Unser Proteinpulver, eine Mission: Versorge deinen Körper täglich optimal mit Protein auf die yummy Art!
Genug Proteine aufzunehmen, kann im stressigen Alltag schwierig sein. Du hast wenig Zeit, deine Mahlzeiten für die Woche zu planen und Makros zu berechnen – aber das ist der Schlüssel zu einem fitten und definierten Körper!
Mit mehr als 20g Protein pro Portion kann dich unser Proteinpulver dabei unterstützen, während deines Abnehmprogramms Muskeln zu erhalten oder mit einer passenden Fitnessroutine Muskulatur aufzubauen. Himmlischen Geschmack gibt es on top – für Genussmomente nach dem Training oder als Snack zwischen den Mahlzeiten.
Der größte Vorteil: Unser Proteinpulver enthält alle essentiellen Aminosäuren, die vom Körper leicht aufgenommen werden und den Muskelaufbau begünstigen. Denn mehr Muskeln bedeuten höherer Kalorienverbrauch. Du verbrennst mehr Fett – auch in der Trainingspause!
Einfach 30g Pulver mit 300 ml Wasser, Milch oder Pflanzendrink mischen und gut schütteln.
Oder: Rühre etwas Protein in deinen Lieblingsjoghurt, Quark oder Porridge – für mehr Abwechslung!
"Du möchtest eine noch cremigere Konsistenz? Dann bereite deinen Shake mit Milch oder Pflanzendrink zu."
Zutaten: 40 % Erbseneiweiß¹, 40 % Sojaeiweißisolat¹, 10 % Sonnenblumenkerneiweiß¹, Aroma, Säuerungsmittel: Citronensäure; Verdickungsmittel: Guarkernmehl; färbendes Lebensmittel: Rote Bete-Saftpulver; Salz, Süßungsmittel: Sucralose; Vitamin B12.
¹Herkunft:EU&nicht-EU.
Kann Spuren von Ei, Milchund Lupine enthalten.
Wie immer ein Genuss
Proteine sind die Bausteine aller Körperzellen: Sie dienen also nicht nur dem Muskelaufbau und dem Muskelerhalt. Deine Haut besteht zum Großteil aus Proteinen. Die Enzyme, die deine Nahrung verdauen sind Proteine und viele der wichtigen Hormone in deinem Körper entstehen aus Aminosäuren, die wiederum die Bausteine von Proteinen sind. Machst du eine Diät und du vergisst deinen Körper mit Proteinen zu versorgen, dann kann es zu Heißhungerattacken kommen. Wenn es dir im Alltag also schwer fällt deinen Tagesbedarf an Proteinen zu decken, dann ist deine einfache Lösung unser Proteinpulver in deine Mahlzeiten oder als Shake zu integrieren.
Klar, du kannst die Shakes gerne auch mit Mandeldrink, Haferdrink, Kokosdrink oder auch Kuhmilch zubereiten.
Darauf gibt es kein klares "Ja" oder "Nein". Vegetarische Molkenproteine können vom menschlichen Organismus gut aufgenommen werden. Sie enthalten alle essentiellen Aminosäuren, die ein Mensch braucht. Menschen mit Milchunverträglichkeit können sich allerdings durch Milchproteine unwohl fühlen. Pflanzliche Proteine sind dann eine tolle Alternative. Sie haben eine andere Zusammensetzung als tierische Proteine und nicht alle Pflanzenproteine enthalten alle essentiellen Aminosäuren: Daher ist es wichtig verschieden Quellen Pflanzenprotein zu kombinieren um einem Mangel entgegenzuwirken. Die Produktion pflanzlicher Proteine ist zudem besser für das Tierwohl und die Umwelt, da pro Kilogramm Pflanzenprotein weniger Kohlenstoffdioxid produziert wird als vergleichsweise für einen Kilo Molkenprotein. Pflanzenproteine bringen neben dem Protein zusätzlich wertvolle Ballaststoffe für eine gesunde Darmflora.
Tierische Proteine sind häufig aus Kollagen und Milchprotein - diese Pulver sind von natur aus weiß. Pflanzenproteine bringen eine arttypische Färbung mit sich. Soja und Reisproteine sind weißlich-grau. Erbsenproteine sind oft bräunlich und Kürbiskern, Ackerbohne und Hanf können das Proteinpulver grünlich verfärben. Sekundäre Pflanzenstoffe sind für diese Farben verantwortlich und werten pflanzliche Proteine dadurch weiter auf.
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