)-pyrophosphat, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel (Sucralose),
Zinkoxid, Nicotinamid, D-alpha-Tocopherylacetat, Mangan(II)-sulfat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmitttel (DL-alpha-Tocopherol), Kupfer(II)-carbonat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin
NÄHRWERTE | PRO 100 G * | PRO PORTION 40 G ** |
---|---|---|
Energie | 1580 kJ / 374 kcal | 869 kJ / 206 kcal |
Fett | 6,0 g | 4,2 g |
- davon ges. Fettsäuren | 1,2 g | 1,8 g |
Kohlenhydrate | 52,6 g | 26,8 g |
- davon Zucker | 3,2 g | 7,1 g |
Ballaststoffe | 6,3 g | 2,5 g |
Eiweiß | 23,9 g | 13,6 g |
Salz | 0,92 g | 0,51 g |
*NRV = % Anteil an der Tagesdosis (nach VO (EU) Nr. 1169/ 2011)
** 40 g in 120 ml fettarme Milch
MINERALIEN & VITAMINE | PRO 100 G* / NRV %* | PRO 40 G** / NRV %* |
---|---|---|
Vitamin A (RE) | 655 μg / 82 | 278 μg / 35 |
Vitamin D3 | 3,9 μg / 78 | 1,6 μg / 32 |
Vitamin E (TE) | 12,5 mg / 104 | 5,1 mg / 43 |
Vitamin C | 65,5 mg / 82 | 28,2 mg / 43 |
Vitamin B1 | 0,91 mg / 83 | 0,41 mg / 37 |
Vitamin B2 | 1,3 mg / 93 | 0,72 mg / 51 |
Vitamin B6 | 1,2 mg / 86 | 0,52 mg / 37 |
Vitamin B12 | 2,7 μg / 108 | 1,6 μg / 64 |
Vitamin K | 72,3 μg / 96 | 28,9 μg / 39 |
Niacin ( NE) | 13,1 mg/ 82 | 5,4 mg/ 34 |
Folsäure | 166 μg/ 83 | 76,2 μg/ 38 |
Biotin | 42,4 μg / 85 | 21,8 μg / 44 |
Pantothensäure | 4,9 mg / 82 | 2,4 mg / 40 |
Calcium | 408 mg / 51 | 305 mg / 38 |
Phosphor | 707 mg / 101 | 392 mg / 56 |
Kalium | 957 mg / 48 | 569 mg / 28 |
Eisen | 11,8 mg / 84 | 4,8 mg / 34 |
Zink | 8,4 mg / 84 | 3,9 mg / 39 |
Kupfer | 0,85 mg / 85 | 0,35 mg / 35 |
Jod | 132 μg / 88 | 66,9 μg / 45 |
Selen | 47,5 μg / 86 | 22,6 μg / 41 |
Magnesium | 330 mg / 88 | 146 mg / 39 |
Mangan | 1,5 mg / 75 | 0,60 mg / 30 |
Linolsäure | 2,7 g | 1,1 g |
Laktose | 0,1 g | 0,2 g |
Natrium | 367 mg | 203 mg |
AMINOSÄUREN | PRO 100 G |
---|---|
L-Alanin | 2,42 g |
L-Arginin | 2,85 g |
L- Asparaginsäure | 5,68 g |
L-Cystein | 0,33 g |
L-Glutaminsäure | 17,26 g |
L-Glycin | 1,49 g |
L-Histidin | 2,40 g |
L-Isoleucin | 4,39 g |
L-Leucin | 7,58 g |
L-Lysin | 6,31 g |
L-Methionin | 2,29 g |
L-Phenylalanin | 4,07 g |
L-Prolin | 8,29 g |
L-Serin | 4,80 g |
L-Threonin | 3,43 g |
L-Tryptophan | 1,04 g |
L-Tyrosin | 4,44 g |
L-Valin | 5,53 g |
Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sollte geachtet werden. Eine ausreichende tägliche Flüssigkeitsaufnahme sowie die richtige Zubereitung sind wichtig. Das Produkt erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck der Gewichtsreduktion bzw -kontrolle. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Bei Langzeitanwen- dung wird ärztliche Beratung empfohlen. Das Ersetzen von zwei der täglichen (Haupt-)Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienreduzierten Er- nährung durch das Produkt trägt zur Gewichtsabnahme bei. Das Ersetzen von einer der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Aufbewahrung: Bei Raumtemperatur (bis 21°C), trocken und vor Sonneneinstrahlung geschützt lagern.
