Unser Slim Shake, eine Mission: die stressfreie und leckere Lösung, um mit einem Kaloriendefizit einfach abzunehmen!
Nie mehr Kalorien zählen! Unsere Slim Shakes wurden entwickelt, um selbst in den stressigsten Alltag zu passen: Eine vollwertige Mahlzeit in einem Shake. Als gesunder Mahlzeitersatz versorgt dich jede Portion mit einem ausgewogenen Verhältnis an Makronährstoffen und hochwertigem Protein. Wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und himmlischen Geschmack gibt es on top.
Mehr als 20 Gramm Protein pro Portion helfen dir, während der Gewichtsreduktion Muskeln zu erhalten oder mit einem Sportprogramm sogar aufzubauen. Reichlich Ballaststoffe tragen zu einer gesunden Darmflora bei und unterstützen deine Verdauung. Die Kombination aus hohem Protein- und Ballaststoffgehalt kann deinen Hunger mehrere Stunden stillen.
Pro Portion deckt unser Slim Shake mehr als 30 % der empfohlenen Tagesmenge an Nährstoffen, die besonders für Frauen wichtig sind: Eisen, Calcium und Folsäure – zudem ein Drittel des Tagesbedarfs an Biotin und Zink für Haare, Haut und Nägel.
Einfach 30 g Pulver mit 200 ml Milch oder Pflanzendrink und 1 Teelöffel Öl (z.B. Sonnenblumenöl) mischen und schütteln!
Zutaten:Molkeneiweiß-Konzentrat, modifizierte Kartoffelstärke, Sojaeiweiß-Isolat, Inulin, Ballaststoff Nutriose®,
Flohsamenschalen (1,7 %), Kaliumphosphat, Aroma (enthält Laktose), Magnesiumhydroxid, stark entöltes
Kakaopulver (0,5 %), Speisesalz, Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Cholin, Eisendiphosphat, Süßungsmittel
(Sucralose), L-Ascorbinsäure, Verdickungsmittel (Natriumcarboxymethylcellulose), Emulgator
(Sonnenblumen-Lecithin), Zinkoxid, Nicotinamid, Mangan(II)-sulfat, D-alpha-Tocopherylacetat,
Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid,
Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Phyllochinon, Trennmittel (Siliciumdioxid), Kaliumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Methylcobalamin
Nährwerte | Pro 100 G* | Pro Portion 30 g** |
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Brennwert | 1480 kJ/ 350 kcal | 953 kJ/ 226 kcal |
Fett | 3,8 g | 7,1 g |
- davon ges. Fettsäuren | 2,5 g | 3,2 g |
Kohlenhydrate | 23,6 g | 16,7 g |
- davon Zucker | 4,2 g | 10,9 g |
Ballaststoffe | 11,4 g | 3,4 g |
Eiweiß | 49,8 g | 21,7 g |
Salz | 1,4 g | 0,65 g |
Pro Portion 30 g + 200 ml laktosefreie, fettarme Milch (1,5 % Fett) + 3.0 g Sonnenblumenöl | |
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Linolsäure | 2.0 g |
Cholin | 83.7 mg |
Natrium-Hyaluronat | 60.0 mg |
Mineralien & Vitamine | Pro Portion 30 g + 200 ml laktosefreie, fettarme Milch (1,5 % Fett) + 3.0 g Sonnenblumenöl / NRV % |
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Vitamin A (RE) | 258 µg |
Vitamin D | 1.6 µg |
Vitamin E (TE) | 5.3 mg |
Vitamin C | 27.8 mg |
Vitamin B1 | 0.46 mg |
Vitamin B2 | 0.62 mg |
Niacin (NE) | 6.3 mg |
Vitamin B6 | 0.55 mg |
Folsäure | 94.4 µg |
Vitamin B12 | 3.5 µg |
Biotin | 29.6 µg |
Pantothensäure | 2.5 mg |
Vitamin K | 30.0 µg |
Calcium | 323 mg |
Phosphor | 360 mg |
Kalium | 647 mg |
Eisen | 5.1 mg |
Zink | 3.5 mg |
Kupfer | 0.43 mg |
Jod | 60.6 µg |
Selen | 24.1 µg |
Magnesium | 132 mmg |
Mangan | 0.83 mg |
Natrium | 260 mg |
Aminosäuren | Pro 100 g |
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L-Alanin | 4.78 g |
L-Arginin | 3.43 g |
L- Asparaginsäure | 10.78 g |
L-Cystein | 2.26 g |
L-Glutaminsäure | 17.57 g |
L-Glycin | 2.25 g |
L-Histidin | 2.08 g |
L-Isoleucin | 5.62 g |
L-Leucin | 10.47 g |
L-Lysin | 8.91 g |
L-Methionin | 2.05 g |
L-Phenylalanin | 3.70 g |
L-Prolin | 5.30 g |
L-Serin | 4.64 g |
L-Threonin | 5.68 g |
L-Tryptophan | 1.76 g |
L-Tyrosin | 3.21 g |
L-Valin | 5.38 g |
L-Hydroxylysin | 0.00 g |
L-Hydroxyprolin | 0.00 g |
* NRV = % Anteil an der Tagesdosis (nach VO (EU) Nr. 1169/ 2011)/
** 30 g Pulver in 200 ml fettarme Milch + 3 g Sonnenblumenöl
Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sollte geachtet werden. Eine ausreichende tägliche Flüssigkeitsaufnahme ist erforderlich. Das Produkt erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck der Gewichtsreduktion bzw. -kontrolle. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Bei Langzeitanwendung wird ärztliche Beratung empfohlen. Das Ersetzen von zwei der täglichen (Haupt-)Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung durch das Produkt trägt zur Gewichtsabnahme bei.
