Blog | Shape Republic

Rezept: Buchweizen-Zimt-Porridge

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Mit zehn Prozent Ballaststoffen und nur drei Prozent Fett ist Buchweizen sehr gut verträglich und ideal am Morgen für einen aktiven Start in den Tag.  So yummy, so healthy!
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Rezept: Mango Lassi Bowl

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Ob als erfrischendes Frühstück, Snack oder After-Workout-Meal: Die Mango Lassi Bowl ist ein tropischer Nährstoff-Boost für eine sportliche Figur und versorgt dich mit ordentlich Eiweiß.
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Rezept: Berry Berry Lady

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Pimp my Slim Shake – könnte die Überschrift dieses Smoothies sein. Oder: Du willst eine schnelle Mahlzeit, die alle wichtigen Nährstoffe enthält und somit eine vollwertige Alternative zur Imbissbude und dem Bäcker ist.
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Marie fühlt sich wieder wohl: 9 Kilo weniger in 42 Tagen

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Marie liebt es zu frühstücken. Morgens gab es für sie ein leckeres Frühstück aus dem Shape-Up-Guide. Mittags und abends hat sie dann jeweils eine Mahlzeit durch ein Slim Produkt ersetzt. Das Ergebnis: 9 Kilo weniger!
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Rezept: Asian Bowl

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Eine Bowl ist wie ein Baukasten. Du baust dir alle wichtigen Nährstoffe ausgewogen in einer Schüssel zusammen. Gute Kohlenhydrate, viel Gemüse, verschiedene Proteinquellen und gesunde Fette.
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Rezept: Protein Kaiserschmarrn

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Der Wiener Kaiserschmarrn geht auch gesund! Das Proteinpulver im Rezept sorgt dafür, dass du den Eiweißgehalt erhöhst und somit etwas für Körper, Konzentration, Muskeln und Sättigung tust.
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Shelia nimmt ab: Fitter und leichter in 14 Tagen

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Mit dem »Kickstart«-Abnehmprogramm von Shape Republic wollte Sheila in erster Linie etwas fitter werden. Sie hat 14 Tage durchgezogen und dabei noch tolle 2 Kilogramm verloren.
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Rezept: Chocolate Protein Bowl

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Unsere Chocolate Protein Bowl schmeckt himmlisch schokoladig und enthält alles, was dein Körper für einen aktiven Start in den Tag braucht, inklusive einer Extraportion Proteine.
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Amelies Erfolgsstory: 3 kg weniger und Bauch weg

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Den Körper definieren und am Bauch Fett reduzieren: Das waren die Ziele von Amelie. Mit Slim Shakes hat sie 3 Kilogramm abgenommen und fühlt sich wieder wohl in ihrem Körper.
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Madeline: Meine Erfolgsstory mit Shape Up!

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Madeleine hat unser Abnehmprogramm über 28 Tage durchgezogen. Das Ergebnis: 7 Kilo weniger auf der Waage. Ihre Motivation: Ein toller Vorher-Nachher-Effekt dank Slim Shakes. Das hat sie erreicht.
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Rezept: Lemon Bars

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Diese cremigen Zitronenschnitten bestehen aus einem gesunden No-bake-Boden. Getoppt werden die Bars mit einer Zitronencreme auf Basis von Cashewkernen und unserem Slim Shake Lemon Cheesecake.
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Daniela: So habe ich 9 Kilo abgenommen

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Auch Daniela wollte zurück zu ihrem eigenen Wohlfühlgewicht. Mit dem Shape Up! Programm über 42 Tage hat sie bereits 9 Kilo abgenommen – und es geht weiter.
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