Plane dein Leben, wie Lisa-Marie Schiffner
Das ganze Jahr in Shape und bestens organisiert: Mit deinem neuen Lifestyle Planer, designed von Lisa-Marie Schiffner über 52 Wochen kannst du jederzeit starten – und zwar in ein gesünderes Leben. Wir begleiten dich mit den besten Tipps in Sachen Healthy Food, Fitness & Mind. Unsere Wochenthemen, die Frage der Woche, Rezepte, Tricks und mehr hefen dir, deine persönlichen Ziele endlich umzusetzen und mit mehr Achtsamkeit durch den Alltag zu kommen.
Und das erwartet dich:
- Terminplaner mit 176 Seiten für ein ganzes Jahr (52 Wochen)
- Undatiert: Du kannst also jederzeit starten
- Viele Extra-Tipps, Rezepte, Themen und Workouts vom Shape Republic-Team
- Wöchentlicher Mahlzeitenplaner und Einkaufsliste
- Erfolgstracking für deine Fitness- und Figurziele
