Blog | Shape Republic
Rezept: Healthy Apple Bars
Probiere unbedingt diese selbstgemachten Riegel aus – sie sind gesund und ideal fürs Frühstück, weil sie Wunder wirken für die Verdauung.
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Rezept: High Protein Energy Bars
Diese High Protein Müsliriegel sind der Hammer. Sie kommen ohne Industriezucker aus, schmecken trotzdem lecker und süß!
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Rezept: Zucchini-Rosen
Das Auge isst bekanntlich mit. Deshalb verwandle deine Zucchinischeiben doch einfach in kunstvolle Rosen: So hübsch – so lecker!
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Rezept: Healthy Brokkoli Tacos
Hier kommt eine diätfreundliche Mahlzeit-Idee – kalorienarm, low carb und so lecker. Der Teig für die Tacos besteht dabei als Basis aus Brokkoli. Neugierig?
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Rezept: High Protein Breakfast Wrap
Ein proteinreiches Frühstück zu essen, ist ein echter Gamechanger. Probiere es mal aus mit diesem Breakfast Wrap mit Ei.
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Rezept: Sauerteig-Frühstücks-Sandwich
Man kennt es: Keine Zeit, morgens etwas Vernünftiges zu Essen zu machen, trotzdem soll es lecker, gesund und sättigend sein.
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Rezept: Schneller Frischkäse-Strudel
Nur drei Zutaten: Für diesen süßen Strudel brauchst du lediglich Blätterteig, Frischkäse und Marmelade. Einfacher geht’s kaum!
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Tannenbaum-Pizza
Heute haben wir ein super süßes Weihnachtsrezept für euch: Tannenbaum-Pizza. Du brauchst nur Pizzateig, Tomatensauce, Schinken, Parmesan, Butter, Schnittlauch, einen Ofen und Holzspieße.
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Rezept: Protein-Kürbis-Brötchen
Diese hübschen süßen Milchbrötchen mit Pumpkin Spice und der Extraportion Proteine und Vitamine sind ideal zum Brunch oder Frühstück.
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Rezept: Apple Pie Overnight Oats
Dieses leckere und super gesunde Frühstücksrezept kombiniert die Süße vom Apfel mit der Cremigkeit von Joghurt und Haferflocken.
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Rezept: Low Calorie Chia-Porridge
Was erwärmt das Herz besser als ein warmes Chia-Porridge mit Birnenkompott?Übrigens: Eine Portion hat nur 257 kcal.
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