Kann Spuren von Ei und Gluten enthalten.
40 g Pulver kommt in einen Topf oder eine Schüssel, 120 ml Milch werden separat erhitzt, dann gießt man die Milch auf das Pulver und rührt alles mit einem Schneebesen zu einer cremigen Masse - 5 bis 10 Minuten quellen lassen & genießen! Wichtig ist: die Milch sollte nur kurz aufgekocht werden, sonst könnte es sein, dass bestimmte Vitamine und Mineralstoffe verloren gehen.
Einfach sensationell - darf bei mir nie ausgehen - ganz tolles Produkt!
Beide Sorten lecker wie immer ☺️
Werde wieder bestellen wenn die Dosen leer sind .
Eigentlich mag ich keinen Milchreis, aber der schmeckt wirklich gut.
bei weitem die leckerste gesündere Alternative zu den herkömmlichen Milchreis.
Aboluter Gamechanger !
Aber der Geschmack ist leider sehr unnatürlich. Es schmeckt im Abgang sehr nach Kirschkaugummi. Ich habe die gesamte Packung entsorgt und werde es nicht noch einmal kaufen.
Schnell in der Zubereitung, hält lange satt und ist super lecker
Schmeckt gut nach Apfel 🍎
Schnell und ohne Probleme. Super eingepackt und alles heile geblieben
High Protein Milchreis 560g | Weiße Schokolade & Kirsche schmeckt mir sehr gut.
Mach mir noch etwas Quark rein, dann ist er nicht so süß.
Nachdem ich den ersten Milchreis schon liebe, habe uch mich so auf den 2. Milchreis gefreut und ihn umgehend bestellt und bin nicht enttäuscht worden. Nun kann ich sie abwechselnd essen. Zwischendurch gibt es auch mal einen Shake, aber ich habe gerne etwas zum Löffeln und genießen. Die Milchreis halten mich auch länger satt. Bei einer dritten Sorte wie in Richtung "Schoko" (aber nicht vegan) wäre ich sofort dabei...
Dadurch, dass du sowohl den Grießbrei als auch den Milchreis 5 bis 10 Minuten quellen lassen musst, beträgt die Zubereitung ca. 12 Minuten.
Der Milchreis enthält keinen zugesetzten Zucker. Naturstoffe wie Grieß oder Reis enthalten Kohlenhydrate und dadurch auch von Natur aus Zucker. Durch die Zubereitung mit Milch erhöht sich der Zuckergehalt pro Portion automatisch, da Milch von Natur aus Milchzucker enthält. Der Milchreis enthält nach Zubereitung mit Milch 7,1 g Zucker, jedoch nur durch den Milchzucker in der Milch und dem natürlichen Zucker im Reis.
Wenn man den Milchreis mit laktosefreier Milch zubereitet, ist er laktosearm nicht laktosefrei und enthält maximal 1 g Laktose pro Portion. Solltet ihr laktosearme Produkte gut vertragen, könnt ihr es vorsichtig testen. Für eine fruktosefreie Ernährung ist der Milchreis nicht geeignet.
Der Milchreis ist ein vollwertiger Mahlzeitersatz, deshalb musst du nicht unbedingt zusätzliche Lebensmittel hinzufügen. Du kannst aber zum Beispiel eine weitere Proteinquelle wie Quark, Sojajoghurt und etwas zuckerarmes Obst wie Himbeeren oder Blaubeeren hinzugeben. Eine kleine Handvoll Nüsse (ca. 10 g) sind ebenso in Ordnung. Der Kaloriengehalt pro Portion erhöht sich allerdings durch die Zugabe von weiteren Lebensmitteln.
Der Milchreis hat einen hohen Proteingehalt. Er kann dich während der Gewichtsreduktion unterstützen, Muskulatur zu erhalten und in Kombination mit Krafttraining sogar Muskulatur aufzubauen. Der Milchreis enthält bei einer Zubereitung mit fettarmer Milch 13,6 g Protein pro Portion.
Du kannst den Milchreis vorbereiten, solltest ihn aber innerhalb von 24 h verzehren und kühl lagern.
Der Milchreis ersetzt eine Mahlzeit und hält dich durch den hohen Protein - und Ballaststoffgehalt stundenlang satt.
Der Milchreis ist vegetarisch und nicht vegan.
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