Tropischer Genuss für deine Fitness: Mango 3K Protein Shake – Limited Edition by Sarah Harrison
Mango Power ist ein 3 Komponenten-Protein auf Basis von Erbse, Soja und Sonnenblume mit einem sensationellen Proteingehalt von über 70 %. Ergänzt wird dein sportlicher Shake durch Vitamin B12, welches zu einem normalen Energiestoffwechsel beiträgt. Mit seiner cremigen Konsistenz ist er ein idealer Snack nach dem Workout – ohne Zuckerzusatz, dafür mit köstlichem Mango-Passionsfrucht-Geschmack. So lecker kann vegan!
Unser Protein mit Pflanzenpower aus Erbse, Soja und Sonnenblume ist kohlenhydratarm, perfekt nach dem Sport oder als kleine Protein-Mahlzeit zwischendurch.
Schon gewusst?
Mit nur 1,6 g Kohlenhydraten pro Portion ist das vegane Proteinpulver die ideale Zutat für eine Low-Carb-Ernährung.
Zutaten: 41 % Sojaeiweiß-Isolat, 39,5 % Erbsenprotein, 10 % Sonnenblumeneiweiß, Aroma, Maltodextrin,Verdickungsmittel: Guarkernmehl; 0,6 % Mangopulver¹, Säuerungsmittel: Äpfelsäure; Maisstärke, Trennmittel: Tri-Calciumphosphat; 0,3 % Maracujasaftpulver¹; Süßungsmittel: Sucralose; Speisesalz, Farbstoff: Carotin;Emulgator: Lecithine, Vitamin B12.¹Herkunft: EU & nicht-EU²glutenfrei - Glutengehalt < 20 mg/kg
NÄHRWERTE | PRO 100 G* | PRO PORTION 30 G** |
---|---|---|
Energie | 1600 kJ / 378 kcal | 480 kJ / 113 kcal |
Fett | 5,7 g | 1,7 g |
- davon ges. Fettsäuren | 1,2 g | 0,3 g |
Kohlenhydrate | 7,4 g | 2,2 g |
- davon Zucker | 2,0 g | 0,6 g |
Ballaststoffe | 5,0 g | 1,5 g |
Eiweiß | 71,4 g | 21,4 g |
Salz | 2,9 g | 0,87 g |
MINERALIEN | PRO 100 G | % NRV* | PRO PORTION (30 G)** | % NRV* |
---|---|---|---|---|
Vitamin B12 | 5,0 µg | 120 | 1,5 µg | 30 |
AMINOSÄUREN | PRO 100 G |
---|---|
L-Alanin | 4,2 g |
L-Arginin | 7,6 g |
L- Asparaginsäure | 12,0 g |
L-Cystein | 1,7 g |
L-Glutaminsäure | 19,2 g |
Glycin | 4,2 g |
L-Histidin | 3,0 g |
L-Isoleucin | 4,4 g |
L-Leucin | 7,8 g |
L-Lysin | 6,3 g |
L-Methionin | 1,2 g |
L-Phenylalanin | 5,2 g |
L-Prolin | 5,4 g |
L-Serin | 4,8 g |
L-Threonin | 4,0 g |
L-Tryptophan | 1,1 g |
L-Tyrosin | 3,6 g |
L-Valin | 4,4 g |
300 ml Wasser oder Pflanzendrink (Soja 1,9 % Fett) + 3 Esslöffel (30 g) + kräftig schütteln = 1 fertiger Shake
Veganes 3K Protein 420g | Mango & Passionfruit Proteinshake | Shape Republic
Der Geschmack ist sehr dünn. Vollmundig geht anders. Inhaltsstoffe sind sicher gut.
Leider ist der Protein Shake sehr eklig vom Geschmack. Mir ist jedesmal schlecht davon wenn ich es getrunken hab und Bauchschmerzen
Dieser Shake riecht so lecker und ich hab mich drauf gefreut, aber sobald ich den Shake in Mund habe kommt ein Ekel Gefühl. Irgendwas ist da komisch an der Konsistenz und dem Beigeschmack. Habe es sowohl mit Wasser als auch mit Milch getestet. Schade :((
Sehr lecker!
Ich habe alle drei Sorten probiert und sie schmecken wirklich gut. Cremiger u weniger wässrig wenn man statt 300 ml Wasser, 200 ml Wasser und 100 ml fettarme Milch nimmt. ; )
Der Shake ist so lecker und fruchtig.
Der Mango Geschmack ist sehr lecker.
Sehr leckeres veganes Pulver. Löst sich gut auf. Mit Eiswürfel on top eine leckere, fruchtige Erfrischung. Lecker auch nur mit kaltem Wasser anstelle einem pflanzlichen Drink. Gute Konsistenz und angenehm im Mund.
Veganes 3K Protein 420g | Mango & Passionfruit Proteinshake | Shape Republic
Guter Proteinshake für den Sommee
Wie ist die Wirkung von veganem Proteinpulver?
Proteine sind die Bausteine aller Körperzellen: Sie dienen also nicht nur dem Muskelaufbau und dem Muskelerhalt. Deine Haut besteht zum Großteil aus Proteinen. Die Enzyme, die deine Nahrung verdauen sind Proteine und viele der wichtigen Hormone in deinem Körper entstehen aus Aminosäuren, die wiederum die Bausteine von Proteinen sind. Machst du eine Diät und du vergisst deinen Körper mit Proteinen zu versorgen, dann kann es zu Heißhungerattacken kommen. Wenn es dir im Alltag also schwer fällt deinen Tagesbedarf an Proteinen zu decken, dann ist deine einfache Lösung unser Proteinpulver in deine Mahlzeiten oder als Shake zu integrieren.
Klar, du kannst die Shakes gerne auch mit Mandeldrink, Haferdrink, Kokosdrink oder auch Kuhmilch zubereiten.
Darauf gibt es kein klares "Ja" oder "Nein". Vegetarische Molkenproteine können vom menschlichen Organismus gut aufgenommen werden. Sie enthalten alle essentiellen Aminosäuren, die ein Mensch braucht. Menschen mit Milchunverträglichkeit können sich allerdings durch Milchproteine unwohl fühlen. Pflanzliche Proteine sind dann eine tolle Alternative. Sie haben eine andere Zusammensetzung als tierische Proteine und nicht alle Pflanzenproteine enthalten alle essentiellen Aminosäuren: Daher ist es wichtig verschieden Quellen Pflanzenprotein zu kombinieren um einem Mangel entgegenzuwirken. Die Produktion pflanzlicher Proteine ist zudem besser für das Tierwohl und die Umwelt, da pro Kilogramm Pflanzenprotein weniger Kohlenstoffdioxid produziert wird als vergleichsweise für einen Kilo Molkenprotein. Pflanzenproteine bringen neben dem Protein zusätzlich wertvolle Ballaststoffe für eine gesunde Darmflora.
Tierische Proteine sind häufig aus Kollagen und Milchprotein - diese Pulver sind von natur aus weiß. Pflanzenproteine bringen eine arttypische Färbung mit sich. Soja und Reisproteine sind weißlich-grau. Erbsenproteine sind oft bräunlich und Kürbiskern, Ackerbohne und Hanf können das Proteinpulver grünlich verfärben. Sekundäre Pflanzenstoffe sind für diese Farben verantwortlich und werten pflanzliche Proteine dadurch weiter auf.
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