Aufbewahrung: Bei Raumtemperatur (bis 21 °C), trocken und vor Sonneneinstrahlung geschützt lagern. Nach Anbruch am besten innerhalb von sechs Wochen aufbrauchen.
200 ml fettarme Milch + 3 Esslöffel (30g) + 3 g Sonnenblumenöl + kräftig schütteln = 1 fertiger Shake.
Slim Shake 300g | Cookie Dough Abnehm Shake | Shape Republic
Schmeckt sehr lecker😋 kaufe ich auf jeden Fall wieder!
Sehr lecker, ist mit eine meiner Lieblingssorten
Super leckerer Shake, der lange satt macht. Könnte zur neuen Lieblings Sorte werden
Wie immer sehr zufrieden. Top Qualität und schnelle Lieferung. Weiter zu empfehlen
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Um deinen Körper optimal zu versorgen brauchst du neben Kohlenhydraten und Eiweißen auch Fette. Fette übernehmen im Organismus wichtige Aufgaben und helfen dabei, dass die zugeführten Vitamine und Mineralstoffe optimal aufgenommen werden können. Darum gibst du deinem Slim Shake immer einen Teelöffel Öl hinzu. Quelle: Heinrich et.al. "Löffler/Petrides Biochemie und Pathobiochemie"
Du hast verschiedenen Möglichkeiten: Sonnenblumenöl: Ist mild im Geschmack und enthält reichlich Vitamin E. Rapsöl: Besteht zu einem hohen Anteil aus ungesättigten Fettsäuren. Leinöl: Gilt als Omega-3-Kraftpaket, ist aber Geschmackssache und sollte schnell verbraucht werden. Olivenöl: Der Gesundheits-Booster sollte immer kalt gepresst gekauft werden.
Du solltest max. zwei Mahlzeiten am Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Die Slim Shakes sollen dich über einen gewissen Zeitraum dabei unterstützen, Gewicht zu verlieren. Sie sind allerdings nicht dafür geeignet, dauerhaft in deine Ernährung etabliert zu werden. Deswegen würde die reine Einnahme von Mahlzeitersatz Shakes über einen gewissen Zeitraum, spätestens nach Absetzen der Shakes zum sogenannten "Jo-Jo Effekt" führen. Achte außerdem auf eine ausreichende Flüssigkeitszunahme. Quelle: Hamann, A. "Adipositas."
Wir empfehlen dir, während der Schwangerschaft und Stillzeit auf den Gewichtsverlust durch Slim Shakes zu verzichten. Dein Körper benötigt in dieser Zeit viel Energie sowie viele Nährstoffe, die er durch ein Kalorien Defizit nicht zu genüge erhält. Als Snack zwischendurch, kannst du die Slim Shakes unbedenklich verwenden. Besprich dich dazu für weitere Fragen gerne mit deinem behandelnden Arzt. Quelle: Bung, P. "Lifestyle in der Schwangerschaft."
Klar, du kannst die Shakes gerne auch mit Mandelmilch, Hafermilch, Kokosmilch etc. anrühren.
Prinzipiell sollte der Shake mit Milch angerührt werden, da er eine vollständige Mahlzeit ersetzen und den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen und Mineralien versorgen soll. Wenn dir der Shake allerdings zu dickflüssig ist, kannst du zu den 200 ml Milch noch etwas Wasser dazu geben.
Du darfst am Tag zweimal einen Snack zu dir nehmen z.B. einen Apfel mit Erdnussbutter, etwas Studentenfutter oder Brühe trinken.
Deine Hauptmahlzeit sollte ca. 500 Kalorien haben. Bereite dir gesunde und ausgewogene Mahlzeiten vorzugsweise mit Gemüse und Vollkornprodukten zu. Ein Snack sollte ca. 200 Kalorien haben. Zum Beispiel 40 Gramm Studentenfutter oder ein Apfel mit etwas Erdnussbutter.
Generell sind unsere Produkte auch noch einige Zeit nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums einwandfrei. Um zu überprüfen, ob dein Produkt noch genießbar ist, empfehlen wir dir folgende Schritte:1. Schauen: Sieht das Produkt in Ordnung aus? (z.B. kein Schimmel)2. Riechen: Riecht das Produkt noch angenehm und wie im Geschmack beschrieben?3. Schmecken: Probiere eine kleine Menge. Schmeckt das Produkt oder hat es einen untypischen und unangenehmen Geschmack?Test bestanden? Dann kannst du dein Produkt noch genießen. Falls du dir nicht sicher bist, frage einen Freund oder ein Familienmitglied nach einer zweiten Meinung.
Die Füllhöhe ist durch das Schüttgewicht des Produkts bedingt. Manchmal kann es außerdem passieren, dass durch den Transport die Schüttmenge erneut vermengt wird und die Höhe sich minimal verändert. Zudem achten wir stets darauf, dass die angegebene Füllmenge sich in jedem Fall auch in der Dose befindet.
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